[...] ma głównie służyć poprawie postawy kręgosłupa oraz przybranie na masie, sile. *** Niewiem także jakie jest dobre ćwiczenie na triceps które nie obciąża kręgosłupa. Miałem przebytą chorobę Scheuermana ale lekarz powiedział że już jest prawie nie zauważalna i mogę ćwiczyć na siłowni lecz bez zbytniego obciążania kręgosłupa(a na nim mi zależy)
[...] Tyle z przebiegu . Jest już 13 dni po zabiegu noga puchnie jak...balon boli cholernie! Czy to jest normalne?? Czy coś jest nie tak? Przedwczoraj zdjęli gips i szwy, lekarz zrobił mądrą minę i powiedział,że zaa 5 dni do kontroli. Noga krwawi do tej pory (nie mocno ale jednak)O chodzeniu moge tyko pomarzyć . Mam się bać ? Czy jeszcze nie? [...]
[...] i http://www.optimed1.com/Wady_wzr/Krotkowzrocznosc.html W tym drugim artykule lekarz pisze o tym o czym mówiłem: Krótkowidz nie powinien wykonywać siłowych ćwiczeń fizycznych; gry i ćwiczenia gimnastyczne są natomiast konieczne. Nie powinien oczywiście [...]
witam Tez mam takie samo skrzywienie kregoslupa mimo to cwicze , lekarz mi mowil zebym sobie odpuscil na powaznie ale tak rekreacyjnie to jak najbardziej polecal ale z mniejszymi ciezarami , nie wykonywac powtorzen wymuszonych .
[...] ma głównie służyć poprawie postawy kręgosłupa oraz przybranie na masie, sile. *** Niewiem także jakie jest dobre ćwiczenie na triceps które nie obciąża kręgosłupa. Miałem przebytą chorobę Scheuermana ale lekarz powiedział że już jest prawie nie zauważalna i mogę ćwiczyć na siłowni lecz bez zbytniego obciążania kręgosłupa(a na nim mi zależy)
Wiesz o lekach decyduje lekarz, akurat na nadciśnienie jest ich cała masa i są z różnych grup, więc mama powinna udac się do rodzinnego i porpsić o zmianę leków. Przy nadciśneniu bardzo wazny jest styl życia, starać się nie dopuścić do otyłości, spożywać lekkostrawne posiłki, można wspomagać się naturalnymi srodkami jak np. wspomnany czosnek.
[...] dni po rekonstrukcji, w srodę miałem zdjęte szwy, rana goji sie chyba dobrze. Mialem to szczescie ze punkcja nie byla potrzebna :) kolano jest spuchniete tak jak i noga ale lekarz powiedzial, ze w nim w srodku plynow nie ma prawie wcale wiec jest dobrze. Codziennie cwicze, tzn w tej orterzie noge wyprostowana 350 razy w gore, bez ortezy cwicze [...]
[...] na kolano i powiedzial, ze przyczyna wysieku sa sruby biowchlanialne, ktore mi zamontowali. Sruby wykonane sa z kwasu mlekowego ktory podraznia mi kolano. Kazal jechac do lekarza ktory mnie operowal ale on ma urlop i na razie nie mam jak. Co robic w takiej sytuacji?? Jakie leczenie zastosuje moj lekarz prowadzacy?? Ktos spotkal sie z takim [...]
Dzieki za pomoc. To ja zaraz uloze trening partia 2x tydzien. Zobaczymy jak to wyjdzie. Sog chyba poszedl. A lekarz mi kazal smarowac sie ketonal zel i nie trenowac, az nie przestanie bolec. Mam nadzieje, ze szybko przejdzie. Zmieniony przez - shz777 w dniu 2009-07-10 13:13:26
Witam! Piszę ten post , ponieważ chciałbym otrzymać kilka porad.Mam 19 lat , dotychczas nie interesowałem się kulturystyką , czasami tylko biegałem , robiłem pompki itd , ale to raczej w ramach spędzania wolnego czasu niż poważnego treningu.Bardzo chciałbym jednak zacząć ćwiczyć.Skończyłem właśnie trening ACT , postanowiłem od poniedziałku [...]
mam zamiar nie brać jakiś super wielkich ciężarów, lekarz mi polecił właśnie uginanie nadgarstków ale nie wiedziałem które jest lepsze... a co do tych pompek to dzięki, też będę robił... niestety drążka w domu nie mam i raczej nie będę miał... Zmieniony przez - olek94 w dniu 2009-07-10 11:12:00
mi lekarz powiedział, że mam niewielkie skrzywienie, a 7 sierpnia idę do ortopedy na prześwietlenie. Ale lekarz mówił, że to niewielkie skrzywienie, i prawie każdy takie ma. Ale mam dopiero 16 lat, więc chyba da się coś z tym jeszcze zrobić?
Witam ! Na moim prawym nadgarstku pojawił się ganglion (taki miekki guzek ) lekarz powiedzial zeby masowac do bolu i powinno sie wchlonac, smaruje dodatkowo mascia Traumell. Narazie bez efektów. Mam takie pytanie : czy mozna ćwiczyc w takiej sytuacji ? bo juz tydzien nie cwicze i juz nie moge wytrzymac ale z drugiej strony nie chce pogorszyć. [...]