SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Jak się tego pozbyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co aż tak żle to wygląda? Nie chcę być umięśniona tylko szczupła z LEKKO zarysowanymi mięśniami.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2003-11-05 19:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przestawiał po ringu. No i Vaughn przestawia mnie i jeszcze mu za to płacę - mówi Gołota. - Jest tak źle? - Nie, żartuję. Przez pierwsze trzy dni sparingów nie było jednak lekko i parę razy rzucił mną o liny. W końcu mnie zdenerwował i na ostatnim treningu położyłem go na deski, ale wszystko mnie boli, jakbym już walczył, a nie dopiero miał [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2003-11-05 22:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanarek: ponieważ mam troszkę tłuszczyku na brzuchu (i zero widoczności, że go ćwicze!). A co do obciążenia, to nie planowałem (zaniżyłem lekko poziom od którego zaczynałem i dzięki temu prawie co trening zwiększam obciążenie - chodzi mi teraz o klatkę. A jak założę np. 75,5kg i mam zrobic 10powt, zrobie 9, to na następnym treningu robię te [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2003-11-06 19:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPRESJA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] schorzenia somatyczne, czy mama bierze stale jakies leki, opisz przykładowy dzień itp... W każdym razie leczenie pozostaw lekarzowi specjaliście... My możemy cie tylko lekko naprowadzic, na co zwrocic uwage lekarzowi, ew co zasugerować , by rozpoznanie było pełniejsze. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2003-11-07 00:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle nóg przy aerobach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    WITAM ! Mam dokładnie to samo bóle w identycznych miejscach tylko u mnie to trwa już ok 2 lat i pojawia sie tylko podczas biegów skakania też nie ma siniaków ale jak się lekko dotknie to boli jak cholera używałem dużo maści specyfików i innych bajerów i nic to nie dało więc sobie odpuściłem a do lekaża to sie wybieram, wybieram i jakoś dojść nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2003-11-07 08:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost... i pobudzenie jego hormonu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z najszybszych....wlasnie ta wieksza lukowatosc powoduje straty kwestii np ok 2cm tak na oko. Kosc udowa i piszczelowa ma ok 30-40 cm ..wezcie sobie linijke 50cm i lekko ale to leciutko zegnijcie i zobaczycie ze bedzie strata ok 1cm.. do tego moze dojsc lekkei wydluzenie kregoslupa poprzez cwiczenie na drazku...mowie tu o 1cm i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4562 Data: 2003-11-07 15:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie tabsy z apteki ? ? ? ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    miałem, kapsułke otwierałem, wsypywałem połowe do biała, 250mg to przegięta ilość już lekko, ale połowa imho w sam raz... wiec starzcy na 2 razy dluzej .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2003-11-08 00:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • system protein 80-----olimp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie jestem pewien czy mnie do konca zrozumieliscie mi chodzi o stara wersje SP 80 OLIMP. CHodzilo mi o proporcje tych bialek: Zawiera pięć odpowiednio dobranych składników ( kazeinę , albuminy i globuliny, białka jaja, białka sojowe), które tworzą lekko strawną i łatwo przyswajalną kombinację.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2003-11-08 16:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie mamy przed soba tydzień regeneracji. Mógłbym powiedzieć Wam- róbta co chceta- byle lekko, ale nie tędy droga. Od początku do końca WSZYSTKO KROK PO KROKU ROBIMY WSPÓLNIE I Z ROZMYSŁEM. Programy na regenerację będa proste i jasne-postaram się jeszcze dziś wrzucić Grupę III ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-08 23:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstające pośladki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy przysiadach mamy do czynienia z kompresją stawów kolanowych już przez sam ciężar ciała, więc ustawienie stóp powinno być z lekko rozstawionymi palcami, żeby płaszczyzna ruchu nogi w całym zakresie była jednakowa w rzucie pionowym i pokrywała się z osią stopy. Chodzi o to, żeby na kolano nie działały siły uginające je na zewnątrz (stopy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 16528 Data: 2003-11-09 00:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiaras ale pamietaj zeby te 12-10 itd nie były to MAX powtorzenia tylko zebys je zrobił lekko .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-09 08:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz oboje sa w środku ringu i "czają sie" :) akcja lekko hmmm zastopowała HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-09 09:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka zadyma P Oboje są juz w stojce ale podczas wstawania Liddell dostał potężna bombe i chyba kolano.Ma lekko rozbity nos. Koniec rundy. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-09 09:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nieśmiały ale...

    Post
    Galeria Zdjęć

    niezle, niezle... Sandi "Żyć lekko, ale nie lekkomyślnie, mieć odwagę bez pychy, okazywać zaufanie i radosne wyrzeczenie bez fatalizmu - oto sztuka życia."

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8819 Data: 2003-11-09 11:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mino ma chyba erozbity lekko nos HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-09 13:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rampage lekko obija silve HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-09 13:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możemy mieć do czynienia z następującymi rodzajami: oliwa extra vergine (extra virgin olive oil) - najlepsza i najdroższa. Powinno się ją spożywać na surowo. Może być lekko mętna i z osadem. Często pakowana jest w ciemne szkło. oliwa vergine (virgin olive oil) - nieco gorszej jakości, lecz o bardziej uniwersalnym znaczeniu: nadaje się do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2003-11-09 17:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przestawiał po ringu. No i Vaughn przestawia mnie a do tego mu za to płacę - mówi Gołota. - Jest tak źle? - Nie, żartuję. Przez pierwsze trzy dni sparingów nie było jednak lekko i parę razy rzucił mną o liny. W końcu mnie zdenerwował i na ostatnim treningu położyłem go na deski. Wszystko mnie boli, jak bym już walczył, a nie dopiero miał [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2003-11-09 17:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówka - doradzcie coś

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam teraz kilka masówek od Sonbatego w domu i najbardziej odpowiada mi hitec Powód: nie jest za słodki, dobrze się miesza i lekko wchodzi a przy porcji 150g to wazne mam tez olimpa ale jest za słodki na te 300ml wody członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2003-11-10 16:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do wszystkich którzy są silni

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    drodzy panowie! a może wiecie jak rozpisać trening na wyciśniecie 60 kg? chialabym w tym tygodniu wkońcu je wycisnąć, a jakoś niebardzo che mi sie prosić o pomoc "kolegów" z siłowni, bo każdy z nich wyżej sra niz d... ma (ale tak też bywa).... Może wymyśłicie coś specjalnie dla mnie? jak wam sie uda- z góry dziękuję- a jak nie- to też [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2003-11-10 18:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)