lekko

[...] z owoców i odżywki. Powiem szczerze, że już mi się to znudziło i po prostu nie smakuje mi juz taki koktajl. Co innego mógłbym zjeść na śniadanie? Coś po czym będę czuł się lekko na treningu, będę miał energię i krótko po zjedzeniu takiego śniadania (mniej więcej 40min po zjedzeniu) będę mógł trenować. Próbowałem śniadań białkowo-tłuszczowych [...]

[...] mg aktualnie) 2-20 bold (400-600 mg) (600 mg aktualnie) 2-20 deka (200-400 mg) (400 mg aktualnie) 12-20 tren enan (200-400 mg) (400 mg od 3 tygodni) Estradiol pilnowany, lekko ponad norme, prolaktyna także w połowie normy. Pełna profilaktyka, morfologia ok, nerki, wątroba także. Zwracam na to szczególną uwagę. HCG podawałęm 500 iu co 7 dni, [...]

[...] regulacji w górę i w dół Stojaki na sztangę w miarę stabilne (ewentualnie sobie je jakoś przymocuje) Modlitewnik + nogi (nie wiem jak to się nazywa) 2 gryfy małe, 1 gryf lekko lub mocno gięty, 1 gryf prosty obciążenie 80kg~ (ale nie chce jakiś betonowych w środku) Ile mogę wydać: 1000-1100 z przesyłką co sądzicie o tej ofercie z allegro [...]

[...] bycie na ujemnym bilansie kalorycznym. Pracuje w systemie 4 na 4 same nocki ( praca ciężka fizycznie 12 godzin, treningi 4 dni w dni wolne, intensywne objętościowo z dołączeniem kardio lub interwałów.Waga juz lekko leci ( widać po obwodzie w pasie ) , przy jednoczesnym zachowaniu muskulatury. O dziwo siła rośnie. Proszę Was o pomoc , pozdrawiam.

[...] wczoraj przedreningówke S.A.W. Postanowiłem przed siłownią zażyć i ku mojemu zdziwieniu po otwarciu orginalnie zamknietej zakretki ujrzałem iż wieczko w jednej cześci było lekko uchylone. Odżywka sama w sobie z wierzchu była zbrylona lecz po lekkim potrząśnieciu zmieniła się w proszek. I teraz moje pytanie. Można normalnie tą odżywke stosować?

[...] które mają pojęcie o szkodliwości ćwiczeń, czy przysiady mogą powiększyć szpotawość? Dodam, że technikę według trenerów mam niezłą, robię pełny przysiad olimpijski z nogami lekko rozstawionymi i kolanami przy uginaniu celuję w 2-3 palec stopy i nie ograniczam ruchu kolan do granicy stóp, tylko wykonuję naturalny ruch. Druga sprawa, to lekki [...]

[...] prolka apteczna 200 mg e7d Może tak być? W trakcie HCG zbadać testa całkowitego np po 2 tygodniach i zobaczyć czy dawki nie są za małe, czy jaja pracują? Jeśli za małe wtedy lekko zwiększyć dawkowanie. Sklaniałbym się raczej do mniejszych dawek HCG, a częstszych. Na forum poczytałem dużo tematów, jedni zalecają 2500 iu e3d, inni 1000-1250 e2d. [...]

[...] już FBW ok.3-miesiace potem przeszedłem na splita(4dni) i teraz się zastanawiam czy nie spróbować czegoś innego i padło na P&P. Co o tym sadzicie( jechać dalej splitem- lekko zmodyfikować czy zmienić cały plan), poniżej podaję mój plan P&p do sprawdzenia, będzie też 4 dniowy Push A-Pull C- W- Push B - Pull D- W-W. Push A Wtorek Klatka [...]

nie mam teraz na siłowni stojaka, tylko mam takie coś: http://mmo.pl/images/mpu-003-2.gif czy te przysiady są również efektywnie? jak stopy mają być skierowane prosto czy lekko skrzywione? to normalne, że robi się je ciężej np. tu jak założę 5kg to jest ciężko, na zwykłej sztange było to mało ?

witam z wyników czaje ze napewno cholestelol jest do du.... i alt lekko ponad norme....i progesteron tez lipka.... chce wejsc na deka cypek turka... co radzicie... /SFD/2017/9/5/7cf6f5cd0b724a7b95249c2affbe601b.jpg

Mister choc Masło orzechowe kremowe mam takie. Czy kazde maslo orzechowe jest lekko słonawe?

Mam mister choc (1,2% sól i 1% cukier trzcinowy) Czy kazde maslo orzechowe jest lekko słonawe?

[...] z cytryny (z połówki owoca) 1. 100g płatków owsianych, 5 całych jaj, łyżeczka kakao, 20g białka serwatki, Mieszasz wszystko na jednolita masę i smażysz na patelni. Posmaruj lekko powłokę olejem ryżowym, żeby nie przypalić. Dorzuć sobie jakiś owoc do tego- jabłko, gruszka, mango, brzoskwinia. Byle nie banan. 2. 100g ryżu lub 2 bułki grahamki, [...]

[...] trochę metabolizm i mówię bd on tak występował co kilka dni. Moim celem jest dalsza redukcja lub przetrzymanie tej formy nie chce jeszcze masować tylko po prostu "doładowywac" się dodatkową pula kalorii bo są takie dni ze porostu czuje te glod i psychika lekko siada choć i tak trzymam 2300kcal przy wzroście 174 waga 75 . Co wy na To?? ?

[...] -klata: tylko hantle, 40 na serie -martwy ciąg: 180 -przysiad: 145 witam. odebralem wyniki badan, jestem w trakcie jedzenia cloma z nolva, dokladnie 27 dzien. jestem lekko zalamany wynikami. co robic dalej? dodam, ze czuje sie jak mlody Bog, libido ok, fajka stoi, wytryski pokazne, obwody po cyklu w 100% zachowane. fsh 1 norma 1.7-12 lh [...]

[...] tygodniu ćwiczę od trzech miesięcy. Jestem szczupła 47kg i 160cm zależy mi na ujędrnieniu nóg i pośladków oraz umięśnieniu brzucha. O ile pośladki poszły w górę a na brzuchu lekko widać zarysowane mięśnie to mam wrażenie że stoję w miejscu i brzuch mógłby być bardziej widoczny. Zawsze robie ABS z Mel oprócz tego dobieram dwa różne inne programy: [...]

[...] Robie badania zeby sprawdzic przez co jest to gino czy przez estradio czy prolke ....Libido troche opadlo rowniez....---------->wychodzi ze estro w widelkach a prolka lekko wystrzelona ponad poziom Na forum powiedziano mi ze przy moim poziomie Prolki to nawet pol tabletki Cabaseru styknie zeby to zbic w widelki ------->na wszelki wypadek [...]

Wczoraj miałem taki przypadek: zmieniałem koła w samochodzie (łysawe opony) więc w przykucu trochę czasu spędziłem. Chciałem odkopnąć (lekko !!) piłkę. Wziąłem LEKKI zamach nogą, w piłkę oczywiście nie trafiłem. Poczułem ostry ból rzepki, tak jakby noga nie miała zatrzymać się w kolanie i chciała iść dalej. Ból czułem przez max 30 sekund. Później [...]

Witam, mam problem z łopatkami a mianowicie odstają mi one, na dodatek mam lekko "wysunięte barki" i wygląda to jakbym się garbił, ale tego nie robię. Ktoś miał podobny problem ? Macie jakiś pomysł jak to zniwelować, co może być przyczyną tego ? To, że długo siedzę przed biurkiem w szkole i później trochę przed kompem ? Z góry dzięki za wszystkie [...]

Witam. Sytuacja wyglądała tak. Miałem do wyjazdu lekko ponad 3 tygodnie, postanowiłem że muszę zrzucić ile dam rade poprosiłem dietetyka rozpisał mi dietę fajnie z 98kg schudłem do 92kg w te 3 tygodnie, dieta była trzymana w 100% siłka i cardio kręcone. Przyszedł czas wyjazdu (studenckiego) - picie żarcie imprezy przez 2 tygodnie. Przytyłem do 95 [...]