SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekarz

  • Stagnacja i pewnie dużo błędów

    Post
    Trening dla początkujących

    Słuchaj, jesteś stary chłop. My Ci tylko radzimy. Lepiej abyś się do tych rad dostosował ale na przekór też możesz iść.. Tak to bedzie wyglądać ; Nie pójdziesz do lekarza i będziesz ćwiczył nogi, scharujesz kolana jeszcze bardziej. W końcu zwykłe chodzenie zacznie Ci sprawiać ból, będą problemy z pracą i życiem codziennym. Wreszcie pójdziesz do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2012-11-05 20:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagi około 105kg puls spoczynkowy 62, cisnienie 128/80, cholersterol 126, trójglicerydy 40, ostatnio sobie robiłem tak profilaktycznie badania, wszystko jak widać w normie, lekarz po badaniu wstepnym to znaczy osłuchaniu i zmierzeniu cisnienia i pulsu, oraz wynikach morfologii stwierdził, ze nie ma sensu robic bardziej szczególowych badan bo [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9640 Data: 2012-11-05 21:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    [...] redukować, bo tłuszczyk i mój brzuch coś wyjątkowo nie chcą się opuścić. Niestety z bieganiem jest problem. Kolana odmawiają posłuszeństwa :( Bardzo wysoki stan rzepek, a lekarz sportowy stwierdził zespół pasma biodrowo-piszczelowego. Uogólniając, kolana bolą po bieganiu, a ostatnio nawet rowerze, i lubią czasem opuchnąć. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2012-11-05 21:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA I***!!/PODSUMOWANIE str. 7

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2800/3500 kcal, 220/220 g białka, 120/120 g tłuszczy, 250/400 g węglowodanów. Przeciwwskazania medyczne: Po rekonstruckji wiezadła przedniego 23.08.2012 (od Listopada lekarz pozwolil wykonywac cwiczenia wzmacnjajace 4ki -z głową oczywiscie -tak normalnie funkcjonuje chodze, truchtam skacze ;) ) Zażywane suplementy: Do diety Mutan Mass + [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 15752 Data: 2012-11-05 22:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za masą.

    Post
    Trening dla początkujących

    Niech zerknie na to lekarz, będzie najlepiej

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 22:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zmianiać plan?

    Post
    Trening dla początkujących

    Żart? Dieta - brak "przysiad 70 ze względu na ból pleców, MC 55 ze względu na ból pleców" - !!!!oneone NO PAIN, NO GAIN!!! Boli, to albo źle robisz, albo jakaś wada/kontuzja/itp. Daj filmy jakieś do oceny jak robisz te ćwiczenia, albo poproś kogoś z siłowni czy kota nie robisz aby popatrzył, albo lekarz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2012-11-05 23:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zespół jelita drażliwego ale mówią - że z tym problemem boryka się większość społeczenstwa... Jednakże ostatnio pojawił się przełom w mojej sprawie i na zlecenie lekarza gastrologa zrobilem badanie ogólne kału - wyszło w nim że w kale mam niestarowionych bardzo dużo ziaren skrobii i dużo kropel tłuszczu... lekarz wytlumaczył mi to tak [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2012-11-06 09:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarz,boks

    Post
    Sztuki Walki

    no tak bo to Polska noi słyszałem ze ten lekarz jest chamski zresztą na wizycie u niego tez to zaobserwowałem jest taka sytuacja:poszedłem z mama do szpitala bo nie wiedziałem co mam tam zrobić jak się zarejestrować itd bo w szpitalu bylem11 lat temu miałem złamany obojczyk i to byl chyba lewy .wiec tak wchodzimy do lekarza on mówi co mi jest to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2012-11-06 11:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytaj sie lekarza czy mozesz sobie rekreacyjnie cos trenowac jakies bieganie itp nie mów ze boks bo moze miec uprzedzenia lekarz Ci najlepiej odpowie bo jesli o mnie chodzi(zakłądam ze sie ok czujesz) to nie ma przeciwskazan ale tu nikt nie jest lekarzem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2012-11-06 15:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale w tej dziedzinie nikt Ci nic konkretnego nie powie, wsyzstko Co tu usłyszył nie musi miec prwadziwego pokrycia w rzeczwistosci, kazdy jest inny, jeden wytrzyma to a drugi tamto mozesz wyjsc na ulice i Ci cegła spadnie na łeb i Ci sfd nic nie pomoze, musi Ci odpowiedziec lekarz na Twoje pytanie tylko zpaytaj sie w sposób tak jak mówiłem;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2012-11-06 16:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soley - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    każdy lekarz Ci to powie, że po posiłku to cukier może nawet skoczyc do 180 @@-) ale czy o to nam chodzi? to implikuje skoki insuliny a my ich nie chcemy bo zależy nam na chudnięciu i regulowaniu apetytu. u ludzi zdrowych z dobra wrażliwością insulinową nie powinno być takich wzrostów zwłaszcza przy spożywaniu takich małych ilości węglowodanów... [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15225 Data: 2012-11-06 17:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciążenie stawu kolanowego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, w czerwcu tego roku lekarz stwierdził u mnie przeciążenie stawu kolanowego(wynikiem tego było chodzenie po 8 godzin dziennie po górach). Dostałam zwolnienie z W-F do końca roku szkolnego. Teraz zaczął się nowy rok i po każdym W-Fie boli mnie właśnie to kolano. Nie wiem czy znowu iść do lekarza żeby napisał mi zwolnienie czy coś ???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2012-11-06 19:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanka, proszę o odpowiedź

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiadomo, 11 listopada mam drugą kontrole, zależy co powie lekarz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2012-11-06 19:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanka, proszę o odpowiedź

    Post
    Trening dla początkujących

    no to cos robic trzeba tylko z głową :) lekarz to podstawa teraz czekaj na jego opinię!!! dopytaj sie o wszystko!!! pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2012-11-06 19:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soley - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] rodzinnym problemem %-) będziesz otyła, - problem, będziesz chudła - tez problem, a jak sie dowiedzą ze ćwiczysz to dopiero będzie problem %-) pamiętaj ze zawsze możesz sie lekarzem zasłonić, miałaś juz cukrzyce ciążowe powiedz ze masz stan przedcukrzycowy i lekarz zabronił cukru jeść :-)), moze kłamstwo będzie lepsze niz obrażona teściowa @-) [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15225 Data: 2012-11-06 20:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema, w skrocie to jestem na hrt ale robie sobie teraz cykl na testosteronie. lekarz kazał mi brać raz testosteron raz hcg (5000 co tydzien wiec troche paczek mi wpada czasem) ale ja robiłem ogolnie 150 testa co tydzien i co 3 miesiące nie odstawiając testosteronu dodawałem na ok. 6 tygodni po 500j. hcg co tydzień (zeby zachować prace jąder). [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7845 Data: 2012-11-06 21:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bylem w spzitalu zrobili mi zdjecie i mowil lekarz, że kręi są w porządku tylko, że robi sie ,,S-ka", że ten odcinek szyjny nie jest prosty idealnie. Jutro ma byc radiolo i on ma ocenic.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2012-11-06 21:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] trudno.. a co to tego "wyrostka" to możliwe, ze to kość zrosła się na wyrost, gdyż wytwarza więcej czegoś tam i powstaje takie zgrubienie, które znika (jak powiedział mi mój lekarz) po kilku latach i podobno trzeba czasem jakby "odklejać" obojczyk od skóry, czyli poruszać, żeby później nie bolało :) nie wiem, czy będzie to adekwatne do Twojego [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 22:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Dziewczynki :-) Kurcze, czuję się jakoś dziwacznie, jakbym miała spuchnięte plecy i kolano %-) MISKA: Omega-3, Vita-min, Liponexin i nowość Essentiale Forte (lekarz zalecił przy takiej ilości prochów) Dziś idę tylko na bieżnię, będę spacerować pod górkę, z prędkością 5km/h prze godzinę [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 09:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia po zwichnięciu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, jakiś czas temu wypadł mi bark- na szczęście nie było to zbyt poważne- wstępnie 10 dni w gipsie (!), potem inny lekarz przedłużył do 3 tygodni. Niemniej jednak wiem że zwichnięcie może się powtarzać, dlatego czytam o profilaktyce, rehabilitacji, suplementacji itd itd... ale jednej konkretnej informacji nie mogę znaleźć- mianowicie jakie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2012-11-07 09:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)