kwetsia indywidualna, jednak taka ilosc testa przez niektore osoby nie bedzie wymagala nawet podawania IA, jak bedzie lekko powyzej widelek to nie ma co zbijac na sile miedzy widelki, trzeba tez wziac pod uwage to, ze skoro wybijamy testa powyzej wartosci referencyjne to estradiol tez proporcjonalnie moze byc wtedy wiekszy, nawet jest sporo ku [...]
kwetsia indywidualna, jednak taka ilosc testa przez niektore osoby nie bedzie wymagala nawet podawania IA, jak bedzie lekko powyzej widelek to nie ma co zbijac na sile miedzy widelki, trzeba tez wziac pod uwage to, ze skoro wybijamy testa powyzej wartosci referencyjne to estradiol tez proporcjonalnie moze byc wtedy wiekszy, nawet jest sporo ku [...]
Tak moze byc, jest to lekko metne, bo zwyczanie krusze tabletki, jakby sie nie rozpuscily, troche licze na ze dzialaja w zoladku Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 28/10/2023 15:01:59
[...] obencie ludzie teoretyzuja niz trenuja faktycznie :) Kiedys taki Arnold szedl na trening, wykonywal go po 3 godizny, zap*****lal jak maszyna i nie zastanwial sie, czy jak lekko orboci nadgartstek, to juz prace przyjmuje inny akton mięśniowy, czy jeszcze ten wlasciwy%) Jest moda na to, ze ludzie chlona mase niepotrzebnej im wiedzy, co blokuje [...]
/SFD/2023/11/17/507ec999c7184bdb8e8a90c264e4a607.jpg Zacznę od Twojego odżywiania. Jak dla mnie w ogóle się nie dziwię, że jesteś lekko głodna. Bo w mojej opinii kaloryka diety jest zdecydowanie za niska. Nie za bardzo chcę się mieszać do diety w dogłębny sposób, ale jak dla mnie Twoje zapotrzebowanie kaloryczne będzie w okolicach 2100-2200kcal bo [...]
[...] i jakis stopien naderwania na pewno wystapil gdyz masz krwiaka. Niestety bez profesjonalnej oceny trudno tutaj powiedziec co dokladnie sie stalo. Na penwo mozna chlodzic miejsce bolu i nieco starac sie oszczedzac reke nawet lekko ja odciazyc.Na pewno nie szedlbym na silownie na razie w takim stanie, bo niestety mozesz pogorszyc sobie uszkodzenie
Na ten okres możesz lekko zmodyfikować trening i np zwiększyć ilość powtórzeń, skrócić przerwy, może zamienić bazowe ćwiczenia z siłowni na takie gdzie mniejszy ciężar będzie wystarczający, np przysiad "klasyczny" zamienić na przysiad bułgarski z obciążeniem jakie masz.
[...] stanem emocjonalnym być może nie tyle jest to nadciśnienie co początek jakiejś formy nerwicy być może warto tutaj rozważyć kwestie wizyty u psychologa lub psychiatry. Tym bardziej że do tematu podchodzisz lekko zdołowany, negatywnie co Również tutaj może być jakimś punktem zaczepienia jeżeli chodzi o problemy właśnie natury głowy a nie ciała
Ok dzięki za przemyślenia. A zna ktoś może jakieś białko to proszkowe które byłoby jakieś lekko strawne? Może jakoś mniej powiązane z mlekiem? Bo widziałem jakieś z grochu czy czegoś takiego. Bo nie do końca wiem które wybrać w takim przypadku problemów z jelitami.
[...] hormonów tarczycy czy z ich nadprodukcją bywają osobniczo zmienne i paradoksalnie mogą się różnić od 180 stopni w zależności od osoby. Teoretycznie przy wysokim TSH ft3 i ft4 pewnie będzie w dolnej granicy normy czy nawet lekko poniżej bo właśnie tutaj mamy nad aktywność przysadki która chce stymulować tarczycę do większej produkcji hormonów.
[...] podporze i nie masz ławki więc podpierasz się np o jakiś blat , mebel z odpowiednią wysokością .. Możesz tez wiosłowac jak na wyciągu poziomym , zakładasz gumy za stopy na lekko ugietych nogach i siedzac wiosłujesz ( coś jak na hamerze ) [...]
[...] w komorze hiperbarycznej, czyli skorzystanie z tlenoterapii, cykl około 10 wizyt najlepiej codziennie lub systemem 5 dni , 2 dni przerwy, 5 dni po sesji, która trwa z reguły lekko ponad godzinę. Korzystałem osobiście po operacji przyszywania ścięgna bicepsa i jego rekonstrukcji i jestem bardzo zadowolony z całego procesu powrotu do zdrowia, [...]
Co to za cykl ? To typowe TRT. Zapamiętaj że biorąc zewnętrzny testosteron wyłączasz produkcję własnego którego ilość wynosi jakieś 100-150 mg na tydzień. Masz go we krwi lekko ponad górne widełki i jaja zblokowane , warto?
Co to za cykl ? To typowe TRT. Zapamiętaj że biorąc zewnętrzny testosteron wyłączasz produkcję własnego którego ilość wynosi jakieś 100-150 mg na tydzień. Masz go we krwi lekko ponad górne widełki i jaja zblokowane , warto? Dziennie max 10 mg a przecietnie ok-6-7 mg na dobę
Co to za cykl ? To typowe TRT. Zapamiętaj że biorąc zewnętrzny testosteron wyłączasz produkcję własnego którego ilość wynosi jakieś 100-150 mg na tydzień. Masz go we krwi lekko ponad górne widełki i jaja zblokowane , warto? Dziennie max 10 mg a przecietnie ok-6-7 mg na dobę Nie ma to większej różnicy bo liczy się efekt końcowy delikwenta 22 [...]
1. TSH może być lekko podwyższone po zejściu z bomby? Czy się martwić? Tarczyca zwolniła? Czy coś?.. jak ma się prolkę 0,..coś to chyba organizm jakoś nie zaczyna wytwarzać tej prolki więcej? Haha za ponad miesiąc znowu zbadam, oby sie nie okazało że znowu ponad normę :)
[...] . Ogólnie teraz nie odczuwam stresu , wysypiam się i jest ogólnie dobrze ze mną . Powiedział też że jeżeli skutki uboczne mnie przerastają( oprócz tego nic nie mam , no lekko suche usta , stawy potrafią mocna zakłuć jak się wstaje ) to mogę podjąć decyzję zaprzestania zażywania leku . Póki co wydaje się że nie będę panikował następną wizytą [...]
[...] i rdzeń i powinno się poprawić jak nie masz patologicznych zmian. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2024-04-08 14:20:20 Ruch mam, za przyczyne podejrzewam wady postawy, mam lekko wystajace zebra i zawsze mialem problem z miesniami brzucha, wiec moze cos w tym byc. Bol nasila sie przy przysiadach, wiec albo technika (choc nad tym pracuje, [...]
[...] inna, robi się nabita i wyżylona Teraz pytanie do was bo na pewno muszę dociąć, pas jest 95/96, biodra 110 genetycznie mam ten dół duży, mimo, że nogi robię już od 2-3 lat lekko na maszynach, makro jest miej więcej takie Białko : 280-320g Tłuszcze : 80-100g Węglowodany: 300-400g Trening zmieniam jednak 3 dni on 1 off Klata Barki Brzuch Plecy [...]
[...] chore :) szwagier dostał mandat za akcje z drona bo jechał lewym pasem a obok na tej samej wysokosci prawym pasem jechał inny kierowca , który przed pasami przyhamował lekko ( nie było żywej duszy dookoła i w okolicy pasów ) w tym momencie szwagier z automatu znalazł się dalej jak kierowca obok i zostało to uznane za wyprzedzanie przed [...]
