hej Oczywiście najważniejsza jest profilktyka, badania, podaż sodu itp. Ja stosuje taki stack 1. Cialis 2. AAKG na noc 3-4 g 3. Czosnek 1-3 g aliccyny 4. Ekstrakty z liści oliwnych 5. Głóg Wiadomo u mnie nadciśnienie od urodzenia, ale przy środkach się nasila, więc leki podstawa, ale dzięki suplom, też o te 20 w dół da rade zejść
Ale wiesz, że nadciśnienie też szkodzi nerkom? %-) Zakładam, że szkodzi przy wysokich progach, np 150 / 95, czy coś podobnego. Ja Obecnie nie przekraczam 140/90, więc chyba powinno być ok bez leków.Trochę poczytałem na stronach ang o tym i tam mówią, żeby przy granicznych czy tylko lekko podwyższonym mocno rozważyć te leki.
[...] i nawet jeśli kreatyna nasila retencje wody, to ona nie ma nic wspólnego, z układem RAA, którzy ma wpływ na kontrolę elektroliów a tym samym zwiększanie ciśnienia. Kreatyna zwiększa ilość owdy, ale w tkance mięśniowej. Oczywiście ważne to jest jakie to jest nadciśnienie i jakie brane są leki. Najlepiej żeby lekarz się wypowiedział