[...] zaleje Cie jedzenie np. 3g tł/kg jesli mieścisz sie w bilansie. 2.Też lubie jaja,mają wszystkie wit i min(bodajże oprócz wit c i wit k),a ich białko jest najwartosciowsze,lecytyna neutralizuje cholesterol-więc chyba zdrowe Nie wiem jak z tą płodnością o ktorej wszyscy w PRL-u słyszeli,ale chłopaki na forum chwalą sie,ze maja dzieci a jedzą [...]
Do matury mam jeszcze trochę czasu (do kwietania) także nie muszę pracować na maksymalnych obrotach. Poczytałem trochę po stronkach i zauważyłem, że oprócz ginko biloba, tauryny, wit-min i żen-szenia polecają czesto ALC, Lecytyna, tyrozyne i przerzucić się na zieloną herbatę... Trochę tego dużo. Nie chciałbym abym wszystkie moje pieniądze wkładał [...]
[...] uwrazliwia konurki na insuline a tym samyn powoduje iz mozg dostanie wiecej glukozy paliwa do pracy ginko biloba powoduje jepsze dotlenienie tegoz organu ... poprawia pamiec lecytyna tez poprawia pamiec kofeina neuro stymulator pobudza oraz wzmaga prace mozgu l-tyrozyna aminokwas pobudza co do "tauryna wspomaga głównie wytrzymałość.. a co [...]
witaminy i minerały, zma, omega-3 lub/i lecytyna, jakis stack przedtreningowy, bym rozwazył suplementacje kreatyną ale nie w cyklach tylko stałą 3-5g na dzień,
...no wlaśnie- od tego zaczynamy po pewnym czasie- choc dieta rownież co jakiś czas powinna ulegac odświezaniu- mozna zastanowiic się nad wspomożeniem procesu redukcji, wtedy dobry, choc bezpieczny spalacz by sie przydał... no i kwestia wieku także odgrywa pewną rolę stymulatory raczej odpadaja Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-10-25 [...]
[...] ja nie wiem "na ile jestes zdrowy" , zakladajac ze jestes (czyli kierujac sie jedynie profilaktyką): - z odzywek bialkowych - wszelkie wheye, czyli np whey protein matix, whey protein complex, whey isolate itp... - z kreatyn - krealkalyn, lub magna power - z dodatkow do redukcji: lecytyna, zielona herbata - ewentualnie dodatkowo mzb
[...] w sumie te wino nie musi tam wiele zdzialac bardziej w sensie by jakos szlo pod koniec cyklu i zakonczyc cykl anabolikiem Aha chce jeszcze dorzucic 7-13 TAD 600mg e5d + lecytyna 15-20g ed + sylimaryna 300-600mg ed Do tego wiadomo dieta, kompleks witamin + 10-15g omega3 i 1-2 w tyg aeroby po 45min Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-10-30 [...]
lecytyna- masz w nich izoflawonidy sojowe, wiec to samo co essentiale forte czy esseliv tylko, ze taniej sylimaron- to samo to sylimarol tylko, ze sporo tansze
Nie lepiej w gabinecie zrobic lipoza to sie nazywa Lipoliza jest to bezoperacyjna redukcja tkanki tłuszczowej poprzez wstrzykiwanie w modelowane okolice ciała fosfatydylocholiny. Jest to metoda dla osób pragnących modelować sylwetkę bez konieczności uciekania się do zabiegów operacyjnych. Najlepszym kandydatem do zabiegów lipolizy są pacjenci, [...]
[...] (płytek motorycznych). I tutaj - faktycznie - najlepiej pomaga typowy trening ciężkoatletyczny. Zaś ze składników pokarmowych, jakieś suplementy cholinergiczne - cholina, lecytyna lub acetylokarnityna. One zwiększają poziom acetylocholiny - przekaźnika aktywnego w płytkach motorycznych. Jeżeli mówimy o zielonych warzywach, to może tu chodzić [...]
wie tak epi 2 op 30/30/40/50/50/50 do epi esseliv lecytyna(jak dawkowac? wit b6 cynk odblok t-bol dzien po ostatniej tab epi 3caps rano 2 przed tr albo na odwrot crester+x-pand ep + bcaa na podtrzymanie
[...] osobiscie uwazam, ze bezwzględnie konieczna jest odpowiednia metodyka treningowa, polagejaca na zasadzie "mierz sily na zamiary". Ralacja dieta-trening-odpoczynek jest kluczowa. z supli kreatyna, MZB, BCAA, arginina, wit z gr b, lecytyna, niektóre przeciwutleniacze (NAC). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-04 12:03:07
arginine mam to dorzuce i lecytyna jak bedzie w aptece to moze sie skusze :D z tym heparegenem jak mi sprzedaza to kupie jak nie to hepatil wezme :D z tym clomem to zobacze mam jeszcze novedex Wojtek ale ze 140 2x siadles Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-12-06 18:39:18 Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-12-06 18:39:37
leytyne wez olimpu w prochu (lub vitala), za kaspy/plyn sie nie wyplacisz lecytyna w prochu wyjdze duzo taniej niz essential ale tutaj potrzebna jest konkret dawka, dobrym pomyslem moze byc fat transporter treca - tam jest sporo choiliny i betaina. do tego b-komplex 3-6 tb na dobę ___________________ szczerze nie rozumiem idei jedzenia PH, [...]