lekko

[...] dziś miałem trochę zabiegany dzień po pracy musiałem pokosić trochę trawe, a że urosła na wysokość nawet do 0,5m to lekko nie było, zostawiłem sobie część na sobotę, do tego doszły problemy z kosiarką potem jakieś zakupy i jak wróciłem do domu to prawie 8 wieczorkiem mnie zastała, a ja [...]

Każdy ma swój cel... zapytałem, bo sam pisałeś, że będziesz sprawdzał wagę po maratonie. Zakładałem więc, że ta waga/obwody nie są ci obojętne. Można tak jak ty "organizm mi powie" a można też upewnić się, że organizm ci nie będzie musiał nic mówić. EoT... dorosły jesteś :-) Spoko Marcelu :-) Znasz mnie i wiesz, że jak coś to do rany przyłóż, a [...]

grill elektryczny, przyprawa kamis do ryby + troche soku z cytryny i sól :-) na oko jeśli chodzi o długość żeby ta wierzchnia warstwa była lekko chrupiąca.

daj 100mg ed to i po tygodniu :-) lece 50 co 2 dni wiec pewnie z 3 tyg lekko co Rafał ?

[...] nieco z intensywnością treningów i zaczęły się nieco problemy z mięśniem czworogłowym. Czasami występuje impuls bólu, a tak to ogólnie uczucie ciężkości. Ostatnio nawet lekko napuchło, ale ortopeda stwierdził przeciążenie przyczepu mięśniowego. Podczas kucania (już spory czas) czuje spore napięcie w mięśniu czworogłowym. Przed dwoma laty [...]

[...] odpowiem musiał bym do niego podbic sprawdzić bo teraz jest w robocie więc sam też dokłądnie nie sprawdzi Rafał ale jak ma taka mała wagę i leci 250 co 5 dni to chyba nie bedzie tragedii co ? Ja tyle ważyłem w podstawówce :-) A wtedy nie wbijałem :P Nie wiem ile taki człowiek powinien tak na prawdę wbijać. Ale wg mnie można by to lekko podbić.

Od dzisiaj podbijam lekko ww Dieta: 80g owsianych + 45g rodzynek + 10 bialek jaj 4x 200g piersi + 75g ryzu + warzywa 200g piersi + warzywa Wczorajszy trening ze Zwierzakiem: zakres powt 15-10, ostatnie serie do upadku Plecy: 1.podciaganie szczeroko do klatki 5 serii 2.wioslo szeroko nachwyt wioslo wasko podchwyt x 3 serie laczone 3.sciaganie [...]

[...] zabieg takiego siana. I tak napieprzam po ekonomicznej krawędzi i nie wiem, czy nie pojadę za chlebem w wakacje :-) Szkoda mi siana - mówiąc wprost. Perspektywy się klarują lekko, ale nie zapeszam. Już wolałbym - znacie mnie z moich zamiłowań do rozwiązań niszowych i oryginalnych - terapię "tatarską", o której czytałem u innego Ruska. Polega [...]

Nie wiem, ale zdaję sobię sprawę z tego że to jest chore %-) Sam się boję że przez cały sezon będę się kręcił w kółko, bo jak tylko lekko mnie podleje to zacznę wycinkę %-)

i niedawno wróciłam z dni sportu, ale jestem lekko rozczarowana. trochę słabo zorganizowane.

Miała być bezweglowodanowa, ale wymiotować mi się chcę, czuję zmułę w żołądku i mam ogromną chęć na jakiś chleb, kopytka? Pewnie coś dziś zjem lekko bo to niewarte zachodu. Stopniowo będę ucinał może. Zobaczę. I tak sukcesem jest że wczoraj pierwszy raz od xxxx czasu na aero się pokusiłem :-D Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-14 16:57:35 [...]

Witam, około 3 tygodni temu zrobiłem shota w pośladek. W strzykawce miałem clomid. Do dnia dzisiejszego w miejscu strzału mam twarde miejsce, lekko sine i lekko bolące. Co to może być ?? i jak zapobiec temu teraz? Proszę o pomoc....

[...] zostały mi jeszcze jakieś 2 tyg wina (poleciało w dawce 50mg), zmniejszyłem jednak węgle na tyle żeby być na deficycie lekkim lub zero, wygląda to tak że waga ok 102kg wiec lekko w dół (ok 2kg) ramie bez zmian 45-46 i pas 90cm (ok 2 cm w dół) w jakimś stopniu poszła woda ale najważniejsze to widoczna poprawa w lustrze. Teraz tak, za ok 2 tyg [...]

No nie ukrywam wyszło mi za lekko. Następny zrobię cięższy.

[...] - tak myślę o sobie - katowałem piwa i grile, dym papierosa itd, miska to był Snickers i Chipsy, jak ktoś biega od dawna ok, ale ja przynajmniej zaczynam i uważam że to lekko "szalone" ale co tam lubię wyzwania i lubię łamać bariery. I no właśnie jak zrobię najdłuższe wybieganie z planu to będę spokojnie mógł przejść do jego realizacji lub [...]

mam podobnie, z tym że u mnie było tak że na stadionie źle stanąłem i mi lekko opuchło kolano, potem miałem problemy z chodzeniem. poszedłem do lekarza dał mi skierowanie na rtg i do specjalisty, rtg nic nie wykazało specjalista nic nie powiedział dal skierowanie na usg. na usg musiałem czekać długo i skończyło sie tak że nie byłem na tym usg. [...]

Gear PreShock 1 Porcja - 13,5g Wzięta około 4,5H po ostatnim posiłku (trening o 17:30, a przerwa w pracy o 12:30). - pompa 8/10 To moja pierwsza styczność z Agmatyną i jestem b.miło zaskoczony poprzez synergię "pompowania" , pompa lepsza niż na samej Argi/Cytru wręcz w lustrze nie mogłem się na siebie napatrzeć. Lekko wypaczać wynik może fakt że [...]

[...] poręczy powinien tylko nieznacznie przekraczać szerokość barków. Chwytamy poręcze chwytem neutralnym, ręce wyprostowane, klatka piersiowa wypchnięta do przodu, nogi lekko ugięte w kolanach. Opuszczanie i unoszenie tułowia odbywa się poprzez uginanie rąk w stawach łokciowych. Przez cały czas trwania ćwiczenia łokcie powinny znajdować się [...]

[...] typowo i jadłem baardzo dużo i nawet takie mega puste kalorie i zero tłuszczyku było, no teraz coś ostatnio trochę jakby mnie przybrało ale nie że tłuszcz tylko jakby coś lekko mięśnie się ruszyły no i waga podskoczyła lekko :-) Cholera, zostałem jasnowidzem 8-) TV PULS, 00:30 - wyślij sms lub zadzwoń, czarodziej 4everFIT wyjawi Twoją [...]

[...] ale nie tyle, co na klatce. Problem jest taki, że nie wydaje się mieć nadwagi. Ma prawie 17 lat, 175cm wzrostu i waży 61kg. Wydaje się to więc wagą prawidłową lub nawet lekko za małą. Na twarzy też zupełnie nie wygląda na "grubaska". Problem z taką budową ciała miał właściwie od dzieciństwa, ale nic z tym nie robił. I tu moje pytanie: co [...]