lecytyna

[...] suple wiec podbije na ten raz. NAC jak dawać na razie do geranium jako pre workout? Razem z 1.3 walić czy jakoś na noc? Na noc leci jeszcze profilaktycznie cały czas łyżka stołowa mielonego ostropestu. Widze ze lecytyna to tanioszka. Profilaktycznie ile brać dziennie i w jakich porach? Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-05-30 15:53:01

[...] 4capsy rano bcaa olimp explode 10-20g prezd treningowo omega 3- 2-3 rano lub przed snem l-carnityne trec 3g na 2h przed treningiem blonnik optimum do posilkow whey prostar ultimate nutrition wg brakow uni-liver universal 10-20g po treningowo magnez przed,po treningu lub przed snem lecytyna 3g 1h przed treningowo beta karoten pomiedzy posilkami

Ja nie biorę bo zapominam %-) próbowałam pomóc sobie Lecytyną, ale zapominałam brać :)) Mam to samo, kupiłem lecytyne i zapominam łykać %-)

Mam coś z treca, ale sytuacja taka sama jak z o-3 i lecytyną %-)

to weź anuluj zamówienie :) albo nie odbieraj i wyj....ja Ci za 100zł sprzedam i masz 30zł taniej nawet na białko SFD już styka. A jak wspominałem tylko 3 porcje zuŻyłem. GRATIS DODAJE DO TEGO OLIMP LECYTYNA !! KAPSY NIE OTWIERANE + 6X PRÓBEK KREATYNY Zmieniony przez - Tomek20129 w dniu 2012-06-15 20:44:37

Neysha naprawdę mnie pocieszyłaś... :-D Przynajmniej mam świadomość że jestem pod obserwacją ;-) ______________________________________________________________________ 27 czerwca 2012 / dzień 11 z 21 DT TRENING 3 Obwodów: 5x Powtórzeń: 8x Przerwa między ćwiczeniami: 45 sek. ROZGRZEWKA -Push press 10x 6x -Wiosłowanie 10x 6x -Romanian Deadlift [...]

Iza, pomiary będą w niedziele :-). 28 czerwca 2012 / dzień 12 z 21 DT TRENING 4 INTERWAŁY WIOŚLARZ :-D 40 sek. wolno / 20 sek. szybko przez 20 min OPÓR: 5/10 WOLNO: 31 - 29 SZYBKO: 41 - 39 ______________________________________________________________________ UWAGI Koncówka - ja pitole #-P#-P#-P [...]

Jutro dzień OFF, więc wklejam miskę... 30 czerwca 2012 / dzień 14 z 21 DNT MISKA Suplementacja : Omega3 / Tran / CLA / Enzymy trawienne TREC DIGEST PLUS , Magnes, Lecytyna Warzywa : pomidor, ogórek, sałata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fda6da14e93a414db8a318addff8f56c.png

Witam :-) W końcu mam możliwość i zawiadamiam, że w sobotę po południu rozcięłam sobie stopę. #-P Byłam z psinką nad jeziorkiem i musiałam wejść do wody po frizbi. Pech chciał i nadepnęłam na zbitą butelkę. Pół miasta objechałam w poszukiwaniu czynnej apteki. Sama z siebie się śmieje, że ostatnio ciągle coś {{:-(. Najpierw ręka - nerw, później [...]

Witam wszystkich 8-) Bardzo dziękuję za wsparcie. };-) Melduję, żem powróciłam. :-) Iza, nadal trwam. :-)) Ja tak szybko się nie poddaję ;-D Neysha, mam nadzieje że też szybciutko powrócisz. Zdrowia i szybkiego powrotu życzę. };-) Nom bom tęsknę za inspiracjami w Twoim dzienniku ;-D UNKNOVVN, mariolka08, wsparcie i dobre życzenia/ myśli na [...]

obnizka ceny - kwas d-asparaginowy TREC : 8zł za blisster (30kaps x 1000mg) http://allegro.pl/trec-daa-ultra-30-kaps-blister-kwas-d-asparginowy-i2495153186.html (argnina sprzedana, pozostalo jeszcza DMAE w proszku i lecytyna) Zmieniony przez - Rangero w dniu 2012-07-16 17:24:58

i jedno i drugie będzie dobre, lecytyna tak jak kolega wyżej, esseliv/essentiale jak na ulotce, a ile to wyjdzie to sobie sprawdź w aptece cene, a obliczenie to matematyka na poziomie pierwszych klas szkoły podstawowej

[...] zoltaczki a drugi chla wode dzien i noc nic nie jedzac przez 40 lat i zyje. pro halo pro stano epi wszystki na podobnym poziomie obciazaja organizm nie ma sie co wczowac.ja na pierwszy cykl bym jadl epi. lecytyna do cyklu 10 gram dziennie, po cyklu ostrpest mielony tez z 10 gr i bedzie ok.mozna tez podjadac NAC bardzo dobrze wplywa na watrobe.

swietny i tani na watrobe jest ostropest plamisty kupujesz ziarna za kilka zl 1 kg mielisz w domu i szamiesz kilka razy po lyzeczce.z tym ze to opcja na po cyklu gdys sylimaryna moze oslabiac dzialanie orali. na cyklu lecytyna NAC sok z burakow karczoch schizandra.

na cykl proponuję esseliv duo + może lecytyna jak się skuszę a po to będę właśnie rozważał opcje

To moze zapytam inaczej, ile sami braliscie wino najdluzej albo osoby w waszym otoczeniu. Dodam ze jako oslona leci ostopest plamisty,lecytyna sojowa i esseliv duo.

[...] różne opinie, u mnie jednak przy treningach szybko zaczynały się lekkie dolegliwości w stawach, a zjedzenie opakowania nie zaszkodzi, a może będzie lepiej) - BCAA - białko - lecytyna, żebym pamiętała kiedy którą kapsułkę łykać }:-( A z ciekawostek to kupiłam sobie Cooking Spray - takie coś w sprayu do smażenia bez tłuszczu. Kolega zachwalał, [...]

livermilk wtedy, teraz poszedłem po rozum do głowy i kupiłem sobie essentiale phospholipide, 2 x taniej i równie skutecznie :-) Ewentualnie lecytyna, to jeden uj, 400kaps ok 80 zł na popularnym portalu aukcyjnym :-)

wiadomo, ze zółtko jaja ma bardzo dużo wartościowych składników, niektóre z nich żadko występują w innych produktach. Gdzieś kiedyś czytałem, ze przyżadzając żółtka tak, ze są one "na twardo" pozbawiamy się częsci tych składników. Lecytyna zawarta w zółtka tez CHYBA jest w ten sposób częsciowo niszczona. Niepamiętam już dokłądnie, o które [...]

A, dysponuję jeszcze takimi suplami jak Chela MAG B-6, cynk, lecytyna, biotyki, Omega3, VitaMin - Olimp, Witamina C. - Trec. Zbędne będzie spożywanie, czy mogę je ładować :)?