SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • [...] ale nie do końca a z zolnierzem dalej problem. Zrobilem badania hormonow i wszystko wydaje sie okej mialem podwyzszona prolaktyne zakupilem cabaser podjadlem 2 tabletki i lekko spadla Dodam ze caly odblok byl ug wiec kij wie czy dawki w hcg nie byly zanizone i czy clomid byl legit, po 2 tabletkach cabaseru wydaje mi sie ze z takich wartosci [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2020-10-28 17:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] przerwalem TRT, namowilem klinike na PCT, HCG 20k jednostek rozbite na 2,5k co 3 dni. Po tym poszedl Clomid 28 tabsow. Wyniki na koniec Clomidu byly nie najgorsze - LF i FSH lekko ponad gorna granice, Total test 18 (na skali 8-29). Skonczylem Clomid i czuje sie masakrycznie. 3 tygodnie po zakonczeniu zrobilem test i dzisiaj dostalem wyniki - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 294 Data: 2020-11-02 11:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dalej redukcja?

    Temat
    Plany treningowe

    [...] tkanki tłuszczowej i wbijać na masę czy docinać jeszcze miesiąc do 73-74kg. Psychicznie i fizycznie spokojnie dam radę jeszcze być na ujemnym bilansie kalorycznym, choć lekko nie jest jak w pracy po 12h. /SFD/2020/11/14/69dcb13d0dd847288aef776b6960bec0.jpg /SFD/2020/11/14/4cbd04a09b794c459142521e940884ab.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15387 Data: 2020-11-14 10:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Czy exe wzięte ok 12 godzin przed badaniem estro mogło mieć wpływ na jego wynik? Wiem że na masie mimo wszystko estro powinno się trzymać wyżej ale mimo wszystko estro lekko podwyższone i ja się już źle czuje, problemy ze snem, pieką sutki itp. Wyniki badań następujące. Będzie ok 0,5 symex e3d przez 2 tygodnie i powtórka badań? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2020-11-25 08:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Male bicepsy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kg żebym był w stanie zrobić więcej niż 8 powtórzeń Czy to możliwe że zatrzymam się na 40 cm? Duzo osob ma bicepsy po 44 cm-46 starałem się dostarczyć nowy bodziec Podciąganie, gumy oporowe 40 cm się jedynie utrzymuje ani mm nie drgnie :( Dodam ze i tak ten biceps jest lekko zatłuszczony Jest bardzo płaski tak jakbym go wogole nie trenował...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2020-12-05 08:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Modyfikacja planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningu mnie odcinało. Brak skupienia na dalszych treningach, brak czucia mięśniowego i siły, tzw. Galaretka w mięśniach( nie potrafiłem skupić się na spięciu mięśni i lekko mi drgały), problemy ze snem i apetytem. Czasem w szatni kręciło mi się w głowie Cóż tu więcej mówić chyba za wysoko postawiłem sobie poprzeczkę, dlatego prosiłbym o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2020-12-12 22:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ciąg: -przysiad: Siema. Jadę enana 500mg e7d razem z deka 250mge7d, co 5 dni 500ui hcg. Jestem po 6 strzale i zrobiłem badania. 3 dni od ostatniego strzału. Wklejam wyniki. Czym i jak najlepiej zbic estradiol i czy zmniejszyć lekko prolke? /SFD/2021/3/8/959dc1ce895a45f3942c467ce682b064.jpg Zmieniony przez - rchl w dniu 2021-03-08 20:08:01

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2021-03-08 20:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ocena wstępnego planu treningowego

    Temat
    Plany treningowe

    [...] 1)Plecy: a)Przyciąganie sztangi do brzucha(lekko pochylony 20-30*)- 4s b)Wiosłowanie sztangielką- 4s c)Wiosłowanie sztangą- 3s 2)Biecps: a)Uginanie przedramion ze sztangą podchwytem- 3s b)Uginanie przedramion ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8668 Data: 2021-03-08 22:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na masę do oceny [75kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] pizzy, ponieważ mam problemy z jedzeniem śniadań i jedynie tak wchodzi mi najlepiej), kiedyś siedziałem na 3500 kcal, ale waga stała w miejscu i mięśnie nie rosły a mi lekko podlewało brzuch, aktualnie siedzę na 3200, ponieważ chciałem na lato lepiej wyglądać, ale wydaje mi się, że jest jeszcze gorzej ;/ Ogólnie najbardziej podlewa mi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2021-03-13 12:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] teściem:). Siła też minimalnie spadła, ale niedużo. Wytrzymałośc i ogólnie stan dobry, bo niejeden młodszy o 15 lat nie "dogania" mnie na treningu. ALE: psycha siadła lekko. Ostawiłem alko i ziółko, a lubię to drugie najbardziej. Więc na pewno ma to znaczenie. Dodatkowo też etap w moim życiu cięższy, ale do ogarnięcia. Dlatego zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2021-03-13 17:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] dretwieja mi rece raz mocniej raz mniej, na początku tylko nad ranem ,a od ok miesiąca dretwieje mi juz tylko jedna reka a mianowicie 3 palce u lewej ręki przez cały dzien i lekko przechodzą prądy jak zegne nadgarstek . Czytałem że drętwienia jest bardzo często spotykane, ale może wpadł juz ktoś na to jak chciaz w pewnym stopniu temu zaradzić?? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2021-03-15 18:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan treningowy na lekką redukcję.

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] też urósł. Oczywiście mięcha przybyło, ale brzuch też jest teraz wielki. Wzrost mój to 177cm wzrostu. Siły przybyło, masy przybyło, ale chciałbym teraz spalić ten brzuch lekko. Dietke mam ułożoną swoją, chciałbym tylko abyście ćwiczenia mi ocenili. Nie ma w planie na razie martwych klasyków i siadów i ohp, bo robiłem je ciągle tylko na siłę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2021-04-11 11:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ginekomastia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam kończę 17 lat za niecałe 3 miesiące. Moje skutki sa bardzo dziwne takie jak by lekko nabrzmiałe i za duże gdy jest zimno lub je potre to stają sie juz wogole dziwne tu wrzucam zdjęcie. Może mi ktoś powiedzieć czy to wgl normalne ze takie one są?? /SFD/2021/4/30/e64dd5140b4b44248a0883c8e3f09532.jpg Zmieniony przez - MariuszMariusz123456 w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2021-04-30 01:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ból pleców - część lędźwiowa

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam serdecznie. Mam dość powszechny problem , mianowicie ból pleców w odcinku lędźwiowym po treningu i lekko podczas treningu. Ból występuje podczas martwego ciągu i wiosłowaniu. Nie jest on bólem nie do wytrzymania , mogę z nim spokojnie robić trening . Ból jest odczuwalny do 3 dni po treningu. Technika ćwiczeń nie jest idealna ale raczej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2021-06-11 09:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] badania zrobię około 20 lipca. A teraz pytania co do PCT: Ile zakupić hcg i clomidu? coś ewentualnie? Jak długo stosować clomid i ile mg? Co zbadać oprócz estro,prolki i morfologii? Jak utrzymywać estro lekko ponad górna granice? Co uważacie o clomid euro pharmacies (niebieskie opakowanie) 50mg / 20tabl bo niestety nie mam na stanie nic innego?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2021-06-23 12:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam, Potrzebuję pomocy. Jestem w 8 tyg cyklu na enanie 250e5d + od 6 tyg bije 250iu HCG e3d. Dziś pojawiły się 1sze objawy gino, spuchnięty lekko i zaczerwieniony prawy sutek, bolący przy naciśnięciu. Robiłem tydzień temu badania Estradiolu i ma się to następująco : Przed cyklem 90pmol/L W trakcie cyklu 352pmol/L 192r Testosteron 52nmol/L [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 214 Data: 2021-07-23 17:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam, Potrzebuję pomocy. Jestem w 8 tyg cyklu na enanie 250e5d + od 6 tyg bije 250iu HCG e3d. Dziś pojawiły się 1sze objawy gino, spuchnięty lekko i zaczerwieniony prawy sutek, bolący przy naciśnięciu. Robiłem tydzień temu badania Estradiolu i ma się to następująco : Przed cyklem 90pmol/L W trakcie cyklu 352pmol/L 192r Testosteron 52nmol/L [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2021-07-23 17:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ciągnąc tak mała ilość hormonu) 3. pytanie czy warto dodać np w 6 tygodniu mała ilosc insuliny 4. czy zacząć stosować heparegen jeśli tak to jakie ilość bo widzę ze mam lekko podniesione próby wątrobowe 5. Dlaczego estradiol wyszedł tak nisko!? badanie robiłem 24 h po zastrzyku teścia i 3 dni od wzięcia symexu 12.5 mg 6. jak oceniacie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2021-08-02 16:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dawkowanie exe

    Temat
    Doping

    [...] prolka ponad norme. Wzialem jedna tabletke aromasinu w poniedzialek i jedną w czwartek i 0.5mg cabaseru. Dzisiaj zrobilem nastepne badanie(zdj 1) i estro w polowie i prolka lekko ponizej. Wyjezdzam z PL za 3 tygodnie i chce dobrac odpowiednia dawke na przyszlosc bo nigdy nie moge go wyczuc dobrze. Jak teraz dawkowac exe przez nastepne dwa,trzy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2021-08-20 17:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] (40,1-51) Hemoglobina wzrosła z 17,9 a hematokryt z 51.9 a erytrocyty z 6.2 (badania z 12.08.2021). Dodam, że w lipcu morfologia była lepsza (wakacje w Egipvcie), jedynie lekko podwyższone erytrocyty. Na wątrobę zarzucam NAC, ostroplest i może hepatil? Powtórzę badania. Czy cypio może mieć wpływ na powyższe wyniki prób oraz krwi? Czekać z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2021-09-01 14:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)