SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • POMOCY 4 KG w 6 Dni !!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słuchaj głodówką z ćwiczeniami zrzucasz 0.5kg na dizeń! :P Więc Ci 4 kilo do imprezy (jak podejżewam) zleci :) ale to nie będzie tłuszcz :) na sylwka sobie lekko pojesz a rano się obudzisz i niespodzianka... ....4 kilo wróciło z wycieczki :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2007-12-28 21:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANABOLIC INNOVATIONS STOKED + co do tego

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) raczej nie chciał bym się tu afiszować fotkami, nie ma co podziwiać, lekko zbity raczej nie chuderlak, troszke brzuch zaniedbany 2) 28 3) 87kg / 180cm 4) systematyczny trening 3 lata 5) powiększyć obwody, ale nie brzucha :) 6) jakiś rok temu zjadłem pół opakowania Test Freak, fajnie mięśnie robiły się twarde i długo sie ten stan utrzymywał po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2012-11-13 15:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc.......

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z jakiego powodu się odchudzałeś? Jeśli sądzisz, że takie spowolnienia i zrywy są dobre dla organizmu to się możesz przeliczyć lekko...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2007-10-07 22:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobiece kształty

    Post
    Ladies SFD

    Wykonuj ćwiczenia podnoszące jędrność piersi, nie musisz mieć największej miseczki dostępnej w sklepie;) Ogólnie zadbana, lekko umięśniona sylwetka na pewno będzie sexi, na pewno nie stracisz kształtów (bo to jest budowa ciała),a będziesz zdrowa i silna;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2014-02-18 14:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam z powrotem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja nieco rozwinę wypowiedź seby Na początku lekko się rozruszaj przez tydzień. Potem jedź normalnie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2006-08-09 15:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrob tez sobie mala dziurke gwozdziem, potem juz sie lekko wkreca

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2009-02-23 07:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głóóóód

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Lekko boli glowa i maksymalna sennosc. Jem w pracy o 14 i nie jestem juz w stanie nic zrobic, moze jem za duzo? Tez macie po coli 0 taki obrzydliwy slodko-mydlany smak w ustach?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2014-01-29 14:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jest bardzo nie tak

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mój znajomy w wieku 15lat miał około 1.50m , po 3 latach terapii hormonem wzrostu urósł lekko 20 cm , na 18 zakończył terapie .

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2016-02-04 00:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywianie sog...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przetrenowałem się lekko przez krete i mnie w płucach kuje idę na prześwietlenie itd. ale na razie nie mogę nic dzwigać... pewnie się nie zaleje ale tak już mam :) ..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2013-04-17 17:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo chce zacząć ale.....

    Post
    Sztuki Walki

    Jezei chodzi o kontuzje to mialem naderwane sciegna i zerwany miesien czworoglowy kolano tylko przy prostowaniu czasem lekko strzela i przy gwaltownych ruchach jak sie wiazadla napinaja daja znac.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2005-03-25 10:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antykataboliki.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    slusznie tylko lekko pokombinowac :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2009-01-14 16:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pauza

    Post
    Doping

    dziekuje za info, psychika lekko podbudowana.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2012-12-17 10:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] daloby 10,25s tylko po zmianie obuwia i nawierzchni - bosz co oni teraz ludziom za ciemnote wciskaja w tych szkolach ?? A pomyslec ze tez chcialem isc na AWF. Chlopie czas lekko ponad 10s to juz bardzo dobry wynik i gwarantuje wystepy w sekcjach lekkoatletycznych - najlepsi srpinterzy na swiecie tacy jak John Drummond, Ato Boldon czy Maurice [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2003-08-30 22:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki kumpla :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Spoko budowa,bardzo dobrze:)Tylko jeszcze lekko przyzezbic i bedzie relaX:)POZDRAWIAM KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 2003-10-21 08:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie da rady. Robota po 10h, ciezko sie bedzie ze wszystkim wyrobic. Do tego dochodzi szkola. Caly tydzien rozpyerdolu. Regeneracja lekko po dupie dostaje. Koks potrzebny, bo stagnacja po 3 latach wystapila a z takim trybem zycia nic do przodu nie ruszy. Meta to nie koks z reszta %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2013-09-05 15:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Whey Orange maracuja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miałem jedynie Treca kiedyś jakiś jogurt jagodowy czy coś i nie smakowało mi to wogóle. Whey complex 100% olimpa jest dobry jakościowo wg mnie, nie ma po nim rewolucji itp ale sie przy nim nie upieram. Za słodkie suple powodują u mnie że mnie mdli lekko, czuje na żoładku potem godzine Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2018-07-19 11:01:27

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2018-07-19 11:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 redukcja czy to dobre wyjscie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SUPLEMENTY:podsatway CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie *************************************************************** to ankieta co do redukcj planuje zrzucić lekko pas. z 82 do ok 79cm tak by to jakos wyglądało... jednak nie wiem czy masować dalej czy redukować ^^ przy okazji może by ktoś doradził? oto link do galeri zdjec: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2012-05-14 22:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementacji kup sobie 2 małe opakowania Cell Pumpa (koszt 150 zł).Jestem przekonany,że Twój organizm zareaguje na ten suplement. Stosuj w dni treningowe porcję (10g - dwie lekko czubate łyżeczki do herbaty) rano przed posiłkiem i po treningu, a w dni nietreningowe jedną rano i drugą po południu 30 minut przed kolejnym posiłkiem. I rośnij [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2005-09-19 23:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix superka czy deka?

    Post
    Doping

    jordanwlkp jestem 3 tyg po cyklu z trenem + prop i chce dalej jechac w miare sucho ale chce tez lekko podrosnac wiec mysle caly czas na superka woim zdaniem jakie najlepiej bic dawki i co ile jak dlugo jechac z mixem wtedy?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2009-09-19 21:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko +Miod+banan

    Post
    Sztuki Walki

    To jest bardzo dobry posiłek przed walką, lekko strawny i bogaty w węgle.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2010-03-17 15:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)