lekko

[...] dobrze wygoiło, nic nie boli, kolano wrocilo do normu blizny sie goją. Tylko mam jeden problem kolano jest niestabilne, co przeszkadza w chodzeniu wysuwa sie do przodu przy lekko zgiętym kolanie powyżej 45-70 stopniach, lekarz mi powiedzial ze to winna drugiego więzadła tylnego że jest rozciągniete ale nie jestem do tego przekonany Wie ktoś może [...]

Ja mam problem z zejściem po schodach, podczas chodzenia czuję, że kolano ucieka w różnym kierunku, czasami lekko kuleję, w ogóle nie mogę biegać, często w trakcie chodzenia czuję strzykanie w kolanie, czasami odczuwam ból guzowatości piszczeli. Pomimo tego, że bardzo dużo jeżdżę na rowerze nadal mam duży zanik mięśnia czworogłowego. W Żorach [...]

[...] reczna) gdzie wykonalem jakies 50 rzutow na moim pelnym zasiegu. Podczas gierki mialem prosta sytuacje mozna powiedziec ze nie musialem wyskakiwac zeby brameczke rzucic ale lekko sobie hoplem i juz nie wstalem. Te wszystkie cwiczenia z artykulu ze strony www.rehabilitacja.pl jestem w stanie zrobic. Z tego filmiku te sklony rowniez. Bylem przed [...]

I właśnie a'propo przeprostu,czy jak chodzicie bez kul to mimowolnie nie uginacie nogi w kolanie??Ja przez rok chodziłam na lekko ugiętej nodze i teraz mam taka reakcję obronną.Czy właśnie obciążać wyprostowaną nogę w pozycji baczność w rozkroku???

[...] to się nic nie stanie. Ćwiczenia wyprostu są zdecydowanie ważniejsze niż pełnego zgięcia. Wszyscy mi na to zwracają uwagę - lekarze, rehabilitanci. Przecież można chodzić na lekko ugiętych nogach, można też przy pomocy kul i w ortezie do 6miesiąca. Mi też poszło ścięgno przy wyprostowanej nodze. Ale się nie boję bo po co operacja jak przy każdym [...]

12-sty tydzień.Do lekarza oczywiście że pójdę,jutro uzgodnię termin wizyty i pojadę ale przewróciłam się DZISIAJ,noga się wygięła,(tzn zgięła bardziej niż na rehabilitacji ponad poziom bólu i skręciła lekko w bok) a dzisiaj porade i otuchę znajdę tylko TUTAJ. Już mi się lżej zrobiło. Dzięki>>>

[...] mogły uszkodzić ?? Pytam ponieważ chciałbym iść do pracy (budowlanka) i nie wiem czy mogę. Dodam tylko, że mam 22 lata i gram w piłkę. Jeżeli chodzi o nogę to od artroskopii lekko bolała, ale już jest ok. I nawet nie bardzo czuje, że w ogóle mam zerwane to wiązadło. Bardzo proszę o odpowiedź, gdyż w internecie ciężko cokolwiek znaleźć na temat [...]

mi po artroskopii wyciecie lakotki (maly kawalek) + naciaganie wiezadel kazali tylko napinac miesnie nogi w uniesieniu przez tydzien potem lekko zginac a po 2 tyg mam juz pelne zgiecie nogi + mam zaczynac jezdzic na rowerze - wyprost normalny ale w prawej mam naturalnie lekki przeprost :< i teraz nie wiem czy mam isc do fizjo czy sluchac sie [...]

[...] i tak jestem dość mocno przewrażliwiony na tym punkcie. Rekonstrukcje miałem w styczniu, czyli już prawie rok temu. Teraz ból utrzymuje się głównie pod kolanem,a noga jest lekko opuchnięta. Co to może być? Jakieś zrosty poszły? (już raz sytuacje z zerwanymi zrostami miałem..dokładnie jej nie pamiętam, ale wydaje mi się, ze były podobne objawy)

[...] czworogłowego, jak ktoś da rade to i dwugłowego. Polecam też ruszanie stopą żeby krążenie ciągle było odpowiednie - zapobiega zakrzepom i pobudza łydkę. Ja już 4godz po operacji lekko zginałem kolano żeby płyn się sączył Teraz jestem 5miesiący po operacji, biegam i wzmacniam nogę na siłowni. Do teraz chodzę raz na tydzień na rehabilitację.

[...] pobiegłem w 4 kilometrowym biegu masowym i odpuściłem raczej z rozsądku niż dolegliwości. Od czasu gdy zerwałem ze sportem i "siadły" nieco mięśnie, zaczęły mi lekko dokuczać kolana. Podobno uszkodzona łąkotka w drugim kolanie jest efektem podświadomego odciążanie przez te 2 lata lewej nogi kosztem prawej. Teraz czekam na operację [...]

[...] ulozyly sie kosc udowa z koscia strzalkowa. mimo wielu cwiczen , bez rozgrzania czyli rozciagniecia , nie moge zrobic pelnego zgiecia (maxymalnego). kolano co jakis czas lekko puchnie, podczas np gdy musze gdzies podbiec. podczas np uniesienia kolanana wysokosc pasa, podczas opuszczania z tylu kolana wyraznie czuc jakby jakies miesnie, [...]

[...] jakoś 5 miesięcy po reko. czuję się dobrze, z kolanem wszystko gra. od 1,5 miesiąca do pracy chodzę i nie narzekam. jedynie czasami po jakiejś konkretniejszej imprezie, na drugi dzień czuję to kolano lekko 'zesztywniałe'. na wiosnę powrót do piłki :D śruby tytanowe już będziesz miał na stałe :) Zmieniony przez - paco24 w dniu 2010-01-09 14:07:51

malysz196 dzięki za odp :D ogólnie to noga u mnie ładnie wygląda nie mam sinej może lekko jeszcze kolano opuchnięte ale tak to jest ok a co do piłki to ja już się nie mogę doczekać kiedy wrócę do bronienia :D heh

sabre17 a mi tak.czasami czuję że trzeba,lekko ,,przeciągam ''nogę i pluuum i już ok,jest mi fajnie.

[...] i rehabilitowam się bardzo dobrze.W sobotę odstawiam kule,lewa noga była w idealnym stanie.Prostowałam,zginałam jakieś 120 st może więcej nic mnie nie bolało,bez kul lekko utykałam,ale bez bólu,byłam przeszczęsliwa,że tak to wszystko dobrze sie goi,chyba poczułam się zbyt pewnie i wracając wieczorem już przed drzwiami wejsciowymi stanęłam [...]

[...] na rehabilitacje tylko zwykłe ćwiczenia w domu - teraz muszę sam załatwiać rehabilitacje. Z tego wszystkiego zapomniałem również w czasie wizyty powiedzieć że pojawiło mi sie zgrubienie pod kolanem ( jak na zdjęciu). Jest cały czas twarde i lekko boli. Może ktoś zwas wie co to może byc. W środę ide do rodzinnego to może on mi coś poradzi

deisy63 ,wiem co czujesz,ja tez zaliczyłam poślizg,opuchło mi wtedy kolano i okolice śruby,bolało bardzo bo porozrywały się zrosty.Lekarz manualnie stwierdził że przeszczep cały ale nie gwarantował czy nie lekko rozciągnięty,okaże się wszystko w marcu po szczegółowych badaniach.Ale miejmy nadzieję że tylko stłukłaś,mnie się az wygięło.

U mnie też szczypało,piekło,ciągnęło.Zupełnie inne odczucie niż po reko.Ja wyłożyłam się równo 3 miesiące po rekonstrukcji i przez tydzień miałam ciężka nogę,obrzęki az do kostki i lekko ograniczony zakres ruchów bo i dłużej po zabiegu było u mnie i suchutko juz było jak na pustyni,żadnych obrzęków.Będzie dobrze.

[...] jechać do szpitala i ściągnęli go,dostałem skierowanie do poradni ale z góry wiem jaka będzie diagnoza: " być może złe warunki atmosferyczne spowodowały że kolano lekko uciekło ale w pana przypadku to normalne żadnych badań żadnych nic pewnie... dziękuje do widzenia następny" Jak nie pójdziesz do nich prywatnie i im nie zapłacisz [...]