SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Nauka pływania - pomocy!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] powinny być prostopadłe do golenia.Tak naprawde to nie jest prosto to wytłumaczyć.Jeśli kyoś mnie pyta jak to robić to mówie że stopy powinny być obciągnięte i skierowane lekko do siebie.No ale przede wszystkim luz!!Tzn noga pracuje od biodra ale jest lużna(taka duża emitacja płytwy). Co do pracy rąk to dłoń ma być "wsunięta" do wody [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-09 09:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna Trec - skąd słony smak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moe jest to spowodowane wit C zawartą w tej kreatynie...ale wątpie kreatyna jest bez wonna.ma lekko gorzki smak słona?pierwszy raz cos takiego słysze

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5861 Data: 2004-09-17 07:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PODBITE OCZY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W sumie to z 4:P ale pierwszy z nich odrazu dostał wiperdol!!! nie szczypałem się z nim! Walnołem go na ziemię i zbutowałem.Nie ma lekko!!!(ogladałem troche kravmagi) a tych trzech to byli kumple tego co sie rzucał na pozątku. Dorwali mnie jak wychodziłem z imprezy!!! CZekali tam na mnie i zaczeli z zaskoczenia !!! nie wiedziałem co się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11185 Data: 2004-09-21 20:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • napompowane mięśnie po treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak cwicze biceps to z 43 na 44, tricepsy z 43 na lekko ponad 44, a superseria bicepsa i tricepsa 45.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6083 Data: 2004-09-24 23:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czerwona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wcześniej pisałem był Vichy Normaderm. Był lepszy od wszystkich innych ale nie nawilżał mi dostatecznie skory (na nosie i czole skora sie łuszczyła)i twarz była cały czas lekko zarumieniona. W poniedziałek kupie krem Avene - miałbym tylko prośbę Abyś Podał dokładna nazwę kremu. Cena kremu praktycznie nie gra roli - skore ma się jedna poza tym [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-25 19:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czerwona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wcześniej pisałem był Vichy Normaderm. Był lepszy od wszystkich innych ale nie nawilżał mi dostatecznie skory (na nosie i czole skora sie łuszczyła)i twarz była cały czas lekko zarumieniona. Nie dziwie sie ze cie wysuszal - przynajmniej jeden z kremow "nawilzajacych" z tej serii ma w skladzie alcohol denat. !!! > W poniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-25 20:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czerwona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i maseczke.Wydalem całe 110zł :) Oxycort poszedl juz w odstawke.Dzisiaj pierwszy raz posmarowałem trwarz kremem Avene i zauwazyłem ze twarz o dziwo mnie nie piecze ale sie lekko zaczerwieniła.Prosze napisz w jakich porach uzywac tego kremu.Na załaczonej ulotce pisze zeby stosowac go rano. Maseczke naloze w weekand.Pisze ze na około 10-15 minut [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-27 11:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Maciek696 - foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzienki za pozytywna opinie, wlasnie teraz bede lecial na mase ale nie bede az tak ostro ciwiczyl na mase bo potem ciezej bedzie mi sie wyrzezbic lekko mase zlapac potem rzezbic sie znow i tak wkolko.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-27 16:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czerwona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    > Dzisiaj pierwszy raz posmarowałem trwarz kremem Avene i zauwazyłem ze twarz o dziwo mnie nie piecze ale sie lekko zaczerwieniła. mam nadzieje ze nie martwi cie to ze nie piecze natomiast co do zaczerwienienia to w chwile po nalozeniu naczynka moga ci tak reagowac. Masz z reszta farta, że nie jestes wrażliwy np na parabeny i tego typu srodki [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-27 20:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czerwona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W tym momencie mam mieszane uczucia co do tego kremu.Wiem ze to pierszy dzien ale brak oxycortu juz jest widoczna.Twarz caly czas jest lekko zarumieniona a na dodatek na nosie i policzkach pojawiaja sie takie malutkie czerwone chrosteczki,grudki - sam nie wiem jak to nazwac.Moze to rozszerzone naczynka ? W kazdym razie wygladam gorzej niz uzywajac [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-27 23:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • progresja vs stały ciężar

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zacznij lekko od ok 40-45 na jakieś 8 powtórzeń nie powinno cię to zmęczyć za bardzo , ale poćwicz z takim ciężarem trochę technikę i gdy zaczniejsz już dość dobrze wyczuwac pracę najszerszych , zacznij dodawać ciężaru ale najpierw podszlifuj technikę a potem dopiero zacznij dodawać obciążenia jakby co to pytaj narqua

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-01 23:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co z kaszy gryczanej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozna do spiersi i kaszy dodac sos winegr i oliwe z oliwek o raz pokrojone lekko smazone warzywa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2004-10-13 16:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co z kaszy gryczanej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja z kolei lubie lekko niedogotowaną kasze (mniejsza objętość i nie jst taka ciapowata), tak 15-16min gotowania, do tego jajko na twardo w kawałki, pierś gotowana w kawałki, ogórek świeży w kawałki, olej lniany i dosłownie odrobina sosu pieczarkowego instant. Niebo w gębie. Drugi sposób to pierś smażona na teflonie (bez tłuszczu), dorzucić trochę [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2004-10-13 23:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1 PSK Lubliniec

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zadaniach wiec z takiego zakresu sie szkolisz.Jako nowa osoba jaedzisz na wykonywanie zadan ale raczej twoim udzialem jest tam zabezpieczenia terenu, poprostu dzialanie lekko z tylu. Po zdobyciu doswiadczenia i sprawdzenia sie przez dany okres dopiero wtedy bierzesz udzial w akcjach na pierwszym planie. chyba o to chodzilo ? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-17 11:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pierwsza walka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] była na poważnie była rok temu czyli w 5 klasie bylem se z kumplami na boisku przyszedl taki lepek co mnie ciagle wkurzal, przezywal aj stoje na boisku a on mnie popchal lekko sie zachwialem ale zachowalem przytomnosc umyslu i trach zmarkowalem cios reka(nie pamietam ktor0 a nastepnie uderzylem druga gosciu lezal a ja go na buty bylem w [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-21 23:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    dzisiaj sobie zjadłem np to : karkowka koło 200gr (pieczona) + 3 jajka gotowane przekrojone na poł w nie powtykane czosnek lekko posolić, i dodać cebulke moe być podsmazona kto jak lubi , i 2 małe łyżki takiego sosu czosnkowego z ziołami (10ml ma 34kcal) - moja ulubiona potrawa , razem z sałatką

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-22 01:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pilates ... pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha rozumiem tylko czy bede umiala wyczuc ta subtelna roznice gdy miesnie sa proste a lekko wygiete?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12099 Data: 2004-10-31 13:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • śmieszne sytuacje :)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ludzie szybko zmieniaja poglądy w życiu mają przed oczyma kilkadziesiąt gram argumentów :) bueheh a tak na marginesie kogo uznajesz za hip hopowego smiecia , bo poczułem sie lekko dotknięty tym faktem chyba że masz jakąś konkretną kategorie osób na myśli a jak nie to wytłumacz mi o co ci chodzi na prv bo nie wszysycy muszą być tacy jak myślisz , [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-02 18:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dareckyy - moja dieta low-carb na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Wogóle to miałem w planie ciągnąć dietę zone, ale jak wyliczyłem ile białka musiałbym spożywać, to stwierdziłem, że czas na zmianę." nie zebym odciagal Cie od CKD ale mozesz spokojnie obciac bialko i pozostac przy diecie ta ktora masz (lekko zmodyfikowanej, tak jak potrzebujesz) it's all up to you

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17249 Data: 2004-11-02 19:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Usuwanie włosów - poradnik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] obejrzeć skórę, co pomoże też odpowiednio ustawić parametry lasera. Po zabiegu nie wolno używać kosmetyków złuszczających i zawierających alkohol. Skóra może być bowiem lekko obrzęknięta, opuchnięta, zaczerwieniona. Zależy to od stopnia jej wrażliwości. Wadą lasera jest też wysoka cena, a zabiegi trzeba kilkakrotnie powtarzać. Dla kogo: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-03 21:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)