SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Trening na sile -do OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (3x10) Ciag (ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM) (4x8) Ciag (ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE UCHWYT NEUTRALNY) (4x8) Ok lekko zmienilem. Tricepsy bede robic chyba jednak z barkami, bo przy barkach rowniez one pracuja - tak jak przy wyciskaniu. Wyciskan na klatke jest wiele bo bardzo zalezy mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2006-01-12 15:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny wynalazek

    Post
    Doping

    [...] temu mial kumpel ta metke i jak sprobowalem sobie tabletke to smakowala jak kreda.Dzisiaj mialem przyjemnosc skosztowac nowej dostawy i o dziwo smak byl inny- slodki a pozniej lekko gorzkawy. po tej kredzie co mial kumpel nic prawie nie poszlo mu- po tym co dzisiaj kosztowalem podobno idzie dosc fajnie- za niedlugo sam przetestuje to napisze

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4970 Data: 2006-01-12 16:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Madafaka, ale slisko. Dzeszczyk spadl i zaraz zamarzl. Zanim wyszedlem ze swojej ulicy dwa razy zrobilem piekny pokaz padow jak w judo Raz na prawy raz na lewy bok. Lekko mi noga "zakantowala" Chodzic sie nie da. Biegac tak

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-12 18:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY SUPLEMENTÓW - NOWY PROJEKT!

    Post
    Odżywki i suplementy

    popieram niedlugo sie zrobi smietnik w tym poscie bo duzo ludzi sie zleciało w nadzieii na darmowe suple nie ma lekko pozdro

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16185 Data: 2006-01-13 00:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ee...a co to się dzieje?? :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w sumie to się pomyliłam "lekko".. jak tak sobie policzylam to same 2 kiełbaski śląskie mają około 1200kcal, do tego jedna wiejska (jakies300g), koło 800kcal.. jak dodać do tego codziennie garnuszek zupki(najczęściej żurek albo barszcz biały )z jajkiem- to daje następne 300 -bo ze śmietaną kawy i Coli nie liczę no i kolacja- najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6145 Data: 2006-01-13 19:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problemik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli nie możesz dokupić drugiego XP, to zakup Nitro II (lekko ponad 100zł) lub TCM, ew. CP (powinien być już w sprzedaży, zapytaj na forum farmy Nutrii)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2006-01-13 20:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po treningu, (bicek+tricek w superseriach) był za***isty siła lekko w górę, żyły za***iście już wychodzą a pompa dzisiaj była groteskowa na oko conajmiej 44 w łapie i kłopot z założeniem polaru oraz muszę tussi zakupić pozdro edit: dzisiejszy trening / nie śmiać sie z cieżarów na bica to moja słaba strona / (13.01.2006 Bic+tric, superserie) [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-13 21:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciekawi mnie czemu kosztuje tylko 9 zl edit: co do smaku z woda jest lekko gorzkie i odrazu sie rozpuszcza Zmieniony przez - teha0 w dniu 2006-01-14 17:20:39

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2006-01-13 22:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasłabnięcie ???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mojej nerce to bym jej na***ał ale w takiej chwili to mysle zeby tylko przeżyć. a moze sie mózg uszkodzic od takiego zaslabnięcia??? bo wtedy to mi bardzo glośno szumiało w uszach, a teraz tak na wieczór lekko mi szumi w uszach moze od tamtego mi cos zostalo czy moze mam za niskie cisnienie? Zmieniony przez - FLEXXIP w dniu 2006-01-13 22:44:11

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10302 Data: 2006-01-13 22:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Svole V3 vs. Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tez xp, satur8, v12, v12 turbo,shock therapy, storm, nitro, nitroII, xpe, green bulge, ko, crevolution, cp, cgt, i cholera wiele innych zatem smiem twierdzic ze jestem lekko w temacie i nawet jeli dany produkt w nowej wersji rozni sie drobnym szczególem wiem tak plus minus czego moge sie spodziewac ale moze skoro mi tez wolno to tez [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8056 Data: 2006-01-14 00:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    eeee co ty, po 21 juz wystarczy :D. BTW mozna tez brac przy odchudzaniu, zeby lekko podniesc tescia i zmniejszyc endrogen czy coś takiego

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2006-01-14 10:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy zauwazyliscie...ale zeszlismy lekko z tematu co do obcisłych koszulek, uwazam ze po prostu nie wszystkim pasują,niektórzy wygladają fajnie, a niektórym wogóle to nie pasuje...i tyle! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-14 11:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siema, niedawno z siłki wróciłem dzisiaj nóżki zrobiłem 5 serii prostowań, poźniej siady 4 serie i lekko szło, więc założyłem 170kg i wstałem (uda rónwnolegle do podłogi) myśle ze na maksa ze 180kg by poszło

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-14 16:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Svole V3 vs. Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    bezdyskusyjnie jesli ktos planuje bardzo dobry cykl za umiarkowane siano to storm lub nitro II szukając mega kompleksowej obslugi to juz zdecydowanie xp choc jak pisalem wczesniej zaczynam teraz cos lekko innego porcja shock terapy i 1,5 porcji krelk. ultimata dziennie zobaczymy co z tego wyjdzie ale tak czy inaczej ktos testowac musi!

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8056 Data: 2006-01-14 19:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letnia forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    Damian połączyleś MŚl w TS z AMŚL w TS.Zdjecie jest z akademickich 220kg .Niestety lekko wyciśnięte ale nierówno no i spalone 2 do 1.Wazyłem 86kg 275 210 260.Trzecie podejścia popalone.A opis jest z MŚL w TS wtedy ważyłem 81 250 212,5 250. Co do diety to po długich doświadczeniach stwierdzam że lepiej diety nie robic.Jeść normalnie ale z [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-14 23:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nos :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to byl luz, tylko sie przestraszylem jak to wyjmowali bo bardzo dlugie to bylo:) wieksze od nosa i to sporo.teraz przegrode mam juz prosta a oddychac normalnie moge choc tak lekko kosc mi wsytaje, taki maly garbik ale tym juz sie nieprzejmuje bo prawie tego niewidac i narazie niewidze sensu zeby robic sobie jakos tam plastyczno operacje choc jak [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 18390 Data: 2006-01-15 11:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popełniłem błąd

    Post
    Doping

    wydaje mi się że był dobry, po 2-3 tygodniach lekko zaczęła mi japa puchnąć

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2006-01-15 13:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oszukane strzykawki?

    Post
    Doping

    oj chlopaki chlopaki tu nie chodzi o dlugosc tloczka lecz o jego powierzchnie i odpowiedni ksztalt. Tloczek musi byc lekko wypokly, bo inaczej napiecie powierzchniowe cieczy spowoduje ze czesc soku zostanie w strzykawce Prozniowe strzykawki taki tloczek wlasnie posiadaja, przy ich uzyciu cykl staje sie 10-17% skuteczniejszy

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2006-01-15 15:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    zeby lekko podniesc tescia i zmniejszyc endrogen estrogen Pozatym jak podnosisz test to wzrasta estrogen. To jest jest żadnen antyestrogen i nie zmiejszysz tego hormonu. A tak wogóle to nawet testosteronu sobie tym nie podniesiesz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2006-01-17 14:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ping to jest jak komos dasz soga a wtedy on robi pong ) P.S. A tak wogle to powiedzcie mi czy robie jakies bledy podczas wyciskania na tym filmiku no nieliczac ze ostatnie 2powtorzenia lekko mi sie dupa oderwala od lawki ale to juz ze zmecznia

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-17 16:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)