lekko

Wiesz co elit nie obraz sie ale moim zdaniem topic jest lekko z dupy Kulturystyka nie jest sportem dla biednych. Samo jedzenie kosztuje, do tego suple itd. Jezeli ktos doszedl do poziomu stosowania SAA i jednoczesnie bedzie z koniecznosci bil cykla za 100 zetow to kiepsko to wyglada. Z zalozenia ten doping ma byc dla nowicjuszy- i teraz taki np. [...]

Befsztyk jest dobry, tylko trzeba się trochę pomęczyć z tłuczkiem i rozbić go na cienko, odpowiednio przyprawić (jeśli ktoś soli, to dopiero na samym końcu) i nie smażyć za długo. Taki lekko krwisty jest mmmm...

[...] ważnych dla mnie informacji. Ale mimo to dalej mam kilka pytań: 1. wydaje mi się że mam problem z niedocukrzeniem - nie czuję głodu ale mam dziwną zaćmę w głowie, robię się lekko kołowata. Kawa na czczo dla mnie nie jest problemem, nawet fakt że zmniejszyłam 3 łyżeczki cukru to jedną też jest ok, ale jedna kawa to za mało. Czy mogą być do [...]

Mam pytanie, juz jestem lekko podłamany :( Od około tyg. smaruje rozstepy mascia z mocznikiem, troche wyblakły, ale nowe sie pojawiają Moja dieta jest monotonna, jestem obecnie w czasie redukcji. Jakie minerały spozywac aby naturalnie wzmocnić warstwe ochronną skóry??

Jestem w 4-tym dniu i musze wam powiedziec, że czuję sie fantastycznie! Tak lekko i w ogóle... Jeszce sie nie wazyłam ale czuje ze dieta działa. Co prawda dzis nie spojrzałam w rozpiske i zjadłam grzanke do kawy, ktorej co sie poxniej okazało w 4-tym dniu nie ma! Ale to chyba nie wpłynie na wyniki diety.Tylko wczoraj po godz cwiczen na siłowni i [...]

"ale to ciężko przeczytać wszystko" i spalać sadełko też nielekko za to odłożyć sobie zapasy można na ogół lekko, łatwo i przyjemnie

Szkoda, że nikt tutaj nie zagląda , byłoby mi raźniej Wchłonęłam 2 jajka i 2 małe pomidorki ... lekko głodna jestem.

[...] i smazyłam na patelni teflonowej z minimalną ilością oleju po kilka minut z każdej strony. Ostatecznie ugotuj, ale gotuje sie około 2 godzin. To samo pierś z kurczaka, lekko rozbij tłuczkiem, przez woreczek foliowy najlepiej, bo miękkie mieso i się szarpie, obsyp przyprawą i na chwilkę na gorący ogień. Jaja na twardo goruje się 10 minut od [...]

[...] od nowa jak obłąkana ;) ale tak już ze mną jest że jak się dopadnę to strona za stroną analizuje i przeliczam co i jak... a jak tam Wasze wyniki, zadowoleni jestescie? ja musze dzisiaj kupić nową wage bo ta która mam pokazuje za kazdym razem co innego i sama juz nie wiem. Czuje natomiast ze biust lekko mi spadł :/ ale nic, wytrzymamy wszyscy !!!

[...] "ketoza" i jak zachowuje się mój organizm w warunkach minimalnej podaży ww. Teraz już wiem, że nie zdecyduję się na CKD po zakończeniu Kopenhaskiej, ale nadal będę trzymać w ryzach ww stosując zbilansowaną dietę obniżoną o 300kcal w stosunku to zapotrzebowania. To tyle na dziś. Pozdrawiam wszystkich w lekko pesymistycznym nastroju.

Siema all !! :D Jeszcze mi tylko 2 dni zostaly i powiem wam ze nie jest lekko. Mam pytanie do Joggera moge jesc czeresnie ? bo troche mnie kusi i chetnie bym se podjadl tych owockow. Z gory thx za info. Pozdro dla wszystkich trzymajcie sie

[...] do piaskownicy. Tak naprawde te kontrakty zarezerwowane sa dla tylko wybranych specjalnosci, gdzie szybko mozna wyszkolic zolnierza. Ale powod ich wprowadzenia jest tez lekko sciemniany: otoz nawet jak kontrakt wygasnie, a Armia bedzie miala braki w ludziach to Cie nie puszcza. Tzw needs of the ARMY :). Wprowadzili takie kontrakty bo maja [...]

[...] silwnie ucze sie angielskiego- praktycznie troche odcialem sie od ludzi ale dalej nie czuje sie pewnie czy sie dostane czy nie. Wiem ze to nie ten temat ale moje zmartwienia lekko daja mi sie we znaki i im wiecej sie martwie tym wiecej treniuje i napierniczam jak glupi no ale ilez mozna. Powiedzcie mi jak to wlasciwie jest (oczywiscie Ci co byli [...]

Poczytalem troche o klatkach w necie i ja moge miec ale nie klatke kurza tylko szewska (lejkowata). Bo mam mostek i ta czesc nad nim lekko wklesla. Praktycznie mi to nie przeszkadza, jedynie jak robie pompki na poreczach to czuje mocny ucisk wlasnie w tym miejscu. Probuje to jakos zabudowac, ale cyce rosna po bokach:P, a srodek lipa=]

Na dziś wieczór ta wołowina pieczona w folii w piekarniku była, lekko posolona solą ziołową i w pseudomarynacie - posmarowana pół godziny przed pieczeniem odrobiną musztardy z ketchupem. A może następnym razem bitki duszone, ale bez cebuli? Befsztyk albo wołowe jest błueeee Nie mogę się doczekać dnia kurczakowego

moze tyciusienkie:) na pewno czuje sie lekko i zwiewnie buhahahaha. Definitywnie sie ruszylo:) Ale na wage nie wejde do konca. wczoraj nie poszlam na fitness bo nie mialam powera. dzis na pewno pojde. teraz pije kawe nr 2 . 3 lyzeczki szatansko gorzka:)), tony herbaty czerwonej i wody.jak nie moge zwyklej to z wapnem, ktore i tak biore. a jak tam [...]

http://www.bednarek-sport.pl/pl/index.php?id=prod&f=gru&g=1003 a umnei swieci slonce i lekko wiater powiewa

Po espumisanie z reguły brzuszek się lekko spłaszcza

[...] zrobilam :/ a wiec... Bylam na diecie 1000 kalorii, pozniej przeszlam na Kopenhaska, ktora wydaje mi sie super, bo ani nie bylam glodna, ani nic, poprostu rewelacja i waga lekko poszla w dol 2 kg. Zakonczylam kopenhaska 5 dni temu, pierwsze 2 byly ok... ale kolejne 3 - chce mi sie umierac. Moja waga wrocila. Czuje sie opuchnieta i brzuch mnie [...]

[...] danej osoby i sprawiaja, ze jest ona wyjatkowa. Przykladem niech bedzie np. nos. Kobiety czesto chca robic zabieg zmieniajacy jego wyglad. A panowie moga poswiadczyc, ze jakas fajna odmiana czy to lekko zadartego czy jeszcze jakiegos tam innego noska moze tylko kobiecie dodac wyjatkowego wygladu. Pozdrawiam i zycze pozytywnego myslenia