Cześć wszystkim! ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: tehura (Marta) WIEK: 31 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ~8 miesięcy ćwiczeń siłowych, chociaż niestety nie zawsze konsekwentnie -- choroby, wyjazdy służbowe i prywatne wybijają mnie często z rytmu i później nie zawsze łatwo jest wrócić. ****PARAMETRY [...]
Dzień dobry wszystkim ;) Już od jakiegoś czasu myślałam sobie, że założenie tu dziennika byłoby dobrym pomysłem. Kiedy więc pojawiła się opcja wzięcia udziału w Wyzwaniu Noworocznym, niezwłocznie skorzystałam z okazji i oto jestem. Na wstępie wyznam, że trochę się tego wszystkiego obawiam, ponieważ jestem ćwiczeniowym świeżynką, która jeszcze [...]
Dla porządku w dzienniku też zaczynam nowy na czas wyzwania. Postaram się wrzucać wideo z ćwiczeniami. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Paula.cw WIEK: 33 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 lat z siłownia i masę innych aktywności wcześniej ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: [...]
Nie wiem nad czym się zastanawiasz. Masz rozpiskę od lekarza, to się tego trzymaj. Co do Twoich wątpliwości: przecież wymieniłeś oficjalne leki, a nie jakieś podejrzane środki, więc o co kaman? To, że np clom stosuje się w celach poza lekarskich nie znaczy przecież, że nimi nie są;-) Dzięki za odpowiedź. Tak tylko po prostu chciałem się [...]
Nie wiem nad czym się zastanawiasz. Masz rozpiskę od lekarza, to się tego trzymaj. Co do Twoich wątpliwości: przecież wymieniłeś oficjalne leki, a nie jakieś podejrzane środki, więc o co kaman? To, że np clom stosuje się w celach poza lekarskich nie znaczy przecież, że nimi nie są;-)
Zatoki i zawalony nos to wiem ale właśnie nie wiedziałem jak jest leki stan podgoraczkowy i nap*****lajce gardło xD no ale może nie mam nic do stracenia więc zjem i chyba wyskocze ;) trening robiłem o 13 więc myślę że już późnym wieczorem będzie ok
Istnieje wiele przykładów leków, które są straszliwymi truciznami. Najlepiej znany przykład to warfaryna, pierwotnie trucizna na szczury, zatwierdzona jako lek u ludzi w 1954 r. do dzisiaj jest stosowana. To samo dotyczy odtrutki stosowanej przy zatruciu środkami fosforoorganicznymi, czyli atropiny. Obecnie naukowiec John G. Geisler przekonuje, [...]
Ta gonadorelina to w celu zabicia przysadki i chemicznej kastracji rozumiem %-). Ktos cos czytal o osi podwzgorze-przysadka, ale nie doczytal ze takie leki to sie stosuje zeby docelowo zablokowac produkcje testa np przy raku prostaty.
[...] także trening w godzinach wieczornych nie jest najlepszym rozwiązaniem, dlatego warto rozważyć przeniesienie go na późniejsze godziny. Kolejna rzecz... Jeśli bierzesz leki na receptę i już na pierwszy rzut oka można zauważyć konflikt działania z jakimś suplementem, warto porozmawiać o tym z lekarzem prowadzącym. Lekarz jest po to, aby [...]
[...] bym lekko w dół , tutaj wystaczy 0.5 tabsa cabaseru pewnie podać i skontrolować później i jak cos na cyklu kontrolować tą wartość , i tak pewnie będziesz robił e2 to będziesz też sprawdzał prl jak masz tendencję do wysokiej prolki to może ją ciągnąć w górę , chyba ze bierzesz np. jakies leki psycho np. na spanie to one windują prolaktynę
ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: shiruetto IMIĘ: Natalia WIEK: 22 lata NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: obecnie 13 miesięcy, ale w gimnazjum i liceum też miałam takie dłuższe epizody chodzenia na siłownię ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65kg WZROST: 167cm OBWÓD RAMION: [...]
No to startujemy: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: medit72 WIEK: 47 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 10 lat temu biegałam - ukończyłam dwa razy maraton, później kilka półrocznych epizodów na siłowni, sporadycznie biegi, jazda na rowerze, narty, windsurfing, trzy lata temu ukończony triathlon na krótkim [...]