lekko

yyy....nie %-) georgu - powtórz sobie że jesteś zwycięzcą i dajesz Ziom, nie ma lekko w życiu, trzeba zapie_dalać albo grać w lotto i marzyć o milionach %-)

Panowie istnieje możliwość zejścia 2-3% tkanki tłuszczowej przy lekko dodatnim bilansie? Myślałem o połączeniu pro-trenu z jakimś jeszcze ph.

Wlasnie mialem wczoraj z wspollokatorem filozoficzna rozmowe nt zycia i to samo mu tlumaczylem :-D Lekko nie ma i nie bedzie %-)

Mogę dodać jeszcze 50 tabsów epi czy za ostro ? Na chwilę obecną zjadłem 95 Epi, lekko ponad 100 m4ohn(będzie 200) i wbiłem pierwsze 2 shoty propka 100mg(będzie 30 shotów) wbijam co 2gi dzień.

Ciężko jest lekko żyć

Panowie istnieje możliwość zejścia 2-3% tkanki tłuszczowej przy lekko dodatnim bilansie? Myślałem o połączeniu pro-trenu z jakimś jeszcze ph. A można opróżnić szklankę dolewając do niej cały czas wody?

[...] 50kg/6 2Unoszenie hantli do przodu 4sx 7kg/12 2Unoszenie hantli na boki 4sx 7kg/8 3Unoszenie hantli w opadzie 4s 7kg/12 Trochę plan pod klatkę zmieniłem ale wciąż jest za lekko dzisiaj powinien być trening na 95kg, poszło na 100kg w pierwszej serii 9powtórzeń muszę dołożyć ciężaru żeby zejść na 2-5powtórzeń. Dzisiejsza waga 64,9kg kcal do [...]

Epityna to epityna to raz. Dwa to zdrowie najważniejsze, ale osłonki do epityny to przesada. Przeżyjesz, orbitą dookołaziemskim się nie staniesz. Od środka też nie oczekuj, że staniesz się zawodowcem. Ściągnie trochę wody, lekko poprawi siłę - tyle.

[...] tego 1 jajo (nowosc) i na koniec maki az do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Wyrabiam, odstawiam. Rozciagam, zostawiam na +/- 10 min (dodatkowo juz rozciagniete ciasto lekko wyrosnie). Ostatnio zrobilem dwie pizze wilkosci jaka wrzucilem gdzies poprzednio. Chyba ze 5 albo 6 osob ostro pojadlo na domowce %-) Pierwsz dzien na vlcd a ktos [...]

Historię tamtego zdjęcia kojarzę dobrze, ponieważ nazwisko poległego jest mi bardzo bliskie. Odbiegając lekko od tematu. Panowie co sądzicie o bieganiu po treningach? Aktualnie znów zmieniam swój plan treningowy i staram się pogodzić bieganie z innymi treningami. Nikt mi raczej nie odpowie lepiej niż osoby znające specyfikę działań, pod kątem [...]

Historię tamtego zdjęcia kojarzę dobrze, ponieważ nazwisko poległego jest mi bardzo bliskie. Odbiegając lekko od tematu. Panowie co sądzicie o bieganiu po treningach? Aktualnie znów zmieniam swój plan treningowy i staram się pogodzić bieganie z innymi treningami. Nikt mi raczej nie odpowie lepiej niż osoby znające specyfikę działań, pod kątem [...]

[...] niż sam, ogólnie trenuje z bardziej ogarniętym gościem ale teraz miałem takie zmiany że musiałem iść szybciej. Chciałem sobie zrobić asekuracje z profili ale ciężko w mojej okolicy coś takiego dostać a wysyłka 3metrowych profili będzie dosyć droga :D w WL on myślał że lekko będzie trzeba pomóc jednak to już był taki ciężar który mnie pokonał :)

nie ma lekko :D ale mam ambitne plany co do trójboju więc wpadać, oglądać co około 2dni są filmiki bo trenuje 3x w tyg.

[...] (lecz zawsze mówie nie bierz do póki nie powiem) co do pierwszej serii wyciskania od samego początku było coś nie tak, podający sztangę za mocno ciągnął do góry przez co lekko zmieniłem położenie na ławce, po drugie nie policzył do 3 (zapytał "już" a ja odpowiedziałem "no" co miało znaczeć start odliczania a nie podanie sztangi) zauważ że w [...]

panu wyzej kompletnie nie wiem o co chodzi z wychodzeniem kolan przed palce, mit dawno obalony, a dalej glupio powtarzany a co do siadow faktycznie - szkoda marnowac sily skoro wystarczy lekko ponad polowka :)

Czy polecacie kupować trekkingi lekko używane?

A jeśli ktoś od urodzenia ma porażenie nerwu twarzowego (prawie niewidoczne) to czy może wstąpić do zawodowej służby wojskowej ? Chodzę na rehabilitację i lekko nie domykam oka , ale nie wysycha mi rogówka i nie przeszkadza mi to w różnych pracach fizycznych. Wiem , że snajperem nie zostanę , ale czy mógł bym służyć w marynarce wojennej ?

Puchar Polski w wyciskaniu leżąc klasycznym moge uważać za udany mimo że na pudle 2 wynik 1prób 132,5kg lekko 137,5kg git w 3 142,5kg mało brakowało 140 dałbym rade.. W dniu wyjazdu z rana waga 66,9kg po przyjeździe na miejsce 66,3kg na ważeniu próbnym na ważeniu oficjalnym 66,2kg trener do mnie sciagaj skarpetki i gacie 66,1kg... "idz sie odlej" [...]

Trening 29.04.2015 PS 137,5kg/6+0 WT 135kg/1 135kg/1 135kg/1 135kg/1 135kg/1 135kg/1 Wt wszystkie serie lekko Filmik z przysiadów będzie ciekawy wrzuce jak wróce z pracy :) Trening na duży plus :)

za lekko strawnie%-)