SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • [...] im dłużej tym w zasadzie gorzej było. Zmęczenie, wiecznie niewyspany, bóle stawów, libido zupełnie nie te, mięśni zdecydowanie mniej a tłuszczu więcej. Wytrzymałem 2 lata. Wróciłem. Obecnie na trt. Hormony lekko ponad normę. Niebo a ziemia. Nawet mi się nie chce opisywać różnicy. Lekko ponad normę ? na jakim poziomie trzymasz testosteron ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2022-04-28 12:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lepiej ja stosowac. co do otluszczenia to sprawa indywidualna-mozesz obserwowac tydzien po tygodniu jakosc miesni i w razie czegos schodzisz o 0,5g weglowodanow/kg masy i obserwujesz dalej. jednak ja tez sie otluszczam (moze nie duzo a lekko) na masie wiec mysle ze to normalne na takim cyklu, pozniej jest czas na rzezbe Pozdrawiam, NoRtOn

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-31 18:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na dole artykulu masz przykladowa dietke mozesz sobie ja lekko zmniejszyc pod swoja wage i jaazda Pozdrawiam, NoRtOn

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-25 20:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Oczywiscie zakwasy to dobry znak ale nie takie ze az nie mozesz sie na drugi dzien ruszyc, ale dobrzeby bylo zebys nastepnego dnia "lekko" czuł co ćwiczyłeś. Piszesz ze ich efekty są znikome... moze źle cwiczą. I co ważne - jak masz zakwasy na nogach to klatke mozesz robic, ale jak cwiczysz barki lub klatkę i masz duże zakwasy na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-21 17:09:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wydzierać.Koleś próbuje załagodzić sytuacje: -Panowie, może sie dogadamy!Nic takiego sie nie stało! -Nie ma mowy!Stasiu dzwoń po policję!! -Ale tylko minimalnie sie zderzak lekko wgniótł. Daję wam 200 zł i zapominamy o sprawie. -Nie ,nie!!!Stasiu dzwonisz po tą policję!! -Panowie daję 500- więcej nie mam!! -Nie powiedziałem NIE! -To ch*j wam w [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-11 10:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie ogluszajacy, który rzekl: - Nie obawiaj sie synu, potrzasnij rekami. Potrzasnal.Ku jego zdumieniu wiezy opadly. - Podejdz do straznika - mowi dalej glos. Podszedl lekko przestraszony. - Nie obawiaj sie, straznik spi - kontynuowal Glos. - A teraz wyrwij straznikowi tomahawk i uderz go. To syn wodza. Wyrwal i uderzyl. Zabil syna wodza [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-14 20:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jakiej ulicy lezy?to zaraz posprzatamy. -na ddddddooooo....dddddoooo... -na dobrej? -nnniiiieeee...naaaa ddddoooo... -prosze pana, niech pan zadzwoni za 10 min, jak sie pan lekko uspokoi, to wtedy zalatwimy sprawe. -ooookkkeej. za 10 min dzwoni telefon -ddddzzzien dooobrrry -a, witam pana, i co, gdzie ten kon? -nnnnaa ddddddooo.... -na dobrej? [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-17 22:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] krzyczy prawnik. A ksiadz: - A starczy nam czasu? Ksiadz i rabin mieli zderzenie czolowe. Kiedy opadl pyl - masakra. Samochodów wlaściwie nie ma... Z jednego wysiada rabin, lekko potluczony. Z drugiego ksiadz - parę siniaków... Patrza na siebie, na samochody - niedowierzanie... Rabin mówi do księdza: to niemozliwe, ze zyjemy... Ksiadz: no [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-20 13:43:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fiacik też już trochę lat ma ten kawał, ale dobry Ksiądz i rabin mieli zderzenie czołowe. Kiedy opadł pył - masakra. Samochodów właściwie nie ma... Z jednego wysiada rabin, lekko potłuczony. Z drugiego ksiądz - parę siniaków... Patrzą na siebie - na samochody - niedowierzanie... Rabin mówi do księdza: to niemożliwe, że żyjemy... Ksiądz: no właśnie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-22 14:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cos?? - Nic nie czuje. - To masz jeszcze raz se pociagnij. Kurczaczek wzial drugiego sztacha. Kogut pyta: - I jak, czujesz cos?? - Nic nie czuje. - Jak to nic?? Kur... Kogut lekko wkur...ony, wzial caly towar jaki mial, zawinal w gazete i daje kurczakowi SuperSkreta. Kurczak sie zaciaga, malo mu oczy z orbit nie wyskocza. - I jak, czujesz cos?? - [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-23 15:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] o którym śnisz g**** Włoskie - fantazyjnie zakręcone + "wisienka" - w trakcie aktu kręcisz pomału tyłkiem, jak do Lambady, a kiedy czujesz że już wychodzi koniec, lekko zaciskasz zwieracz, aby powstała tzw. wisienka. g**** Przedwczesne - kiedy nie zdążysz zdjąć spodni g**** Filar Akropolu - nie oderwie ci się od tyłka jeśli nie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 11:33:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 25)
  • Ano dobre sprostowanie That Dlatego andractim tez lekko zmniejsza gino progesteronowe edit : Thatman a Oxandrolon dałby rady czy nie ? a co to jeszcze avataru mi nie zmieniło , przecież go w czwartek wsadzałem MHM Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-07-02 11:46:26

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-02 11:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] butelke wody i odjechał. Za jakiś czas spostrzega podobnego machającego kolesia, tylko, że ubranego na czerwono. Okazało się, że też jest gejem. Facet znowu się zatrzymał i lekko zdenerwowany pyta, co się stało. Gej na to: -Jestem bardzo głodny, proszę o coś do jezenia... Facet dał mu kanapkę i pojechał dalej. Ale po jakimś czasie znów zobaczył [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 01:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na tablicy wielki prostokat i zaczal uderzac w niego pilka. - Pilka, rozumiesz? Bramka, tu, prostokat. Bramka, pilka do bramki to dobrze, rozumiesz? Wstal nasz nowy Murzyn, lekko poszarzaly i odzywa sie do trenera Janasa: - Panie trenerze, ja od kilkunastu lat mieszkam w Polsce, mam tu zone, dziec i studiowalem filologie polska i mowie w tym [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-03 16:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i mówi: -spoko, nie ma sprawy. Za 50 dych stuknę go w głowę. I sru gościa w czerep. Koleś się odwraca, a facet do niego: - Zbyszek! Kopę lat! Co tam u ciebie? Mięśniak lekko się w****ił i mówi: - słuchaj stary, pomyliłeś mnie z kimś innym, spadaj okej? Minęła dłuższa chwila i znów kumpel namawia drugiego: - E stary, raz go stuknąć, to żadna [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-27 20:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wypusci, jesli zrobia z nimi cos, co go zadziwi. Po chwili Niemiec podrzucil jedna kulke w gore i trafil w nia druga. - No, calkiem niezle - powiedzial diabel. Amerykanin polozyl na ziemi jedna kulke, a na niej postawil druga. Stala! - No, to mnie lekko zdziwilo, ale zobaczymy co zrobi Polak. Niestety, Polak jedna kulke zepsul, a druga zgubil.

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 10:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wschodnio Niemieckie lekko atletki żalą się swojemu trenerowi: - Trenerze nie chcemy już łykać tych uber leków! - Ależ dlaczego drogie panie? - Bo potem mamy kłopoty z zarostem! - Rosną wam włosy na klatkach? - Nie. Na jajkach! A znacie to: W chinach żył sobie pewien babiarz. Zaliczał sobie panienki, aż w końcu przeleciał laskę jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 11:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wolania. Niemiec dobiegl do niego i sie zakotlowalo. Po dluzszej chwili tuman kurzu opadl i widac Niemca i jego rumaka lezacych we krwi, bez nog i stojacego nad Krzyzakiem lekko zdyszanego staruszka trzymajacego miecz na gardle Krzyzaka. Nagle slychac staruszka: -Ciesz sie Szwabie ze krol wolal w nogi bo bym ci leb roz******lil! [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 17:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] postawa siedząca przy komputerze - podkładka pod uda np jaśka, tak aby miednica (tył) i pośladki tył wskakiwały niżej na siedzisko, a przód miednicy był uniesiony lekko 3. Spanie - w pozycji na boku z kolanami podciągniętymi do klatki piersiowej 4. Skłony do przodu i przysiady co jakis czas (przy dłuższej pozycji siedzącej) 5. [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 08:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] kiedy byłem super-wykończony po treningu albo wycieczce, ale całej (normalnej) nocy nigdy. instynktownie zawsze obracam sie na bok (nawet wiele razy z boku na bok) i nogi lekko kulę do klatki - w innej pozycji nie zasnę za nic. szkoda, że z ta lordozą nic już nie można zdziałać - tylko wzmacnianie mięśni pozostaje. próbuję od dzisiaj także [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 19:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)