ja bym chyba zrobił tak 1-5 meta 6-12 wino + od 6 tygodnia z winem albo kreatyna(8-9 tyg) albo oxa ( do 12 tyg ) ... lecytyna i verdin dadzą radę Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2010-06-04 10:26:50
jeżeli nawet będzie w dobrej cenie to pamiętaj o kosztach przesyłki. wiec lepiej chyba iść do sklepu z suplami albo apteki poza tym Lecytyna w ogóle nie jest droga
lecytyna a leucyna to troszkę różnica a no właśnie, jak to jest z tymi dawkami? czy biorąc okołotreningowo po 7g bcaa warto byłoby jeszcze dorzucić dodatkową leucynę? po treningu piję zawsze carbo, zamieniłbym je na leucineCarbo i miałbym jakoś około 10g leucyny w porcji potreningowej, będzie spoko?
Panowie jutro dam relacje z dzisiaj i jutra bo nie daje rady, sorry chłopaki spałem 3h od od 7 na nogach od 8 zajecia do 21 , dla mnie szkoła to mega wysiłek. AAAA, W poniedziałek kupuje Omegi i minerały. Jeszcze myślę nad lecytyną i tyrozyną. Śniadanie już mam, posiłek 1 też uzupełniający tez dieta myślę pod koniec 2 początek 3 tygodnia powinna [...]
to lec ciagle 400mg e4d enan(to masz 2xwiecej niz tego propa co brales) i 200 e4d deka(masz 350/week, a chciales 300) jak problemy z watroba to na oslony daj tak: heparegen 3-6tab ed lecytyna 20-30g ed sylimaryna 300-600mg ed TAD w zaleznosci od funduszy(min 1x w tyg) jak dodatkowo z zoladkiem to sprobuj mete inj
co najwyzej kwasotwórczy (ze względu na organiczny fosfor). Oczywiscie lecytyna ma wiele zalet (chocby dlatego że jest donorem grup metylowych), ale akurat w/w kwestii pozytywnym czynnikiem nie jest Jabi daj jak możesz fote - jakich płatków owsianych uzywasz. Chciałem coś sprawdzić Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-23 07:25:12
dobrze kombinujesz 1-6 meta 25mg ed 12h po ost tab clomid 50mg przez 7-10dni w ost tyg mety mozesz dac juz kreatyne/stack kreatynowy pamietaj o oslonkach: heparegen, lecytyna, sylimaron i jak masz kase to TAD, liver longer
ja odpalam teraz kombo: heparegen 3tab ed lecytyna 20g ed sylimaryna 3kap ed TAD 2x/week do 30-40mg wina przez 8tyg i mysle, ze bedzie ok mi nie chciala sprzedac 100tab i sprzedala tylko mala paczke 30tab Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-06-23 13:04:42
pitbull nie ma juz 18lat - a ze Lecytyna poprawia pamięć - dlatego takie dawki a tak na powaznie nigdy osobiscie nie jadlem lecytyny - czasami cholina wpadla,z roznych firm,w roznych dawkach - ale zeby 'skupic' sie na niej - na razie nie. Planuje od dawna to cudenko L-alphaglycerylphosphosphorylcholine nie koniecznie z biotestu - pewnie pojdzie to [...]
za malo oslonek panowie dajecie zapominacie o podstawach: Heparegen, Lecytyna/esseliv/essentiale, sylimaryna(w sumie jest ona w liver) no i oczywiscie TAD czym wiecej tym lepiej Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-06-29 02:49:09
no narazie moge powiedziec, ze jedno jest pewne jakas trucizna tam musi byc wrzucam wyniki badan po 8dniach 40mg ed przy oslonach: lecytyna 20g ed sylimaryna 300mg ed TAD e4d
Jedni czują bardziej negatywne skutki inni mniej,ale jeżeli kolo nie ma nic na jelita(4bactil,Linex forte),serce(q10,l-karnityna,lecytyna,omega 3) i watrobe(liver longer) to mu współczuje.
Witam Poczytalem te posty no i od września prawie tak samo zaczynam: 1-4 enan/cypio 200mg e5d 5-8 enan/cypio 200 e4d 1-3 meta 20mg ed 4-4 meta 10 mg ed do tego Silimarol, Centrum, B-Complex, FilomagB6, Aspargin, Wit C, Lecytyna Zincas Forte No i oczywiście dietka dopięta na 100% i kretka na koniec. hmm zobaczymy jaki efekt bedzie
[...] mi zeszło, hehe. Amino5500 po przebudzeniu (tak na marginesie, i w tym wypadku cena za 360 kapsów w PBC bardzo dobra). Kreatyny 6,8g. Witaminy, minerały, omega-3 i lecytyna - jasna sprawa. Cały czas też suplementuję żeńszeń i karnitynę. Część białka tradycyjnie uzupełniać będę w postaci odżywki (WPC100% rano, SP80 w ciągu dnia, [...]