lekarz

Cześć, to znowu ja - ten od hiperlordozy sprzed tygodnia. Byłem w przychodni, lekarz powiedział że "nic tutaj nie widzi", ale jak nalegam to da mi skierowanie dalej. No i dostałem skierowanie gdzieś do fizjoterapeuty i tam mają ocenić. Wrzucam do oceny filmiki z przysiadu 1, 2 seria tym samym ciężarem. Wygląda to DUŻO lepiej. Głębokość ok, [...]

[...] efektywne ale mus to mus :D Dzieki za odpowiedz, pozdrawiam Jak popatrzysz na to z boku to martwy jest najlepszym ćwiczeniem, trudnym technicznie ale dobrze wykonany jest bezpieczny dla kręgosłupa. Tak na prawdę tutaj tylko lekarz może coś pomóc jaką dźwignię można zastosować ale bez konsultacji bym się za trening nie wziął z taką przypadłością

[...] w tym kierunku ? Cwiczenia na fizjo to glownie bylo rozciaganie, plankt, gumy na nogach. Zna ktos temat ? :-) Z gory dzieki, Temat jest bardzo trudny i tak na prawdę to lekarz fizjo powinien nakierować Cię na trening siłowy i pomóc w doborze no chyba, że jak większość z treningiem siłowym jest na nie. Na maszynach to takie machanie aby [...]

Jesteś pewny, że technika jest odpowiednia ? Jeśli tak, to możliwe, że coś się dzieje w kręgosłupie.Co ? To już Ci lekarz powie.

Trudno powiedzieć.Przeciążenie, zły bilans sił w poszczególnych stawach, patologia ? Niech Cię zdiagnozuje lekarz.

Trudno powiedzieć.Przeciążenie, zły bilans sił w poszczególnych stawach, patologia ? Niech Cię zdiagnozuje lekarz. A proszę mi powiedzieć, czy taki niepełny ruch jest prawidłowy?

Nie. Ten problem zaczął się ponad 5,5 roku temu i trwa do teraz. Na początku USG mi zrobił niekompetentny lekarz i dopiero niedawno zrobiłem znowu u dobrego specjalisty i dowiedziałem się co mi jest - ścięgno m. czworogłowego w zakresie przyczepu rzepkowego z obecnością przebudowanych blizn oraz degeneracji gazowej - obraz zmian przeciążeniowych. [...]

A to akurat Marta wielki blad, bo akurat kumaty lekarz moze pomoc takie procesy zahamowac. Pewnie to nie jest Twoj case, ale nie chodzac do lekarza mozesz np. dowiedziec sie, ze jedyna Twoja opcja jest endproteza lub (ekstremalny) przypadek (choc wcale nie taki rzadki), ze masz raka szyjki macicy IV stopnia i jedyne co mozna zrobic to pozegnac sie [...]

dzięki dziewczyny zobaczymy co dziś lekarz powie Iza, mimo wszystko wolałabym sie wreszcie porządnie ogarnąć z sylwetką osiągi siłowe mogą poczekać - ale wtedy do wakacji przyatakowałabym dwuwage (będzie mniej do dźwigania )

Moja nówka dieta: Dni siłowe: 1700kcal B/W/T 180g/100g/60g Dni SW: 1500kcal B/W/T 100g/200g/30g Dni wolne: 1300kcal B/W/T 160g/-/70g Skoplikowane to, nie przepadam za liczeniem, więc ogarne to jak mi troche energii życiowej wróci póki co lekarz kazał mi leżeć w łóżku do końca tygodnia, łykam tone lekarstw i pije herbatke z sokiem malinowym

lekarz kazał mi leżeć w łóżku do końca tygodnia, łykam tone lekarstw i pije herbatke z sokiem malinowym Tylko mi nie mów, że angina Antybiotyki są? Martusia, Ty na czas trwania diety powinnaś brać bakterie jelitowe, bo coś widzę, że ostatnio kilka przeziębień było Aaaa... W dzień wysokich ww będzie Ci ciężko tyle wciągnąć i dobić do [...]

wróciłam z weekendowych planów pomocy w przeprowadzkach nic nie wyszło, ponieważ piątkowy wieczór spędziłam z moim lubym na pogotowiu, bo bidulek kostkę skręcił lekarz jakiś oszołom, wsadził mu noge w szyne na 4 (!!!) tygodnie, chyba jeszcze kontrolnie przejdziemy sie za tydzień do jakiegoś innego, bo IMO to jest nieporozumienie moje treningi w [...]

ja nie Marta, ale mama zawsze mowila, zeby jesc wszystko co galaretowate i chrzęstne bo to dobre na nasze chrząstki mama lekarz, także no współczuję tłoku na siłce i nerwobólu.. od dawna Cię męczy?

[...] ścianę boczną zatoki szczękowej #-P czekam na tomografię, która pokaże, czy samo sie zrośnie, czy musze mieć jakiś zabieg @-) do czasu diagnozy mam przerwać treningi. Ale lekarz na chirurgii szczękowej powiedział, że teoretycznie potem trenować mogę, aczkolwiek bezkontaktowo, jeśli chodzi o twarz i o sparingach mam zapomnieć na najbliższe 2-3 [...]

Zapytam grzecznie - co lekarz przepisał na ADHD? Pytam bo od lat siedzę w tym temacie..

[...] 1 tabletkę dziennie, pierwsze dni było super, byłam spokojniejsza, wolniej mówiłam, robiłam wszystko po kolei a nie wszystko na raz, ale potem zrobiłam się agresywna, więc lekarz kazał odstawić, następnie dostałam na rano Tegreton CR 200 (który odstawiłam bo niwelował działanie tabletek anty - dostałam okres mimo ich zażywania, poza tym nie [...]

[...] że nie oczekuję porad medycznych, ale skoro Corum zapytała o to, to chętnie wysłucham kogoś kto zna temat by skonfrontować doświadczenia :) co do leków to niestety lekarz kazał uzbroić się w cierpliwość, powiedział że zwykle trzeba wypróbować kilka różnych nim któreś przypasują i nie będą miały skutków ubocznych, np. po Depakine które [...]

[...] w stanie wykonać prawidłowo choćby jednego przysiadu, kiedyś poszłam na fitness a tam dużo było skakania na ugiętych nogach, 3 dni później kulałam tak mnie bolały kolana, lekarz też zalecił ostrożność więc na razie ćwiczę to co ćwiczę na nogi (są tam też ćwiczenia na tył ud oraz tyłek), a za jakiś czas może się wzmocnią i wtedy się zobaczy, a [...]

[...] i konsekwentny - to zakres ruchu się wypracuje. Oby tylko nie przesadzić, bo pośpiech w takich kwestiach raczej niewskazany. Ja muszę przyznać że byłem szczęściarzem - lekarz tak dobrał nowe miejsce zakotwiczenia ścięgna w kości, że pełen wyprost udało mi się zrobić po jednej hardcore'owej sesji terapii manualnej. ale skóra mi zeszła z [...]

[...] mój tata to do grubych nie należy. Teraz ma już brzuszek, ale też nie jest taki on ogromny ;-) Zresztą ma teraz 77 lat. I do pewnego wieku też codziennie wcinał słodycze, aż pewnego dnia lekarz mu powiedział, pan przestanie albo będzie cukrzyca. Teraz nie je słodyczy wcale. Cukru też nie używa. ;-] Po za tym codziennie jeździ na zakupy rowerem.