Najlpeszym rozwiązaniem byłaby wizyta u lekarza żeby stwierdzi czy ból ma charakter mechaniczny czy przeciązeniowy. Innymi słowy mówiąc czy poprostu przyszalałes na treningu i naciagnąłeś miesień czy ból jest wywołany jakimś schorzeniem kręgosłupa ( który mógł nastapić dawno ale teraz przy okazji wznowienia treningów dał o sobie znać). Lekarz dużo [...]
Ja po 5tyg na mecie 40-50mg ed mialem USG wszystkich podrobów (po znajomości) i przy wątrobie lekarz powiedział - wątroba w pełni zdrowa, nie powiększona. co nie znaczy, że nie należy przesadzać z c17.
Nie wiem co ci powie lekarz, ale moim zdaniem powinieneś zacząć osttrożnie wzmacniać mięśnie brzucha i prostowniki kęgosłupa - na te drugie stosunkowo bezpiecznym ćwiczeniem jest unoszczenie tułowia w lezeniu przodem http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp#1.3G
Podałeś dziennie zapotrzebowanie dla osoby nie ćwiczącej... Osoby, które mają ciężką intensywną pracę fizyczną lub trenują intensywnie sporty powinny przyjmować ok 25-30 mg (tak mi mówił mój lekarz )... Mówimy o cynku na noc - te produkty o których wspominałeś zjadasz w ciągu dnia... Poza tym Zincas Forte ma 27 mg cynku w gwoli ścisłości...
e-lite ciezko zasnac na tym.chociaz na mnie juz nie dzialaja takie leki. lekarz pierwszego kontaktu przepisze ci to bez problemu,sprobuj moze akurat tobie pomoze estazolam to jest good shit,po tym spie jak dziecko
[...] i martwy ciąg raczej odpada ;). ćwiczenia na nogi też staram się robić w pozycji siedzącej - np. łydki na siedząco z nakolannikami - żeby kręgosłupa nie obciążać Myślę, że lekarz powinien wskazać przyczynę. Mam nadzieję, że nie jest to jakieś poważne uszkodzenie, ale odzywa się to co jakiś czas i przyszła pora to zwalczyć. Czekam na kolejne [...]
Jeśli nie widzisz postępów w leczeniu dlaczego nie pytasz lekarza jakie są rokowania, jak przebiega leczenie, co planuje itp... Masz do tego pełne prawo. Złożyłeś swój los w ręce obcej osoby i stałeś się bierny w działaniach. Jeśli lekarz nie będzie chętny do współpracy a jego działania ograniczają się do sprawdzenia wyników i wyrywania kuponów [...]
Cześć wszystkim, na początku grudnia zwichnąłem ramię. Nastwili mnie w szpitalu, póżniej chodziłem prawie 5 tygodni w ortezie. Teraz zdjąłem i proszę Was o radę: co dalej robić? Lekarz w szpitalu totalna olewka, rzadnej kontroli nic! Mam plan żeby za 2 tygodnie zacząć chodzić na siłownię i delikatnie wzmacniać mięśnie. Teraz mogę odwieść ramię na [...]
[...] zbyt dużą dawkę leków i zniszczyli florę bakteryjną i enzymy w układzie pokarmowym. Przez to nic mi nie chciało trawić i okropnie schudłam ( do 30 kg) ale ci pop… lekarze stwierdzili że widocznie mam anoreksję, a nie zainteresowali się tym co skopali. Nigdy Się nie odchudzałam i od wielu lat walczę o każdy gram na plus. W zasadzie w [...]
ale to ciśnienie jest już po zastosowaniu leczenia- tak mi przynajmniej wynika z opisu autora. faktycznie dobrze byłoby aby jednak lekarz prowadzący decydowal a nie my- bo nie my wystawialiśmy diagnoze i przepisywali leki
[...] drazek i dolozylem do mojego planu oczywiscie podciaganie na nim, ale czy to wystarczy?:( Dodam ze czesto chodze jeszcze z kijem trzymanym z tylu rekoma dla wyrownania postawy. Zapomnialem dodac ze rodzice powiedzieli mi ze przy urodzeniu lekarz nadciagnal ta lopatke. z gory thx bardzo Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2008-01-09 22:41:14
[...] polowke tabletki betaloc zok 50 (jesli jest jakas literówka w nazwie to przepraszam) Mialem robione wiele badań aby ustalic przycyzny mojego nadciśnienia i nic nie wykryto, lekarz stwierdzil ze to przez stres, ja tez ku temu sie skłaniam bo w okresie kiedy nadciśnienie sie pojawiło akurat bardzo często sie denerwowalem. Dziekuje wszytskim za [...]
Dzięki za zainteresowanie moim problemem. Ramię wypadło ze stawu przy grze w hokeja na lodzie. Lekarz powiedział, że kość wyszła do przodu i w dół, i że z przodu rozerwała torebkę stawową. Przed wypadkiem chodziłem ćwiczyć na siłowni i mam nadzieję, że do tego (i do innych zajęć sportowych i nie tylko) będę mógł wrócić bez ograniczeń - chociaż jak [...]
Kradam powiedz mi jak wygląda sprawa śrub przy rekonstrukcji ACL. Czy rzeczywiscie oplaca sie inwestowac w te biowchlanialne czy tatanowe spelnią swoje zadanie. Wogole to dziwna sprawa bo lekarz wogole mnie o tym nie informowal a chce sie teraz zorientowac poki do zabiegu troche czasu
Nie, tylko A6W i kilka podnoszeń kolan do klatki podczas zwisu na drążku, po a6w... Kurcze, musialem się przeforsować... I co teraz z tym zorobić? Lekarz powiedzial ze za kilka dni przestanie pobolewać...
[...] łopatą sercówką)teraz zważę się po odbloku ale myślę że przez tą chorobę w tej granicy pozostanie co przy 7tyg-teraz nie mogę ćwiczyć bo bóle w klatce się utrzymują i lekarz zabronił...raczej piękna rzeźba z tego wyszła niż jakaś ogromna masa choć zastanawiałem się nad winkiem od 4tyg może by lepiej było środki miałem wino i bold z ec i [...]
[...] opaski sciagajace.. :/ Tylko wtedy jak jej nie mialem na kolanie to nie mialem co myslec o bieganiu a co dopiero o grze :/ Chodzi mi o powrot do gry po tym zabiegu.. Wiem ze lekarz powinien mi to powiedziec, ale mam dopiero kontrole 16stego i moze ktos z was mial cos podobnego i mnie oswieci.. Aha, a powiedzcie mi jak z jazda samochodem? Po jakim [...]
[...] zrobic 30kg + ewentulanie z 10-20 moge dokupic. Jesli chodzi o zakup sztangi to niestety narazie mnie na nia nie stac. - więc sam sobie odpowiedziales 4.Wybiore sie do lekarza w nastepnym tygodniu i zobaczymy co powie.Jesli chodzi o kolano to nie boli mnie wogole,lecz przy przysiadach strasznie strzela. rozgrzej sie lepiej - krązenia kolan, [...]