mając sztangielki można zrobić wszystko i co to za bzdura, że przy nadciśnieniu lekarz zabronił Ci biegać? W leczeniu nadciśnienia aeroby to podstawa. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-01-10 18:51:15
Tylko ze nadcisnienia (takie jakie ja mam) nie da sie wyleczyc to po 1. A po 2. Po jakichs 5 minutach biegu kreci mi sie w glowie i czasem omdlewam, wiec lekarz powiedzial aby nie przesadzal i wypisal zwolnienie z wf ale chyba widze ze lekarze nic nie wiedza i lekarstwa na nadcisnienie musze szukac w internecie :v Dla mnie temat nawet w kawaleczku [...]
[...] potrzebują kilka miesięcy i dobrej diety, żeby w 100% wrócić do formy. Na razie nie ma czego żałować, że nie da się biegać - lepiej najpierw zrzucić cały zbędny balast, żeby nie obciążać stawów i ogólnie się wzmocnić treningami i dietą. Mam nadzieję, że lekarz Ci tego nie zabronił całkowicie. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2022-12-08 13:52:28
[...] sposób ćwiczenia z dużym obciążeniem ,przed 18stym rokiem życia nabawiłem się kręgozmyku, zwyrodnień (to wszystko kręgosłup, ledzwiowo krzyzowy odcinek), mając 17 lat lekarz powiedział, że stan kręgosłupa mam 34 latka %-) lekko nie było i właściwie nieraz nie jest ,bywają napady i trzeba uważać- najladniej wstaje z krzesła czy kanapy,,jak [...]
[...] że dobrze rehabilitacje zacząć najszybciej jak to możliwe i dobrze znaleźć ogarniętego fizjo który pomoże wróci do sprawności. Niestety z doświadczenia wiem, że podejście lekarzy bywa różne, im się nie spieszy i nie zależy. Ja przy złamaniu miałam gips na 6 tygodni, a mój znajomy lekarz już po dwóch zmienił mi na ortezę i zaczęłam [...]
[...] do domu i tam w ciagu 3 dni "lezenia, leczenia" coraz gorzej zaczalem chodzic az niemalze wcale, na pogotowiu kilka zastrzykow przeciwbolowych w posladek, RTG i wtedy mi lekarz powiedzial, ze gdybym dluzej zwlekal to ten wozek na ktorym mnie tu przyprowadzi mogbym zabrac sobie do konca zycia. O taka krotka autopsja. Ale po chyba ok 2, 3 [...]
Napisałeś, że lekarz zalecił ci siłownię , ale 3 lata temu. Skąd wiesz w jakim stanie jest teraz twój kręgosłup. Pójdź najpierw do lekarza i niech wyda swój osąd i dopiero wtedy ewentualnie zabierz się za treningi na siłowni.
Hej, pare lat temu miałam problem - niesamowity ból kregosłupa pomiędzy łopatkami. Okazało się, ze to skrzywienie - lekarz wręcz nakazał mi ćwiczyć z ciężarami dalej - ALE NA SIEDZĄCO! Pomogło, juz nigdy ból nie powrócił. Ale teraz mam kolejny - odcinek lędźwiowy boli tak, ze trudno mi chodzić i nie moge się wyprostowac odchodząc od biurka (siedzę [...]
[...] to ten rodzaj, ktory opisales, to juz jest prawdziwa rzadkosc, a szczegolnie u osob w Twoim wieku. Ale troszeczke poplynales z rozcinaniem opuchnietej nogi przez niekumatego lekarza:) Do czegos takiego by po prostu nie doszlo, bo niby na jakiej podstawie? Poza tym ot tak zwykly lekarz sobie nogi nie rozcina. Pierwsze dzialanie w takich wypadkach [...]
No akurat ja wyladowalem, w szpitalu, dzien wczesniej mialem badania robione pod katem zakrzepicy, ktorej u mnie nie ma. Stan zapalny byl i lekarz na dyzurze stwierdzil , ze to zapalenie zyl powierzchownych i mozna to operacyjnie usunac! Tak wiec powiedzialem mu ze to akurat perforatory zylne , ktore sie znajduja pod zylami glebokimi a wysypka [...]
Byłem u kardiologa i komora sercowa urosła nieproporcjonalnie do serca , ale lekarz powiedział ,że mogę ćwiczyć. Miałem też robioną tomografię głowy i nic nie wyszło byłem także u neurologa i też powiedział ,że wszystko jest dobrze nawet bardzo dobrze.
[...] razem z zębami. Potem sędzia szybko podniusł ochraniacz (ząbki oczywiście też) i wpakował Goodridgowi na siłe do paszczy. Według mnie powinien przerwać walkę, żeby lekarz mógł ocenić czy gość nadaje się do dalszej walki i ogólnie sprawdzić czy nie powstały jakieś większe komplikacje. Feitosa faktycznie jest świetny, lubię go bardzo, [...]
Czyli jeżeli wzmocnię mięsnie grzbietu przy jednoczesnym rozciąganiu mięśni piersiowych to problem powinien zniknąć? Co do pogłębionej kifozy piersiowej. Bylem kilka razy u ortopedy i stwierdzono u mnie wadę postawy ale lekarz powiedział ze nie jest to jakaś bardzo wielka wada i nie ma co się przejmować mimo wszystko przeszkadza mi.
[...] pozostał. Nie mogę biegac, ani stawać na palcach tej stopy. Mam haluksy, plaskostopie i w tamtym ferelnym tygodniu zwiększyłam kilometraz biegowy. Z tego co się dowiedziałam, to RTG nie wykazuje zapalenia czy złamania. Spodziewam się więc ze jest jakim problem z nerwem. Na USG jednak wczoraj nic nie wyszło. Czekam co powie lekarz w poniedziałek.
ja kiedys mialem dosc profesionalne badania i lekarz mi powiedzial ze mam za soba juz 2 zawaly jakies takie ukryte samo zycie Zmieniony przez - dominao w dniu 2009-07-31 16:42:12
przychodzi dziadek 80 letni do lekarza i się pyta: - panie doktorze czy jak nie będę pił, palił, ćpał, i ruchał to dożyje 100 lat? na to lekarz - dożyje pan tylko po co?
[...] ugryzienie było poważniejsze niż sie wydaje to blizna może pozostac do końca życia,fakt z biegiem czasu będzie to lepiej wyglądało ale blizna pozostać jakaś może. Skoro lekarz nie kazał smarować to widocznie coś w tym musiało być,nie chce podważać jego zaleceń. W aptece jest wiele maści/żeli na blizny itp, więc zapytaj się farmaceuty(ki). [...]
Osobiście polecam dopytanie się o stabilizator donjoy, zawsze jest jakaś refundacja. Jeśli lekarz wypisze Ci wniosek z zaznaczeniem, że jesteś zakwalifikowany do rekonstrukcji ACL, możesz dostać nawet 70% upust.
Jesli nie jest to jakims przeciwskazaniem do cwiczen (np lekarz zakazal) to rozwiniecie miesni grzbietu napewno pomoze, miesnie nie tylko sa na pokaz i wynikow silowych ale takze stabilizuja kregoslup, postawe itd.