lek

Treningi wytrzymałościowe: Dzięki - coś sobię wybiorę na wyjazdy Od kilku dni brakuje też wypisek z jedzenia no to załączam z wczoraj - niestety zeżarłam z pięć żelków (moja miłość i słabość). miska z żarciem za cały dzień - nie załączałam wypisek za weekend, bo w sobotę późno wstałam i żarłam nieregularnie i kiepsko, w niedzielę byliśmy na [...]

To hormonalny lek jakiś ? Jakieś fotki pokaż czy jest sens wycinac... reset moze byc i dobrym rozwiazaniem o ile czujesz sie wypalony z lekka.

[...] (mozesz juz podejrzewac przetrenowanie) ***piaty: bez postepu(na 95% przetrenowaie) ***szosty: spadek formy(na 100% przetrenowaie) Wniosek: juz czwarty tydzien powinien byc lekki/inny trenig. Lek na przetrenowanie, rowniez chroniczne: lekkie treningi na 60% maxa, 5*5 umiarkowane tempo. po tygodniu zaczynamy powrot na zmienionych bodzcach. TU [...]

[...] wysoczyłam jeszcze z młodym pouczyć go jeździć na rowerze, tym samym zafundowałam sobie dobre 45 minut biegania DIETA SUPLEMENTY Oli-Femin (Omega 3, Omega 6, Omega9) Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin

[...] i całe szczęście, że byłam na czczo DIETA SUPLEMENTY Oli-Femin (Omega 3, Omega 6, Omega9) Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin w treningu na 3 dzień jest takie ćwiczenie: 2. Zarzut 5x3 + 30-25-20-15-10-5 nie [...]

[...] i na biceps proszę o zdanie szefowe DIETA SUPLEMENTY Oli-Femin (Omega 3, Omega 6, Omega9) Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin a poza tym: napój herbaciany kombucha, ocet jabłkowy, ziółka z "wiosennych [...]

[...] TRENING DNT DIETA a to moja kolacja SUPLEMENTY Oli-Femin (Omega 3, Omega 6, Omega9) Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin a poza tym: napój herbaciany kombucha, ocet jabłkowy, ziółka z "wiosennych [...]

[...] różnych sałat, brokuły, może zielony groszek SUPLEMENTY Oli-Femin (Omega 3, Omega 6, Omega9) Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin a poza tym: napój herbaciany kombucha, ocet jabłkowy, ziółka z "wiosennych [...]

dotarłam w końcu do lekarza z tym moim kaszlem, dostałam antybiotyk Fromilid uno, mam nadzieję, że lek mnie zbytnio nie osłabi Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-04-18 19:57:14

[...] że Mi Lena miała w swoim menu, a mi się ostało, nie chcę, bo robale mi je zjadły SUPLEMENTY Oli-Femin (Omega 3, Omega 6, Omega9) Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-04-19 08:56:49

[...] się na trening i do pracy DIETA SUPLEMENTY Oli-Femin (Omega 3, Omega 6, Omega9) Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin lithium0 no właściwie, to pierwsza taka nocka,pasożyta nosił niemalże bezobjawowo, [...]

[...] od sztangi ułożonym na stojaku DIETA SUPLEMENTY Oli-Femin (Omega 3, Omega 6, Omega9) Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin a to dzisiaj go jadłaś? bo w całodziennym zestawieniu nie ma wszystkich składników Oveja [...]

[...] ogórki, kapucha też w odstawkę dziś pójdzie SUPLEMENTY Oli-Femin (Omega 3, Omega 6, Omega9) Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin muszę zakupić produkty na protokół insulinowy Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-04-26 [...]

[...] ssanie w żoładku, a tak poza tym, samopoczucie super, zero zgagi, zaparć, wzdęć, bólu głowy, czy senności podoba mi się paleo SUPLEMENTY Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin +ziółka z wiosennych porządków

[...] było już robić nawet jumping jacks, nie wspominając o reszcie ukończyłam całość i przysięgam, nie wiem jakim cudem DIETA SUPLEMENTY Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin +ziółka z wiosennych porządków

[...] Sit up`ow/ /12 przysiadów/11 Sit up`ow/10 thrusters/ i tak aż doszłam do biegu czas (bez biegu):45:45 a trening nie gorszy niż C, może nawet poszło lżej, zastąpienie sztangielek 4kg na sztangę 9kg przy thrustersach było chyba dobrym pomysłem, bo szło o wiele łatwiej może za miesiąc pokuszę się o zwiększenie obciążenia DIETA SUPLEMENTY [...]

[...] dzieciaków a same GPP nawet poszło, tylko te moje burpees nadal nie są zbyt szybkie DIETA SUPLEMENTY Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków +ziółka z wiosennych porządków kombucha Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-05-06 08:05:14

Tydzień 4 Dzień 28 z 84 TRENING DNT DIETA SUPLEMENTY Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków +ziółka z wiosennych porządków kombucha a teraz najmilsza niespodzianka dnia dzisiejszego czyli pomiary mimo @ dalej lecą kilogramy i [...]

[...] zrekompensowałam sobie pięcioma gronami czerwonego winogrona Wagi wczorajszego menu są szacunkowe SUPLEMENTY Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków +ziółka z wiosennych porządków kombucha Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-05-09 10:53:10

[...] kupiłam serca, podzieliłam i wrzuciłam do zamrażalnika, wkrótce sprawdzę, czy będzie mi smakować SUPLEMENTY Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków +ziółka z wiosennych porządków kombucha Yasmin Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-05-11 [...]