[...] wnerwiony wiec radze mnie nie draznic!!!! nie jestem Twoim synem, to po pierwsze. I zwracaj się z kulturą skoro masz 40lat. A jak masz jakiś zespół nadwrażliwości to niech lekarz Cię prowadzi a nie lecz się w internecie, bo pewnie któryś to zdiagnozował skoro Ty rzucasz takimi określeniami. A jak sam sobie to zdiagnozowałeś, to NIE ROZUMIEM!!! [...]
[...] Twoim przypadku może być to kolejny objaw hipochondrii - zanim mnie ktoś zhejtuje za brak emaptii, to proszę poczytać wcześniejsze tematy użytkownika - lordoza, ginekomastia, jelita, serce, Aids i wścieklizna. Może to być tez objaw problemu z kolanami;-) Ale to tylko lekarz może potwierdzić. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-03-18 16:25:46
Lekarz doradził żebym unikał ćwiczeń które angażują okolice miednicy, oczywiście go nie posłuchałem i robiłem swoje ale niestety objawy się nasilały, wiec z tego zrezygnowałem. Dokładnie: Jak się nie ma co się lubi, to się lubi co się ma :) Zmieniony przez - Hosix w dniu 2016-03-18 20:44:21
Ja jak miałem rwe kulszowa i pękniętą łąkotkę to lekarz wypisal mi kropolowki przeciwbólowe. Jechałem na pogotowie, pokazywałem papierek, kładli mnie na łóżko i po paru minutach bylo fajnie. Z zastrzyków miałem milgamma i feldene, jeden jest przeciwzapalny, drugi przeciwbólowy. Pomogły mi bardzo, tak samo moim rodzicom, którzy od kilkunastu [...]
Udaj sie w takim razie chociaz do lekarza pierwszego kontaktu jesli na SOR Cie olali. Nie ma co czekac i szukac pomocy przez internet. JAk nie jeden lekarz to drugi
Spróbuj rozgrzewać się mocniej, może też z pomocą terpentyny czy jakiegoś kremu rozgrzewającego, a sam sobie odpowiesz na pytanie. Upewnij się też co do techniki. I nie forsuj się ponad miarę. A w razie potrzeby - oczywiście, lekarz.
Każdy inaczej przechodzi okres rekonwalescencyjny, na kazdego roznie wplywa operacja, ostatecznie po zabiegu lekarz udzieli informacji i poda wskazania i wstepny okres leczenia Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-03-20 12:14:24
Ogólnie nie do końca wiem o co zapytałeś. Mniejsza ilość powtorzen zawsze nie spowoduje takiej pompy jak wieksza. Dlatego warto zrobić w glownym cwiczeniu drop serię jeżeli tego potrzebujesz. A jeżeli masz bole plecow itd. to raczej lekarz.
Planuję do 3 dorzucić jakąś proteinkę lub gainera wujek lekarz mówił mi że człowiek nie jest w stanie przyswoić więcej białka niż 3g na 1kg masy ciała mi do maxa brakuje 20g białka więc myślę że jest w miarę spoko kcal podbije gainerem w tym 3 posiłeczku, nie mam problemu z takim jedzeniem chociaż czasem odpuszczę sobię 150g mięsa tylko 100g [...]
Stan nerki przez kilka lat się nie zmienia, może po prostu tych makroskladnikow jest mało w moich posilkach :p Lekarz jedynie wspominał o soli, a spotkanie z nim mam za dwa miesiące chyba :/
Miałaś jakieś badania zrobione czy lekarz przepisał tylko lek przeciwbólowy ? Ciężko doradzać nie widząc co jest przyczyną Twoich dolegliwości bólowych być może bardziej niż treningu na dzień dzisiejszy potrzebujesz terapii. Jak się już wybierzesz pamiętaj o rozgrzewce, prawidłowej technice wykonywania ćwiczeń i rozciąganiu.
[...] zrobil bo pozniej bedzie placz ze jest w widelkach a nie czujesz sie jak wczesniej i reszte ci dopisali powyzej , wydasz te £50-80 za calosc ale bedziesz miec pewnosc , jak jestes w Londynie to lap ,http://polski-lekarz.london . badania robia szybko i w miare tanio , na stronie masz cennik Zmieniony przez - artur234 w dniu 2016-03-21 19:06:57
