Witam, bardzo liczę na pomoc osoby która juz przez to przechodziła lub kogoś kto sie na tym dobrze zna. A wiec grajac w piłke naciągnąłem wiązadło boczne wewnetrzne oraz lekko uszkodziłem rzepke , pani która robiła mi usg kolana tak to sprecyzowała. Ortopeda zalecił gips na 2-3 tyg. Oczywiscie mam zamiar jechac po 2 tyg. Gips noszę juz tydzien. [...]
[...] zywieniowe b. sie pogorszyly. Malo warzyw, duzo bialego pieczywa, na obiad w kolko ryz z kurczakiem, do tego spore ilosci alkoholu (glownie piwa). Pol roku temu mialem lekko zarysowane miesnie na brzuchu, teraz sa one zupelnie niewidoczne - zniknely pod warstwa tluszczyku. Chcialbym zrzucic brzuch oraz w dalszym ciagu pracowac nad masa [...]
[...] dyskomfort. Nie jest to bardzo silny ból na co dzień, ale boli bardziej po treningach. Dodatkowo, jak stoję i jestem wyprostowany i rozluźnię mięśnie grzbietu i pleców, lekko wychylając się do tyłu czuję straszne kłucie w tej okolicy. Dosyć ostre. Lekarz chirurg po ostatniej wizycie, na której miałem zrobione te wszystkie badania po upływie [...]
[...] oraz lydek. Zalezy mi na tym aby wysmuklic ladnie sylwetke- w koncu lato idzie i nie miec kompleksow wskakujac w stroj kapielowy.. Chcialabym miec ladnie aczkolwiek lekko umiesniony brzuszek, po prostu chcialabym go podrasowac, oraz podniesc posladki, zgubic boczki - to sa moje glowne cele. Wczesniej nie cwiczylam, czasem zdarzalo sie, [...]
Witam serdecznie wszystkich forumowiczów! Mam lekki problem z pisaniem, więc postaram się w miarę krótko i rzeczowo. 2 tygodnie temu spadłem z deskorolki i bardzo niefortunnie wystawiłem wyprostowaną prawą rękę, żeby się podeprzeć. Skończyło się to niestety tym, że kość ramieniowa wypadła ze stawu. Szybko udałem się do szpitala, gdzie padło [...]
[...] chondromalację. Ale nie o tym miałam pisać. Teraz, w maju miałam kolejny zabieg tego typu i stwierdzono naderwanie więzadła ACL, oprócz tego usunięto fałd mazióki i lekko naderwane więzadło poboczne. W listopadzie dostawałam zastrzyki na chondromalację i mialam rehabilitację. Czy teraz lekarz powinien przepisać mi coś więcej aby te [...]
Właśnie zauważyłem pare dni temu, że chyba mam ginekomastie. Sutki po dotknieciu bolą, lekko pieką i teraz moje pytanie. Mój dill nie ma na dzien dzisiejszy Nolvy, na Proviron, czylem pare tematow tutaj na temat Provironu i w koncu nie wiem czy moze byc zamiennikiem Nolvy. Prosze o odp. Jesli moze byc prosil bym o pomoc w rozpisaniu jak to brac. [...]
witam, mam 25 lat, ćwiczę od 2006 roku systematycznie z małymi przerwami, od grudnia 2009 ćwiczę bardzo systematycznie planami, obecnie chcę poprawić jakoś mięśni, lekko zwiększyć ich masę bez zbędnego nabierania tłuszczu, dieta wysoko białkowa z reguły, moje wymiary to: waga 86,9kg wzrost 180cm Klatka piersiowa 113 cm Biodra 92 cm Pas 85 [...]
[...] czy ktoś miał może podobny problem, otóż zawsze jak wstaje rano mam w gardle zazwyczaj w okolicy krtani taką kluchę którą muszę odpluć, bo czuje jakby mi tam coś ugrzęzło, o lekko żółtawym zabarwieniu. Zauważyłem że to się nasila np po zjedzeniu ciepłych pokarmów albo wypiciu gorącej herbaty. Kataru nie mam, zatoki mnie nie bolą co to może być. [...]
[...] sproszkowana cebula, wit .C (kwas askrobinowy) Smak TERIYAKI wyjątkowo orientalny, który nadaje dodatek przypraw o nazwie teriyaki i brązowego cukru, sprawia, ze ma lekko słodki, ale egzotyczny smak. Skład na 100g: energia 1201.9 kJ/284.8 kcal, białko 51,68 g, węglowodany 11.6 g, tłuszcz 4.0 g, wołowina (93%), sól (max.5.0%), brązowy [...]
[...] i że mam tylko smarować ręke altacetem 3 x dziennie i miec ja usztywniona i tak też zrobiłem, ale od kilku dni zauważyłem, że nadgarstek mi 'strzela' łapie się za 2 kości lekko wciskam i kości strzelają jakby się mijały i ocierały się o siebie. http://i51.tinypic.com/9pq4k3.jpg (te dwie kości strzelaja. ta chudsza jakby wskakiwala i [...]
Elo, wzialem cos lekko ponad dziesiec kapsulek Guaranaksu i myslalem ze sie przekrece, nawet na pogotowiu bylem, ale samo przeszlo.. Czytalem ze dawka smiertelna to 10 gram kofeiny, a ja wzialem przeciez nie wiecej jak 1 gram, bo w jednym tabsie jest 80 mg kofy, tak? Ale tez jest napisane na opakowaniu ze zawiera 400 mg guarany i nie bardzo wiem [...]
[...] koszyka z zakupami poczułem straszny ból w tym łokciu jakby mi ręke wyrywali. Boli do tej pory ibaligin, naproxen, diclac nic nie pomaga :((( Kupiłem fastum ale i tu lekko tylko ból przechodzi. Pomaga jedynie maść końska. Nie moge już oszczędzać tej ręki, musze normalnie pracować i funkcjonować; dziś meble nosiłem i tym razem poczułem [...]
[...] na pogotowie, rentgen nie wykazał niczego i lekarz mówi lodem obkładać, nie przeciążać samo przejdzie. Minęło około 3 miesięcy zanim wróciłem do delikatnego grania, boli lekko, puchnie troszkę, ogranicza mi ruchy (szczególnie zadzieranie przy rozciąganiu łydki). Mieliście kiedyś tak, że wlokło się ponad pół roku? Przez trzy miechy nie [...]
czego mogą być objawem płaskie czerwone plamy na szyi utrzymujące się już około miesiąca są lekko swędzące.Czy mogą być symptomem choroby zakażnej ,jeśli tak to jakiej,chodzi tu o osobę dorosłą nikt jeszcze sie nie zaraził ale czy to może być naprzykład objawem AIDS
[...] Thai. Walka wieczoru to pojedynek Bena Yelle, który jest czołowym zawodnikiem tajskiego boksu walczącego dla organizacji WBC i Kang Enem najlepszym chińskim zawodnikiem wagi lekko półśredniej (63,5 kg) i półśredniej (67 kg), chociaż ostatnio walczy ze zmiennym szczęściem. Nie dalej jak na początku października był znokautowany w Singapurze w [...]
[...] 3 dni nie mogłem chodzić, 4 dnia zaczeło przechodzić, 5 podobnie, a od 6 dnia jak by się pogarszało. Tzn, nie widze żadnej poprawy. Spuchnięte mam dalej prawie tak samo, udo lekko pobolewa, a wyprostować w pełni i zgiąc w pełni nogi po prostu nie jestem w stanie. Pytanie moje, po jakim czasie powinno przejść mi te obicie uda. No i właśnie, czy to [...]
[...] śniadanie porządne lecz lekkie .. np jabłko + 1lub2 kanapki do szkoły . obiad kurczak z ryżem , ryby itp. nie jem nic po godzinie 17 zero słodyczy , wode piję tylko lekko mineralizowaną lub nie gazowaną. dodam że przed rozpoczęciem treningów na redukcję ważyłem jakieś 85 kg Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 73,3 Wzrost: 173 [...]
[...] olej/oliwa - przyprawy: (w moim przypadku bazą była przyprawa gyros firmy Kamis, a także pieprz biały, czosnek granulowany, cynamon i sok z pomarańczy) Wykonanie: 1. Filety lekko rozbijamy 2. Sporządzamy marynatę, u mnie sok i cynamon poszły na sam koniec, po uprzednim natarciu filetów mieszanką oleju, pieprzu, czosnku i mieszanki gyros 3. [...]
Nowe produkty w PERFECT BODY CENTER ! ! !
