UUUU, aż mnie serce zakuło, jak zobaczyłam kto mi odpisał 88-O Witam i czuję Twój bacik %-) Byłam u orto i byłam u fizjoterapeuty. Lekarz ortopeda pracuje w klinice, która zajmuje się fizjoterapią i jest pierwszym "etapem", który musi przejść każdy nowy pacjent.To on sprawdza, czy z grubsza jest ok, przynajmniej ja tak rozumuję. Później byłam u [...]
[...] się w porządku gdyby nie ten kaszel, któy dalej mnie męczy, mam wrazenie że dzisiaj nawet bardziej niż ostatnie 2-3 dni. Jak tak dalej pójdzie, to wybiorę się żeby mi lekarz płuca przesłuchał chociaż, bo takie przenoszone grypska bywają niebezpieczne. 18.03.18 KLATKA, BICEPS 1. wyciska sztangi w skosie - 60 x 8, 80 x 8, 95 x 6, 105 x 6, [...]
[...] aby nieco z domu wyrwać... Także wieczorem mi prąd ucięło totalnie Poniedziałek dniówka... z tymi do sami... No tak średnio, a jeszcze poniedziałki zwykle sporo łażenia bo i lekarz jest, i stomatolog, fryzjera uje mają więc sporo chodzenia. Wczoraj przed nocka trening push OHP poszło 80 x7, coś słabo ostatnio ki w tym idzie. Też średnio się na [...]
[...] skoczyło mi ciśnienie, cały się trząsłem, skończyło się na karetce, wyniki ok, poczułem się lepiej, to co wiedziałem ale myślałem że szybciej przejdzie - zmęczony organizm, lekarz swój chłop twierdzi to co ja już wiem - głównie mam problem z głową, muszę wyluzować, bo teraz moje życie kręci się tylko wokół treningu. Dzisiaj zrobiłem badania [...]
[...] stopni gorączki i mocny ból brzucha gdzie promień przeszedł na prawe jądro (nasienie małem koloru bordowego, mocz też był lekko zbarwiony na czerwono) 2:44 pojechałem do lekarza i mnie obejrzał, po chwili stwierdza, że to jedynie naderwanie ( ale obiway miałem jak przy przepuklinie ) Dostałem zastrzyk w pośladek a leki jakie przepisał to - [...]
czesc phex1337 !!!!! to bardzo przykra sprawa stary!!!! jezeli lekarz Ci pozwolil to wroc ale pod warunkiem ze bole ustaly zeby nie nabawic sie powazniejszej kontuzji!!!!!!!!! jezeli bedziesz trenowal to najbardziej uwazaj jak bedziesz trenowal plecy, nogi i brzuch!!!! cwiczenia jakich napewno unikal to martwy ciag, wioslowanie sztanga, hantla [...]
ale niestety teraz mam kontuzję małą i do stycznia lekarz kazał przerwe sobie zrobić chciałem od stycznia wejśc na mono i tcm potem przerwa ewentualnie własnie z aakg i później cykl dłuższy na jakimś lepszym produkcie i ogólnie tak do maja masować nie martwiąc się o zalanie
[...] calodzienne jak najbardziej co do kreatyny to bym sie wstrzymal narazie... taki trening jak zaczales robic proponuje okolo miesiaca lub poltora (wiesz to zalezy jak zalecil lekarz kiedy mial byc powrot do treningow itd) po miesiacu zacznij normalny split (zreszta moim zdaniem sam lub z pomoca lekarza bedziesz wiedzial kiedy mozesz zaczac [...]
[...] nie przyswoi i tak wiecej jak 50-60g.. ciezko mi pomoc bo pierwszy raz sie spotykam z takim problemem .. wiesz moim zdaniem nie zawodnik powinien ci udzielic porady tylko lekarz... bo moze moglbys zjesc 2 posilki w godzinach wieczornych ... sory ze nie bardzo bylem w stanie pomoc... ale jak mowie nie nastawiaj sie na taka ilosc bialka na jeden [...]
[...] co by było najlepsze na sam początek, tak jak napisałaś - ile i jak. Ostatnio robiłam po prostu to co w miarę potrafiłam, nie mam jeszcze sprecyzowanego planu. Na wizycie lekarz w zasadzie zasugerował mi bezcelowość mojej wizyty i stwierdził, że nie mógłby ostrzyknąć zdrowej żyły. Powiedział, że mam przestać się sobie tak przyglądać. Na [...]
[...] żyła na lewej nodze odpiszczelowa ciągnie sie widocznie całe udo i łydkę i wystaje, wygląda trochę jak żylak przy zgięciu, ale podobno ona jest zdrowa i wydolna według lekarza. Na drugiej nodze jest trochę bardziej schowana. Latem biegałam w krótkich spodenkach i nie przejmowałam się zanadto, ale potem naczytałam się w internecie o żylakach [...]
[...] na NFZ, więc czeka mnie jeszcze jedna wizyta. Idę tam tylko dlatego że miałam wcześniej skierowanie i postanowiłam skorzystać z okazji. Byłam już tam raz, mówiłam o siłowni, lekarz kręcił trochę nosem, ale powiedział, żebym kupiła sobie podkolanówki ucikowe pierwszego stopnia i tyle. No i dodał, że tak czy inaczej z wiekiem będzie się to [...]
[...] poszedł calkiem fajnie. Czułam się normalnie. Czasami mam mroczki przed oczami przez sekunde ale tak mam zawsze np.w markecie jak się schyle i szybko podniose. Kiedyś lekarz mi powiedział, że to przez mój wzrost. Filmik o hip thrustach mi się przydał, dolozylam sobie już dziś 10kg do sztangi i poszło nieźle chociaż to było na końcu na [...]
[...] Ja niby odnośnie hormonów miałam brane pod uwagę nadnercza ale to chodziło o przerost i w sumie nic tam nie wyszło konkretnego. Takie mroczki mam już od czasów licealnych i lekarz mi tłumaczył że to dlatego że jestem wysoka i krew dłużej dopływa do głowy gdy podnosze się nagle z pochylenia . W głowie mi się rzadko kiedy kręci. O tych burakach to [...]
Obawiam się ze nie zdążysz dojść do siebie po operacji wycięcia żeber przed zawodami :) Miałaś juz jakieś badania ze Ci lekarz mebopauze przewiduje ? Oby Ci to przygotowanie bokiem nie wyszło :(
Obawiam się ze nie zdążysz dojść do siebie po operacji wycięcia żeber przed zawodami :) Miałaś juz jakieś badania ze Ci lekarz mebopauze przewiduje ? Oby Ci to przygotowanie bokiem nie wyszło :( oby oby... na pewno nie bedzie hop siup i juz po sprawie, takie rzeczy ciągna sie dlugo neistety :/ termometr masz elektryczny? zazwczaj dzialają [...]
[...] nie skończyłam wyklejać kostiumu (ale to chyba najmniejszy problem, bo ewentualnie bede kleić w pociągu albo Julkę zagonię %-)) no i jeszcze nie mam zaświadczenia od lekarza. chciałam to załatwić dziś, ale zwykły lekarz nie chciał mi go wystawić i musze znaleźć jakiegoś sportowego :-(@-) Bull, umawiałam się na natryskowe, także [...]
[...] i co tydzień będę dodawać po 10 g węglowodanów póki nie osiągnę odpowiedniego pułapu. później pomyślę o modyfikacji. dodatkowo, zaczynam leczenie euthyroxem i terapię duphastonem. mam nadzieję, że to coś da, chociaż lekarz był ze mną szczery- nie dał mi gwarancji, że duphaston mi pomoże. no i już chciałabym wrócić na siłkę! tęsknię za hantelkami.
Miałam tak samo, za niski estrogen, lekarz stwierdził, że wyniki jak u pani po menopauzie%-) i do momentu zajścia w ciążę hormony syntetyczne... ale stwierdziłam, że coś nie teges i, jak kaszka, sama z tego wyszłam:-))