Witam, Wydaje się że konieczna byłaby konsyltacja neurologiczna i ewentualnie ortopedyczna. Moja rada - nie korzystać z tych środków. specjalista lekarz sportowy
Już sie siliłem by dowiedzieć sie jak właściwie jeść to HMB. NIESTETY MÓJ POST WYMAZANO (pewnie grozi to spadkiem popytu w sklepie) Tak czy inaczej zastanawiam sie nad skutecznością tego cudownego środka z prostej przyczyny : NIKT TAK NAPRAWDE NIE WIE KIEDY TO JEŚĆ I JAK TO DZIAŁA!!! Każdy producent podaje coś innego Jeden że na czczo drugi że [...]
kazdy lekarz ci powie,za teraz to musztarda po objedzie,jak bylem u dermatologa(wtedy jeszcze nie mialem rozstepow)to powiedziala mi ,ze nic tu nie pomoze,cale te kremy itp. to strata kasy ,jedyne co, to wybledza na jakis czas(pozniej i tak wraca kolor) 'Zeby nauczyc sie latac,najpierw musisz nauczyc sie chodzic!!!' Cierpliwosci
też mam takie same problemy. podobno kolagen. miałem problem z barkiem i lekarz przypisał mi arthryl. popytaj sie o niego może pomoże ( ja go niebrałem )
krotko: nie wskazany dla osob ponizej 18 lat nalezy pamietac: aby nie przesadzac z dawkowaniem i nie przedłużać cyklu, ponieważ w ten sposób doprowadzasz do zbędnej utraty zdrowia, a efekt działania powyższej kombinacji jest wtedy dużo slabszy. Cos jeszcze? co do moich zainteresowan sa rozlegle ;) specjalista lekarz sportowy
[...] sensie jest to element rozgrzewki? Przerwy robisz ok. 1min? ===>> stara kontuzja daje znać ? kup jakieś maści ( rozgrzewające schładzające ) , nieforsuj sie zbytnio. lekarz niezawadzi Spokojnie, kontuzja zapukała do drzwi "jak dobrze znów pana widzieć", ale się obraziła na mnie bo nie chciałem z nią gadać tylko zatrzasnąłem [...]
[...] prawej stronie od rzepki na lewej nodze). To niegroźne, co? ===>> stara kontuzja daje znać ? kup jakieś maści ( rozgrzewające schładzające ) , nieforsuj sie zbytnio. lekarz niezawadzi Jak chciałbym rozłożyć treningi? 2x siłka, 1x aerobowo, 3x szybkość ( w tym raz na wytrzymałość) lub 2x szybkość ===>> ta siła 2x w tygodniu to siła [...]
Zlamalem reke 2 stycznia, a 17 mialem studniwke. Odziwo lekarz powiedzial ze jest ok i 15 mi sciagnieto gips. Potem mnie 3 tyg reka bolala. 17 lutego wznowilem trening ale cos mnie ta bolala ta reka i sobie lekkimi ciezarkami jechalem. Dzis jest 23 marca i sobie chyba zrobie powazna przerwe bo coraz bardziej mnie boi ta reka. Nie mam jusz sily [...]
Niezupelnie. Wygral fuksem bo rozcial Fujucie glowe i lekarz zatrzymal walke z powodu krwawienia. Wczesniej Fujita byl gora. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie
[...] na krzesłach). Prosiłym o rade jak mógłbym rozłozyc trening, i jakie cwiczenia wykonywac aby efektywnie budowac mase. Zalezy mi tez na dobrej diecie, dodam tylko tyle ze lekarz sportowy powiedzial mi,że mam "doskonały" metabolizm, ja bym go nie nazwal doskonalym, bo wszystko co zjem (a jesc potrafie na prawde duzo) spalam i w żadnym stopniu [...]
myslalem i wymyslilem wg mnie przydal by sie dzial zajmujacy sie poradami medycznymi wiem ze i tak pojscie do lekarz to podstawa ale spojrzcie ile jest pytan o bole w stawach, masci, kremy, leki itd Moderatorem moglby zostac Ed i Arkady lub ktorychs z nich. Wiadomo ze taki dzial lekarza zastapiac nie moze ale czesto mozna by pomoc wielu ludziom [...]
2:1 wg. mnie powinno być właśnie przy suplementacji. NIESTETY TUTAJ NIE MOGE SIE Z TOBA ZGODZIC. JESLI NIE ZNASZ DIETY DANEGO CZLOWIEKA, JEGO POZIOMU DANEGO MINERALU I PRZYPADLOSCI NIE MOZESZ PODAC PROPORCJI PRZYJMOWANIA CZEGOKOLWIEK, DLATEGO POLECAM DAZENIE W DOBOWYM STOSUNKU DO TEGO CO SPOZYWALI NASI PRZODKOWIE CZYLI W OKOLICY 1-1 Duża ilość [...]
[...] kreatyny (olimp) i białko serwatkowe (750g) hi-tec. (Co ciekawe, kreatynę dał mi za darmo kumpel (okaz zdrowia, wysportowany), który dostał od niej "pikawicy" serca i lekarz zabronił mu jakiejkolwiek aktywności fizycznej przez 3 tygodnie...) Wiem, że to trochę mało, ale może na 3 tygodnie da się to jakoś rozłożyć, co? Bez faz nasycanie [...]
[...] ukrwioną tkanką,przez co kiepsko się regeneruje.Ukrwienie najlepiej zwiększać przez ruch.Tak więc obchodź się ze swoim kolanem jak z jajkiem,odciązaj je tak długo,jak każe lekarz,albo dłużej,ale jednocześnie odkąd tylko będziesz mógł po zabiegu,zginaj nogę w odciążeniu,żeby pobudzić ukrwienie.Odciążenie i brak oporu zapewni,że odbudowująca się [...]
To moze Arkady w takim razie powiesz mi co ma sie robic jezeli stosujesz medycyne tradycyjna przez 12 lat bezskutecznie, chodzisz do najlepszych renomowanych lekarzy stosujesz sie do ich metod leczenia bo wciaz wiezysz ze to ci moze pomoc i tak dalej i tak dalej. Oczywiscie wszystko to jest beznadziejne i nieskuteczne. Idziesz do jednego lekarza, [...]
Na pewno jakaś stabilizacja stawu kolanowego jest wskazana , o tym powie Ci już sam lekarz prowadzący. Jeżeli już koniecznie musisz chodzić na siłownie to wykonuj tylko ćwiczenia nie wymagające stania z obciązeniem tzn. musisz zapomnieć o ćwiczeniach nóg we wszelkim zakresie. I nie radzę ćwiczyć tylko jednej nogi bo wtedy będziesz miał nierówne [...]