ALC (1500mg na dzien juz pomaga-zaczyna dzialac po 3 tyg ok) + lecytyna (10g na dzien)...sprawdzony zestaw radzilbym stosowac non stop jesli mozesz misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray
[...] OK ROZUMIEM. rano ( cos pom 6 a 8) na czczzo - 0,5 litra soku z winogron + jakas lyzka dwie miodu zaraz potem 5 g kreatyny. Oprocz tego tab fitoprostu (wyp wl. i 30 mg Q10z lecytyna) potem trening ( bedzie to oglnorozwoj, cos w rodzaju treningu obwodowego z nastawiem na maksymalne napompowanie miesni ale bez ich maksymalnego zmeczenia - w moim [...]
Boks zaliczany jest do grupy dyscyplin siłowo-szybkosciowych, gdzie dąży się nie tylko do rozwoju siły i szybkości, ale także gibkości i wytrzymałości, która przeważnie decyduje o końcowym wyniku rywalizacji sportowej. W czasie sesji treningowych lub zawodów, w organizmie przeważają beztlenowe procesy enegergetyczne, w których głównym źródłem [...]
Ja polecam kretka+aminy+lecytyna+magnez Sporo miecha po tym zostaje Misoo "pol na pol miecha i tkanki miesniowej " To chyba dobrze nie??? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
np. Naturell Dzięki obecności lecytyny, produkt pro-lecytyna wykazuje bardzo szerokie spektrum działania na organizm: przyspiesza regenerację sił psychicznych, obniża stres, napięcie i zwiększa zdolność koncentracji członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** [...]
lecytyna-Naturell neuroflou-SAN ginkoB-MRM Raczej to jest dobra droga niz eca członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************
Sprobuj jeszcze z ALC i np lecytyna na pamiec. Tauryne sprobuj polaczyc z kawa lub kofeina w postaci guarany gdzy wtedy dzialanie pobudzajace sie wzmocni NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zmieniony przez - GiKeR w dniu 2003-11-15 20:52:28
ja przed egzaminem wziolem alc i bylem zadowolony,lepiej moglem sie skupic i na pamiec terz pomogla.sama lecytyna cos da? "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."
Sama lecytyna jak najbardziej też coś da. Jak koledzy już wspomnieli warto dodać alc z tym ,że na dłuższą mete drogo wychodzi. Dodaj też taurynę dla wydłużenia stanu czuwania