lekko

[...] upranie się zmuszasz organizm to poboru wiekszego poboru energii zużywanej na ochładzanie organizmu (własnie poprzez pot). Zauwaz, ze zwykle w wakacje samoczynnie lekko chudniemy a w zime tyjemy. Tluszcz jest nasza naturalna ochrona przed zimnem i jesli organizm widzie, ze nie musi sie schronic bo jest mu caly czas goraco to pozbywa [...]

[...] wam ze niezla kosa jak po nim patrze,jego pierwszy cykl to myslalem ze dlatego tak mu idzie ale jak drugi typowy koks-gosc ktory ma do czynienia z saa od 8 lat tez to za***al i tez w 3 tygodnie 5kilo lekko bez specjalnej diety... cos w tym jest skoro dziala na przykladzie dwoch typow ,ktorych znam juz dlugo i dobrze-2 wiem ze brali to solo .pzdr

[...] max dziwnie zbite i kruche ale twarde jakosciowo ok,ta firma to lipa dla mnie ale po tym srodku jakos sie delikatnie przekonuje do ich orali ps.mam tez propa ale bez rewelki,tzn.normalny prop ale plus ze nie boli!!lekko przy podawaniu tylko Zmieniony przez - NORBAS78 w dniu 2009-04-14 20:27:35 Zmieniony przez - NORBAS78 w dniu 2009-04-14 20:28:32

[...] towaru trochę zjadłem ale nigdy tren boldek t3 insa chormon itd. bez hardcore 4. dieta 10 przykazan plus troche bilka w prochu obecnie nie licze BTW 5. z 145 150 wycisne lekko, siady i ciagi nie robie maxow Pomierzyc sie moge dokladnie wdomu ale do dzis wieczór musze złozyć zamówienie co chce zeby dostac to za tydzien i zeby za 2 od [...]

w połaczeniu z cresterm??? co to takiego?? zaryzykuje kupie drugą puche ale chociaż wyniok na ławce olimpijsiej żeby wyniósł 120 to bede lekko zadowolony. a teraz spadam na siłke bo potem do pracy. odświeżam komu pomógł xp??? po jakim czasie??? Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2006-12-15 11:52:16

Podbije ten temat zeby nowego nie zakladac. Zastosowalem sie do porad ucialem wegle do okolo 50g ucialem lekko bialko dodajac tluszcz. 4 dzien na diecie a cial ketonowych w moczu jak na lekarstwo. W zwiazku z tym pytanie co do warzyw. Wielu pisze zeby ich nie wliczac do balansu kalorycznego ale rozumiem ze juz przy liczeniu wegli owszem i powinny [...]

Fiodor jak zwykle wszystko przyjmuje ze stoickim spokojem. Pewnie na początku był takimi programami lekko skołowany, a teraz to pewnie jakby mu dali Godzillę do pokonania, to też pewnie by kimurę jej palnął

W sumie zobaczę jak jutro lekko wejdzie w posladek to wpuszcze sok bo ostatnio się meczylem 20 min i za h** skóra nie pękła tylko igła na boki chodziła:)) albo znów udo tylko drugie:)

no jesli chodzi o ćwiczenia na ziemi to jak ja ćwicze- sprawdzone- to cały tułów mam na ziemi nogi zgięte i lekko uniesione, lub też jak ćwiczysz w np.domu to nogi na łóżku albo meblach i jedziesz skłony. może ci to nie jasno wytłumaczyłem ale prawie to samo jest w dziale trening domatora. acha i jeszcze jedno napisales że masz dobrze rozwiniete [...]

Dziwne pytanie ? Po treningu lekko strawne wegle wplynie szybko uzupelnia mi glikogen nie mówie o wielkich porcjach np. z 30g poza tym mam aero zawsze po treningu itd. potem w ciągu godziny wiadomo normalny posiłek ryż basmati + kura poza tym carbo tez mi sie przydaje do uzupelnienia diety mam malo wegli daje przed po i rano tylko

dzięki za plan...na pewno go wypróbuje. ale lekko zmodyfikuje :p pzdr

a nie chodzi o to zeby ten enan sie wkrecil lekko jak prop zejdzie? czyli tydzien przed skonczeniem propa zaczac enana bic? i hcg zaczac w ktorym tyg ladowac? w 15 koncze wino

Może się nie znam , ale ten 14-tygodniowy cykl to cię przekręci "lekko". Dużo za dużo wszystkiego, chyba że jesteś zawodowcem i żyjesz z wyglądu.

sprubuj mieć bilan lekko na plusie zeby nie miec spatków i sie nie obtłuścić dodaj do zapotrzebowania 100 kalorii albo staraj sie trzymac na równym

Wejście na pct Estro lekko podbite ale zjadłem 3/4 exe myślę że zbilo do górnych widelek /SFD/Images/2015/10/14/013dc6c3a57e45f0b1b4da554d02531c.jpg

[...] się dzieje z wagą i ciałem. Przykladowo dodał 200kcal z samych źródeł węgli i tłuszczy i przez 7-10 dni obserwował jak sie wyżej wymienione parametry zmieniaja, pas też mozesz sprawdzić. I jeżeli po 7-10 dniach waga w miejscu no to znów lekko dodać kcal a jeżeli waga poszła w górę to zostawić na tej kaloryce aż do momentu kiedy wystopuje waga ;)

[...] trenuje w lesie, mam ulubia gorke i tam przprowadzam "swoje interwaly" Sam podjazd robie gdziesz w 1 min- wtedy jade na maksa. Nastepnie jezdze po dosc plaskim , lekko z gorki terenie az zaczne oddychac przez nos- zjezdzam i jeszcze raz pod gore. Wychodzi cos takiego 1 min + 3min. Na poczatku zacznij robic interwaly raz w tygodniu z [...]

lekko wypukla.

niby dobrze trzymac estro w gornej granicy a tak dobrze to lekko ponad, duzo osob zas lubi miec tak normen x2 albo x3 ale to juz indywidualne odczucia. kazdy ma swoj prog tolerancji i skutkow ubocznych, musisz isc na badania 24 po strzale i zobaczyc w jakim przedziale jestes i jak niema mocnych ubocznych trzymac odpowiedni poziom hormonow jak ci [...]

[...] raczej przed treingiem, drugiego w trakcie) pilem juz chyba wszystkie tego rodzaju plyny dostepne na rynku europejskim klasyczna dla mnie porcja (kiedy jestem ospaly albo lekko zmeczony na 30 min. przed treningiem) to red bull+ 2xThermoSpeed +2xtabletka na kaszel takie kombo jeszcze nigdy mnie nie zawiodlo- aczkolwiek na poczatku trzeba [...]