[...] posiadam nieszczęsną ową przepuklinę, a nie długo będę miał zabieg, chce się dowiedzieć od was jak to jest z rehabilitacja w praktyce po takim zabiegu? Ile trwa czas rekonwalescencji? Po jakim czasie można już zacząć powrót na siłownię? Nie piszcie że lekarz Ci powie etc. Wolę otrzymać informację od kogoś kto już coś takiego przeszedł. Pozdro.
Byłem dzisiaj u lekarza rodzinnego po skierowanie do poradni medycyny sportowej, dostałem je, ale lekarz w ogóle nie chciał mi go dac... Mam rozwalone barki (tzw objaw klawisza) a on powiedział że jestem tak silny że sobie mogę wyciągnąć kość z torebki stawowej, a potem umieścić spowrotem i dziwie się że boli. Chociaż ja mu pokazałem, że dwoma [...]
[...] od niedawno mielisly bradzo upojny weekend po nim u niej zaczelo ja swedziec i czerwone plakmi sie robic w kolicy warg na nich i kolo odbytu, ja kiedys mialem czerwone plami na penisie lekarz powiedzial ze to grzybica przepisal masc zniknely to bylo dlugo przed nia czy to mozliwe ze to przez to ze ja zarazilem ja czy moze przesz cos innego??
Dzień dobry, jestem kobietą (182cm wzrostu, waga 90kg), wprowadziłam dietę 1700 kcal, zaczęłam ćwiczyć 3-4 razy w tygodniu czasami 1h czasami 2. Moje pytanie dotyczy możliwości wprowadzenia odżywki białkowej do diety. Lekarz kazał mi ograniczyć spożywanie tłuszczy zwierzęcych ze względu na zbyt wysoki cholesterol i skądś muszę to białko [...]
Mam pytanie odnośnie torbiela najądrza bo w niedziele na sorze został zdiagnozowany u mnie 5mm torbiel, który nie przeszkadza mi ale podczas dłuższej aktywności (np. chodzeniu, itp) boli mnie i muszę wziąć tabletkę. Lekarz powiedział, że na razie nic nie zrobi i wysłał mnie do domu jutro idę po skierowanie do chirurga. Chciałem się dowiedzieć ile [...]
witam wracam od dermatologa i chciałam wyleczyć parę krostek na twarzy. Lekarz przepisał mi tetralysal 300mg 2x dziennie do tego płyn micelarny, krem bioderma sensibio ds+, duofilm. Mam 43 lata i to nie jest trądzik jak u nastolatka i nie wiem czy dawka 600mg dziennie to nie za dużo? (moja wątroba!). antybiotyk mam na miesiąc ale leczenie ma trwać [...]
Cześć biore witaminy HI TEC vitamin a-z czy to w zupełności wystarcza????Czy powinien brać mocniejsze??? Nie uprawiam kulturystyki lecz wspinaczke czyli sport w którym siła odgrywa dużą rolę tak jak wytrzymałość siłowa .Kiedyś lekarz przepisał mi konkretne witaminy czyli B6 B12 ilecytyna .Pomóżcie za odpowiedzi z góry dziękuje .
czy są jakieś ćwiczenia na płaskostopie?? byle skuteczne :)kiedyś lekarz zalecił mi chodzenie po kamieniach no ale wiadomo do najblizszej rzeki wokol ktorej są kamienie mam 15 km więc codziennie nie dam rady być tam :/ i czy znacie jakieś sposoby na wyleczenie :P ( post dalem tez do działu zdrowie ale tam odpowiadają raz na tydzień i dlatego daję [...]
trenowałam dość długo kosza. od 3lat boli mnie kolano. z początku diagnozowano to jako rozmiękanie się łękotki. jednak dzisaij lekarz mi powiedział, że to problem z przyczepami i więzadłami. zalecił mi intensywaą rehabilitację, oraz nieobciążające ćwiczenia na mięsień dwugłowy. jakie ćwiczenia byłyby najlepsze? w ogóle nie rozumiem co mi jest, a [...]
Witam, mam taki problem - mam genetyczny przerost w kolanie co powoduje kilka mm luz w kolanie (ok 60* zgięcia) lekarz na badaniach do zawodów robił testy i takie coś wyszło mi w kolanie jednym i 2. Aktywny test (tzn napinanie 4 głowego w zgięciu 40-60*) i piszczel lekko sie podnosi o 3-4mm na szufladzie przy luznej nodze tez jest taki maly. ale [...]
Witam serdecznie wszystkich mam taki problem gdyż zrobiłem sobie odblok z hcg i clomide ale dalej mam problemy z libido i utrzymaniem libido , lekarz rodzinny mówi ze wszystko jest w normach ale jak sami widzicie tak nie jest bo wiem jakie jest moje samopoczucie !! Proszę o pomoc pozdrawiam poniżej powinno sie pokazać zdjęcie które przedstawia [...]
Witam. Mam pytanie. Otóż kolega ma problemy z nogami.Kiedyś jeździł na desce i upadł na kolana i ma problemy z rzepką. Lekarz zapronił mu biegania i jakiego kolwiek treningu na nogi oprócz pływania i jazdy na rowerze. Moje pytanie jest takie czy może on wykonywać jakieś ćwiczenia na siłowni?a i jeśli pobiegnie tam kilometr powiedzmy to zaczynają [...]
[...] chciałbym wejść na kolejną bombę ale... Niedługo czeka mnie operacja kręgosłupa mam zapisane zastrzyki milgamma i nivalin. Czy mogę je brać podczas cyklu czy też nie ? Mój lekarz powiedział że nie ma z tym problemu ale chciałbym znać wasza opinie i doświadczenia . Czy ma to wpływ na cykl? Jestem nowy na forum, więc proszę o wyrozumiałość :)
[...] rowno ponad miesiac. Od mniej wiecej dwoch miesiecy jednak nie cwicze, ale planowalem sobie, ze z poczatkiem lipca pojde na silownie. Czy moge w takim razie wystartowac ze splitem na sillowni? ACT na silce nie wchodzi w gre. Dodatkowo lekarz zabronil mi obciazac kolana. Jak zmodyfikowac trening split z Treningu Cyklicznego (grupa I, cykl 2)?
[...] treningu i tydz temu na siłowni (wyciskanie na ławeczce dokładniej) , zaczął mnie strasznie nap*****lać baniak , boli do teraz w zasadzie ale nie tak samo , ból jest taki rosnący , jak migrena , a oddycham normalnie , przy przyciągnięciu do klatki wdech , odepchnięcie wydech , teraz niewiem co zrobić , czy lekarz czy poradzicie mi coś ?
jak długo trwa leczenie stłuczonej pięty,22 kwietnia doznałam urazu pięty ,nie mogę stanąć na pięcie,bardzo mnie boli i rwie lekarz zapisał mi tylko środki przeciwbólowe.Utykając na palcach boli mnie nie tylko druga noga ale i prawe biodro,.
Gdy mam mierzone ciśnienie w domu jest dobre natomiast gdy mierzy mi lekarz nie jest dobre ok.140/70, jak się nazywają tabletki tak aby po nich było dobre ciśnienie, jakieś dobre blokady przed denerwowaniem się?
[...] natomiast nie mam zgięcia 90 stopni tak jak powinno być w 24h po operacji ale to jest normalne ... ból pooperacyjny utrzymuje sie nawet do 4 tygodni więc ćwicz tak jak zalecił Ci lekarz i nie patrz na ból i na to , że Ci coś przeskakuje bo to normalne!!! ja wczoraj miałem zdejmowane szwy i okazało się , że zegne noge z pomocą lekarza :)
[...] w domu 6x e tygodniu,biegam,gram w tenisa i inne sporty. Ostatnio po meczu w tenisa, odczuwalem bol w przedramieniu przy ruchach dłonią. Następnego dnia będąc w szpitalu lekarz stwierdził zapalenie błony maziowej i pochewki ścięgna. Skąnczylo się na rece w szynie. teraz pytanie do Was? Czy ten tydzień sb odpuścić do zdjecia szyny czy próbować [...]
Ćwicze 3 lata na siłowni jeżdze na rowerze po badaniach na tarczyce wyszło mi TSH 5,47 (norma 0,40 - 4,60) lekarz przepisał mi letrox 25 czy mimo tego dalej moge ćwiczyć kulturystyke i stosować diety dla kulturystów?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
