SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Kolano na żebra

    Post
    Sztuki Walki

    Masz pewnie stłuczone żebro, ale jak chcesz mieć pewnośc ze nic tam nie pękło lekko nawet to idź na prześwietlenie. Stłuczone żebro troche czasu boli tak jak piszczel etc. POzdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2009-03-31 21:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dojerzda do do srodka i myslałem ze sie tam zatrzyma przeciez a gosciu jechał dalej normalnie skrecał jak gdyby nigdy nic :/ ostro po hamulcach dałem przód i tył, rower mi lekko na ukos postawiło, wydygałem sie przez moment niezle ale na szczescie instruktor chyba nacisnoł hamulec w tej elce bo nie wiem czy ja bym rowerem zdazył wyhamowac :/:/ [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 22:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    Też mam 005. Kolor tabsów lekko szary, jeszcze obadam jutro przy świetle dziennym. Tableta wielkości B6. Mam nadzieję, że wy***bek jeszcze nie trzepią

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 23:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano na żebra

    Post
    Sztuki Walki

    skoro brzuszki robisz i dajesz w miare rade to nic groźnego xD Lekko obite/stłuczone... Jakis pas ściągający, napewno pomoże. Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2009-04-01 00:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obiło mi się o uszy że zamiast lal teraz zwierzątka są w modzie widze ze tez masz rekolekcje jak i ja... ja to w ogole ostatnio zapomniałem o tym że do szkoły chodze człowiek wstaje o której mu sie podoba opierdziela się na dodatek zrobiło się ciepło czuje jak by wakacje były... a tu nie ma lekko jutro dwa sprawdziany mnie czekają z******e

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 12:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie ten tuning auta....super wyglad...mysle by nie kupic takiej na zjazd do polski....i w polendzie przełożyc kierownice.....co myslicie da rade?? czy lepiej w polsce kupic lekko udezona honde i samemu takie cos stowrzyc.....silnik vtech jakis 2.2 lub cos mniejszego jak wam sie widzi?? Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-04-01 13:13:39 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 13:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam złe poczucie (katar, łeb nawala i ogólnie słabość) i zlewam na szkołę, szczególnie że polonistka i matematyk zachorowali więc jest lekko, rekolekcje w pon wto śro będę miał za tydzien a potem święta

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 13:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    można ćwiczyć byle lekko, ogólnorozwojowo treningi ACT na początek

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2009-04-01 13:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maupi blog / tniemy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramion w przód 4kgX 15,15,15 3. wyciskanie sztangielek stojąc 10kg(łapa)X 7,6,5,5,4 4. wznoszenie bokiem stojąc 6kgX 12,12,12 na koniec 45min aero tętno 140-160 siła jakby lekko spada. kreatynka się wypłukała?! ******************************************************************* umm... a dziś 45min aero na czczo Zmieniony przez - _maupa_ w [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 15:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    mierzylem tabletke suwmiarka powinna miec 7 mm srednicy lekko wypukla z obu stron bez znakow, rowkow etc

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 17:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva jakie wymaganiapewnie znajac zycie kupi lekko bitego cinqucento,zawsze tak jest ze jak ktos mowi ze do 15 tysiaczkow to naprawde ma 5 tysiaczkow na autko ten spelnia wszystkie twoje wymagania +jedyny wPL egzemplrz http://allegro.pl/show_item.php?item=600418902

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 20:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • że ci sie chce po nogach robić barki..pewnie jakieś słabe treningi masz po 1,5km będziesz mial nogi lekko zmęczone i ciężary pewnie mniejsze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 20:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI STACK NA 3 CYKL ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec tak 3.5 tygodnia i z masa to lekko ponad 2 kg zobaczymy, jem razem z mono, rano mono przed treningiem hp styka na 50 dni w ten sposob wiec jeszcze troszke cyklu zostalo ;p poki co to efekty duzo lepsze niz przy samym mono, rozmiary na +, pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2009-04-01 21:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pytam o rekordy 3-bojowe. No tak, MC nie robił bo nie lubi, przysiadów nie robi, a robił tylko trochę. Wychodzi na to, że jego "siła" sprowadza się do klaty, lekko pleców, bica i trica Ten gość robił wyciskanie wąsko, a na koniec wyciskanie szeroko (metodyka treningu też jakaś z dupy, ale mniejsza; najpierw kolo męczy trica, a [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 21:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezar dorzuce i zobacze jak bedzie a jesli chodzi o nogi to wole lekko zgiac i miec plecy proste niz mialabym robic koci grzbiet. popracuje nad tym. za nisko sztange? ktos mi powiedial, ze powinnam podlogi az dotknac

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 21:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stpierre/Dziennik/ sezon DLA leszcza

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1. Martwy ciąg poszedł zadowalająco dobrze. Ostatnia seria już była wyzwaniem zwłaszcza przez odcisk, który mi pękł w połowie ciągów już. Technika jak na filmiku i pewnie lekko gorsza w ostatniej serii... wiem, że muszę siadać bardziej dupa, ale techniki sumo uczę się dopiero 2. Push press lubię i to bardzo. Czułem przy tych 62kg że dałoby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2009-04-01 21:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra przeciez to nie jest temat zalozony po to zeby sie klocic :) tak masz racje to nie jest bog wie jakie libido ale po prostu czuc lekko na + :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2009-04-01 21:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chodzi o nogi to wole lekko zgiac i miec plecy proste niz mialabym robic koci grzbiet Dlatego właśnie nie masz schodzić tak nisko. ktos mi powiedial, ze powinnam podlogi az dotknac To w klasycznym martwym ciągu. I gdybyś miała pełnowymiarowe krążki, a nie te maleństwa . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-04-01 21:53:43

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 21:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień 8 - podsumowanie dzisiaj odezwały sie plecy, a konkretniej stosunkowo niedawna kontuzja, najprawdopodobniej jakiegos nerwu, lekko ponizej łopatek, pierwotnie powodem byly dosyć niechlujne siady przednie, najprawdopodobniej na ostatnim treningu w ostatniej serii za mało skupiony byłem na odpowiednim ułożeniu ciała, dlatego dziś przypomina o [...]

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 22:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    lysol24 masz tabsy lekko szarawe czy bielutkie jak chłopaki z 3 strony tematu? Daj znać jak kopie. Może w serii 005 zmienili już wypełnienie i dlatego taki kolor? W sumie nie sprawdziłem jaki mam przy świetle dziennym...

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 23:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)