SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • [...] dziadka) miał już w danym wieku jakiś zarost lub nie i czy w tym momencie przestał dojrzewać fizycznie, ja w wieku 14 lat miałem już spore owłosienie na brzuchu i nogach lekko też na twarzy i wszyscy mi mówili o jak szybko dojrzewałem , od tego czasu przybyło mi mnóstwo włosów na klacie a zarost na twarzy muszę co 2 dzień przykaszać , i z 9 [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 21:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ocencie efekty fotki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na oko masz na pewno ponad 20% BF ,ale sie nie martw ja zaczynałem od jakieś 30%BF (teraz lekko poniżej).

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13937 Data: 2007-12-09 10:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak strzelać???

    Post
    Doping

    Ja tam walę narazie tylko w uda, po zewnętrznej stronie. Mi elegancko to wchodzi, wtłaczam powolutku, srednio 1 milimetr na 5 sek. Potem chwilę jeszcze czekam i dopiero wyciągam igłę. Lekko rozmasuję i cacy W poślady jakoś nie lubię bo trzeba się wygnać i kombinować, a udo przynajmniej sobie elegancko widzisz gdzie bijesz.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9023 Data: 2007-12-11 13:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak strzelać???

    Post
    Doping

    noga zawsze lekko zgięta, całkowicie rozluźniony mięsień

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9023 Data: 2007-12-11 14:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak strzelać???

    Post
    Doping

    Noga może być lekko zgięta,o ile mięsień jest rozluźniony.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9023 Data: 2007-12-11 14:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak strzelać???

    Post
    Doping

    wczoraj ***łem w udo 0.6 x 30mm. jakos zyje... lekko boli ale to u mnie norma(wiem ze jutro przestanie) xD -w***ałem całą igłę... a skoro ty sądzisz ze 0.5 x 40mm (z czym jeszcze się nie spotkałem hehe)to dobra opcja... -to chyba sproboje tez i tak... Zmieniony przez - slodziak_0 w dniu 2007-12-12 14:53:14

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9023 Data: 2007-12-12 14:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bylo to co zrobilem potem gdy wyladowal na ziemi. W rzeczywistosci go mocno kopnelem po twarzy a przed sadem powiedzialem ze uzylem nogi zeby odchylic jego glowe. w dodatku koledzy zeznali ze lekko go musnelem tym kopem i skonczylo sie dobrze dla mnie ale gdyby wyszlo to ze przy***alem mu jak byl na ziemi to mialbym conajmniej kuratora

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-14 12:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SUPER DUNKS III - full version

    Post
    Inne dyscypliny

    jak juz poczujesz ból to sobie z***ałeś kolana to nie ma tak lekko

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-14 17:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] widzenia biochemii pomysły w stylu "spalanie i budowanie masy jednocześnie" nie są jedynym wyjściem. Np systemy typu body recomposition, gdzie zakładasz zerowy lub lekko dodatni bilans przy diecie o niskim IG, dobry stack, progresja aerobów i hiit, trening siłowy typu FBW i jakiś spalacz do kompletu. Można wtedy znacznie zminimalizować [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6982 Data: 2007-12-17 14:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    od tygodnia jestem ON meta cos zaczela sie wkrecac wiec waga lekko sie ruszyła, wymiarów zbytnio nie znam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-26 14:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [art] Ćwiczenia dynamiczne by georgu (dynamika)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobry art, ale lekko nie dopracowany ;) np. High pull Główne zaangażowane mięśnie: - Prostowniki grzbietu - Tylnie i boczne aktony barków Dynamic rows Główne zaangażowane mięśnie: - Prostowniki grzbietu - Najszersze grzbietu - Tylnie aktony barków ja bym zamienil aktony barkow na miesnie nog, bo ta grupa miesni odgrywa najwieksza role w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 18:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] waga stoji w miejscu98 kg ale zaczynam sie podsuszac sila powoli zaczyna isc w gore regeneracja bardzo dobra motywacja do treningu na plus. Energia na samym treningu niesamowita az buzuje wykreca czlowieka, czuje tez ze chyba cisnienie lekko skacze ale nie mam cisniomieza wiec nie mam jak sprawdzic. Pod koniec nastepnego tyg wrzuce nowe fotki

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 17:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • moja przemiana brzucha!!!podsumowanie strona 15,16

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gdy juz wejdzie CI ten trening to po 4,5 razach nie bedziesz juz czul bo miesnie sie przyzwyczaja. A co do ABS 2 to jest moim skromnym zdanie jest o wiele lepszy zaczynasz lekko i w miare oceny swoich umiejetnosci zmiekszasz poziom. Lepiej wykonuj jeden program a systematycznie. DObrze by tez bylo jakbys cwiczyl cale ciało. POdczas treningu [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-29 23:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak strzelać???

    Post
    Doping

    lekko zgięta noga rozluźniony miesień, igła 0,8 i jak ta lala, lepiej niż w tyłek

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9023 Data: 2007-12-30 21:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    jordam ale pewnie skasujesz ze 20 L na godzine lekko co?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 19:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Pro z Hi-Tec'a. Dopiero w połowie drugiego tygodnia (3 tydz. po odstawieniu JW) libido mniej więcej powróciło do normalnego poziomu. Podsumowując - z ALRI nic więcej nie kupię, będę omijał wszystko, co choćby lekko zapachnie PH. Mięśnie mięśniami, ale jeśli kobitki przestają interesować to chyba czas do grobu, a nie na siłownię. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11912 Data: 2008-01-01 18:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    Miętki,, tak jak napisałem, jest ok, ale będzie jeszcze lepiej. Redukcja będzie, ale nie lekko tylko bardzo mocno przed summertime. PrzeGibon nie zasłaniam się niczym.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 19:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] i niektórzy mistrzowie wyjeżdżają do innych krajów,aby rozwijać swoje umiejętności.Dla mnie jest to smutne,że ojczyzna wielu sztuk walki staje się bardziej zachodnia,niż kraje zachodu i sztuki walki tam lekko podumierają.Z uwagą przeczytałem to co napisałeś,bo wiedzy nigdy za dużo.Pozdrawiam Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-01-02 23:18:25

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9249 Data: 2008-01-02 23:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ale wytłumaczyć się też musisz nie ma lekko,panie No i daj mi maila,bo ja nie moge do Ciebie wysłać. Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-01-03 16:39:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 16:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    [...] łyda, rzadko kto ma w łydzie ile w bicu a to jest popobno "proporcjonalnie" Ciekawi mnie jak przód bez koszulki wygląda bo pamiętam że zawsze ogromne cyce miałeś ale lekko łapy odstawały... I szkoda że skasowałeś test w którym doyebałeś 11kg na samych suplach i Cię o koks posądzili Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2008-01-03 21:37:04

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 21:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)