W salonach, w ktorych ja bylem w PL, zabiegi przeprowadzal lekarz. Nie wiem, moze to zalezy od placowki, ale osobiscie czulem sie z tym pewniej, niz gdyby mialaby mi ten zabieg robic kosmetyczka. No, moze jestem przewrazliwiony:P Ale najwazniejsze, ze z efektow bylem i jestem zadowolony i jak dotad zadnych problemow i komplikacji nie ma:)
Prosze nie pisać żebym poszedł do lekarz bo nie pójdę bo się wstydzę - bez zdiagnozowania i wyeliminowania czynnika sprawczego, będzie to raczej maskowanie problemu niż sie jego pozbycie - Twój wybór...
[...] ja jednak nie jestem kinezyterapeuta.. Ogolnie- nie wyobrazam sobie cwiczen z obciazeniem w tym momencie. A juz na pewno nie angazujacych chora konczyne...No chyba, ze lekarz zezwoli. I pomysl o innych formach fizjoterapii i masazu. I pamietaj o oszczedzaniu sie. Z tym nie ma zartow- jak nie zadbasz o to teraz to mozesz miec problemy [...]
Siara_nh Takich informacji nie otrzymasz na forum sportowym gdyż skupiamy się tutaj na osobach o pełnej sprawności fizycznej bez przeciwskazań medycznych . LEKARZ specjalista , myślę że SPORTOWY będzie tu najlepszym rozwiązaniem . :-)
Bardzo ogólny ten lekarz ;] ale co sie da to postaram sie pomóc. Więc tak: 1. Jezeli to skolioza jest przyczyna twoich bólów to podstawą są cwiczenia. W nich praca nad postawą, rozciąganie mięśni przykurczonych, wzmacnianie osłabionych. Masaż jako środek wspomagający terapie. 2. Maści przeciwzapalnych jest baaardzo dużo w aptekach. Ja osobiście [...]
Na NFZ owszem, coś będziesz musiał się tłumaczyć. Można podejrzewać, że lekarz Cię zignoruje i powie co wyżej napisałem. Na swój koszt tylko nadstawisz żyłę, bez gadki.
[...] treningów, rozciągania i ogólne sprawy związane z treningiem i sportem. Mam od niedawna też atlas anatomii człowieka, nie jest konkretny jakiś. Pierwszy lepszy, ale lekarz, z którym miałem zajęcia na uczelni mówił nam, że nieważne jaki atlas kupimy, tam nieprawdy nie napiszą. Studiuję wychowanie fizyczne i chciałbym w przyszłości [...]
[...] zmianie kształtu kręgosłupa jest jak najbardziej wskazane. Nagmatwałem strasznie, ale mam nadzieję, że już mnie rozumiesz. I nie, żadnej ignorancji, winy nie ma w lekarzu, z którym miałem anatomię, po prostu ja źle obrałem to w słowa. Swoją drogą to lekarz posiadający największą medyczną wiedzę spośród tych, których spotkałem na swojej [...]
Jem zdrowo plus zawsze magnez i witaminy dla sportowców . Sugerujesz tym linkiem zeby zaczyc od boosterow zanim lekarz cos przepisze? Myslalem o np bosterze plus zma plus maca? Ale czy to ma jakikolwiek sens?
lekarz Ci raczej nie przepisze jak masz w widełkach, chyba że go znasz, lub dobrze "z nim pogadasz", ale mój kolega dwa lata temu jak miał 42lata miał ledwo ledwo ponad dolne widełki (ocierał się o granicę) i kombinował chodził po wszystkich lekarzach, żeby spróbować dostać HTZ to dostawał tylko odpowiedzi, że jest w normie i nie musi mieć [...]
No mam nadzieje. Z reszta zobacze w poniedzialek co mi lekarz powie, a narazie nie bede sie przejmowal. Mam nadzieje ze to nic powaznego, raczej jakies naciagniecie:)
Tak dostal zalecenia, ale wiesz flex jak to jest z tymi lekarzami, pojdziesz do pieciu i kazdy powie co innego - lekarz prowadzacy powiedzial - zero alkoholu i dieta - ale jaka ta dieta - nie powiedział. Z tego co udalo mi sie wyczytac raczej na poczatku przez 3-4 tygodnie trzeba sie ograniczyc a pozniej z rozsadkiem tluste a reszte tak jak [...]
Tak ale lekarz odrazu powiedzial tylko : scisla dieta i zero alkoholu, co do alkoholu to rozumiem,a co do diety z tego co spotkalem sie z publikacjami na examine to po 3-4 tyg od wyjscia mozna wdrazac normalne odzywianie, tylko nie walic w opor tluscizny w kazdym posilku i powinno byc wszystko okej. A dal bys rade te kartki a4 jakos podeslac albo [...]
Warto pamiętać o tym, że jest to forum dyskusyjne i dział odnośnie do żywienia osób aktywnych fizycznie i zdrowych. W tym się specjalizujemy. Z tego też względu polecam opierać się na poradach osób kształcących się bardziej specjalistycznie w kierunku dietoterapii/dietetyki klinicznej. Do porad przez internet, gdy w grę wchodzi problem zdrowotny [...]
Nie moge ci wysłać bo on dostał zalecenia dostosowane do swojej osoby po wcześniejszym wywiadzie i może ma wiele wspólnego z tobą ale może jednak gdzieś są jakieś różnice , jestem tego samego zdania co wyżej napisane że skoro lekarz potraktował cię w taki sposób to warto udac się do specjalisty który wszystko dobierze pod ciebie
