SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Zastrzyk

    Post
    Doping

    [...] kumpla z exp(znajdziesz informacje na różnych stronach www o zastrzykach) Tu masz streszczenie: 1.Pośladek dzielisz an 4 części i walisz w górną zewnętrzną 2. Zaliągasz lekko tłoczek i patrzysz czy przypadkiem nie zbiłeś się w żyłę jak pokarze sie krew wyciągnij i spróbój ponownie. 3. Rób powoli strzały jak najdłużej tym mniej bedzie bolało [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2003-12-21 11:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atak na mase ! ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hehe no bogaty, ale nie w kase hehe No fakt. Penersko wyszlo, bo robiona rano. Jak jeszcze mialem lekko twarz spuchnieta... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10763 Data: 2003-12-21 12:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może być ale ma taką wadę że jest tylko w paczkach po 2 kg. a nutrendu możesz kupić 7 kilowe wiaderko. W twoim wypadku 2 kilo gainera pójdzie szybko a zakup paru opakowań jest lekko nieekonomiczny. możesz też kupić gainer1 vital maxa podobno nie jest najgorszy. RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2003-12-21 15:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eksperci oświeccie mnie :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -triceps (waskie wysciskanie i prsotowanie na wyciagu) -biceps (uginania) -szrugsy -brzuch CZwartek :wolne-basen,aeroby PIatek:to samo co w poniedzialek+wieczorem nogi lekko bo trenuje i nie chce ich przeciazac Sobota:to samo co w srode Niedziela:wolne,aeroby basen Jak widzisz plecy robie i stwaiam im nawet priorytet danego dnia a do tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2003-12-22 12:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mi tez lepiej weszla kretka megabola choc kazdy mowil ze to syf nie warty nic- mi zdzialal cuda ,potem sprobowalem weidera i prawie nic ,czulem lekko zwiekszona wytrzymalosc ,sila stala w miejscu ,tak ze kazdy musi znalesc dla siebie kretke ktora na niego podziala. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2003-12-23 12:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy...

    Post
    Doping

    ano też sadze że jest to za***isty produkt .. czytałem na zagranicznych stronach .. podobno jest to bardzo znany suplement !! widziałem w sklepie amerykańskiem za 99$ .. też czekam na wypowiedź specjalistów! p.s L-Karnityna niejest wcale bujdą .. poprostu ona lekko wspomaga zżucanie tłuszczyku .. nikt nieobiecuje cudów!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2003-12-23 14:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie t. tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka, nie ma lekko. W Swieta tez bede trzymal reke na pulsie.. tzn. na forum. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2003-12-23 16:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje nałogi to: -sport (ile to czasu zabiera...) -imprezy (jak to pogodzić z tym I?) -sfd -z kobietami też nie jest lekko -bez muzyki również ciężko mi się obejść Co do słodzyczy- nie jest to dla mnie problem- nie pociągają mnie zbytnio. Poza tym mogę je jeść w dużych ilościach- i tak nie widać różnicy... Tę stronę powinienneś odwiedzać [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2003-12-23 18:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić kondycję?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (prawa noga złamana w 2 miejscach w tym 1 otwarte... ) i stracilem kondyche a jeszcze nie moge trenowac na pełnych obrotach... Poprobuje z tym biegiem bokserskim i lekko z workiem.. Piękno Tae-Kwon-Do można ujrzeć dopiero po pierwszym otrzymaniu porządnego kopa w d***...-Mój Sensei powiedział mi to kiedy chciałem zrezygnować, zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6303 Data: 2003-12-23 23:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nierówne cycki :)

    Post
    Trening dla początkujących

    no nie zgodzilbym sie z tym troche , ja tez mam jeden cycek lekko wiekszy , ale jest to spowodowane krzywymi lopatkami. jedna bardziej wystajaca. Jesli masz tego typu problem , to zalecam cwiczenia korekcyjne , ,wiszenie na drazki oburacz , ,jedna reka . Cwicz klatke przed lustrem , lub niech kolega wymusza prawidlowy ruch,ale w takim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6189 Data: 2003-12-24 14:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DEPOT bral 1ml-100mg/pon.czw,ndz widzialem go przed cyklem duzy chłop troche zmasowany,z trzesacym sie brzuszkiem...:) nastepnym razem jak go spotkałem,to bylo jakis miesiac po ww kuracji,to naprawde uwierzcie chlopaki bylem w szoku. Zamiast trzesacego sie brzuszka zobaczylem płaski, lekko zarysowany kaloryferek.Po tym cyklu spadl z waga 1kg,

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2003-12-24 18:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rozpiętki??????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli ci cos opornie rosnie to sie zastanow nad technika robienia rozpietek. Jest wiele metod robienia tego cwiczenia. Ja np; preferuje rozpietki w kazdej pozycji z lokciami lekko ugietymi, ale przy opuszczaniu kieruje nadgarstki cos na wskros chytu mlotowego do ziemi. Tak w ogole to ile cwiczysz ze nie obserwujesz u siebie efektow przyrostu? Moim [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4830 Data: 2003-12-25 08:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rydzu PRZERWY MIĘDZY SERIAMI SĄ JEDNYM Z NAJWAŻNIEJSZYCH ELEMENTÓW TEGO TRENINGU.... ----------- MłOdYY TO NIE JEST ZŁY CZAS ------------ Lazaaa TEN TEMAT BYŁ ZE 1000 RAZY "ATLAS ćWICZEŃ" JEŚLI NIE ZNASZ ĆWICZEŃ NA TYŁ. OSOBIŚCIE POLECAM W LEŻENIU NA LEKKO SKOŚNEJ ŁAWCE -0------------------ Arrows -ODPOCZYWAMY TYLKO DO PIĄTKU- W [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-25 18:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swedzenie :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    odnośnie pierwotnego pytania: mialem kiedys coś podobnego, swędzenie i wysypka w pachwinach, okazało się, ze mamy lekko uszkodzoną pralkę...moze to być to... Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9940 Data: 2003-12-25 19:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe kopniecie przednie

    Post
    Sztuki Walki

    Jezeli kopniecie wykonujesz z charakterystycznym wypchnieciem biodra do przodu(zwiekszenie sily,dynamiki i zasiegu) to stopa podporowa musi sie przekrecic lekko zewnetrznie.W innym przypadku ruch biodra bedzie powodowal nadmierny ruch skretny w stawie kolanowym. chyba ze kopiesz na zasadzie podniesienia nozki i machniecia bez uzycia biodra.wtedy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2003-12-26 16:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak gainerów

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko hi teca jest znośne ale jak na mój gust lekko zbyt kwaśnawe i za słodkie. gainer nutrendu czekoladowy jest smaczny z truskawką trochę gorzej RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2003-12-26 17:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DO WSZYSTKICH !!! TEN OKRES DO NOWEGO ROKU TRENUJEMY LEKKO- NAJLEPIEJ OGÓLNOROZWOJEM 2-4 TRENINGI- PO PROSTU-BY NIE ZASTYGNĄĆ. PO NOWYM ROKU (OKOŁO 5-GO) RUSZAMY KONKRETNIEJ MATERIAŁY WRZUCĘ JESZCZE PRZED NOWYM ROKIEM, WIĘC BĘDZIE CZAS POGADAĆ I POPYTAĆ O NIE ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 12:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DO WSZYSTKICH TEN OKRES DO NOWEGO ROKU TRENUJEMY LEKKO- NAJLEPIEJ OGÓLNOROZWOJEM 2-4 TRENINGI- PO PROSTU-BY NIE ZASTYGNĄĆ. PO NOWYM ROKU (OKOŁO 5-GO) RUSZAMY KONKRETNIEJ MATERIAŁY WRZUCĘ JESZCZE PRZED NOWYM ROKIEM, WIĘC BĘDZIE CZAS POGADAĆ I POPYTAĆ O NIE ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 12:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO WSZYSTKICH TEN OKRES DO NOWEGO ROKU TRENUJEMY LEKKO- NAJLEPIEJ OGÓLNOROZWOJEM 2-4 TRENINGI- PO PROSTU-BY NIE ZASTYGNĄĆ. PO NOWYM ROKU (OKOŁO 5-GO) RUSZAMY KONKRETNIEJ MATERIAŁY WRZUCĘ JESZCZE PRZED NOWYM ROKIEM, WIĘC BĘDZIE CZAS POGADAĆ I POPYTAĆ O NIE ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 12:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA IV - str. 4 CYKL II

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DO WSZYSTKICH TEN OKRES DO NOWEGO ROKU TRENUJEMY LEKKO- NAJLEPIEJ OGÓLNOROZWOJEM 2-4 TRENINGI- PO PROSTU-BY NIE ZASTYGNĄĆ. PO NOWYM ROKU (OKOŁO 5-GO) RUSZAMY KONKRETNIEJ MATERIAŁY WRZUCĘ JESZCZE PRZED NOWYM ROKIEM, WIĘC BĘDZIE CZAS POGADAĆ I POPYTAĆ O NIE ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 18138 Data: 2003-12-27 12:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)