[...] to grzech prawie no! Marsz do roboty! Ja swoja pieklam czasem z oliwkami. No masakra kiedys byla jak ja podalam na przedswiateczne spotkanie kulinarne .....poszla cala na 4 laski i ciezko bylo z reszta jedzenia hahaha. Tak, foccacie trzeba potraktowac prawie jak drozdzowe czyli manto jej spuscic zeby powietrze dobrze wbic. Wyrabiam 3 razy w [...]
Kaszka, ale to chyba częste jest. Jak nie nagminne. A jeszcze jak laski mają diety z ładowaniami :D Dlatego ja się szczerze boję bardzo radykalnych rozwiązań dietetycznych. Ja np. po liczeniu miski kompletnie straciłam wyczucie głodu. Jadłam do kalkulatora, a nie do mojego ciała. Potem znowu potrzeba było paru miesięcy, żeby zacząć jeść [...]
Chociaż z tego co widziałam to rozbieżność w debiutach jest ogromna. Ale w sumie to widziałam jeszcze dwie laski tylko ale byłam w szoku że to bikini :)
Laski, Night, mam pytanie czy jak teraz jestem na bilans okolo 0 to moge go utrzymac 3 m-ce i znow redukowac bo ja bym ten dol chciala jednak troche wytopic :) bo doczytalam o tym 3 m-cznym redukowaniu i powrocie, zeby regenerowac, ale w sumie nie wiem co dalej :)
wogóle to chciałam was podpytać o te ala 'zegarkopulsometry' co laski noszą na siłownię, robią z nimi aeroby ale i trenują siłowo, ktoś mógłby mi rozjaśnić temat...?
wogóle to chciałam was podpytać o te ala 'zegarkopulsometry' co laski noszą na siłownię, robią z nimi aeroby ale i trenują siłowo, ktoś mógłby mi rozjaśnić temat...? podpinam się pod pytanie, chociażby dlatego, że ja robię "intuicyjne" przerwy pomiędzy ćwiczeniami i intuicyjnie czuję, że za krótkie, a moje prawdziwe zegarki nie korespondują z [...]
U mnie to primo, kosów mało, może koksy o świcie nie ćwiczą, laski full makeup są ciche, ale są takie młode boćki co pyrgają hantlami a 4kg każdy, jakby to 40 kg było.
[...] "po tajsku"? Czemu na ścięcie, już nie lubisz tańców? A długa historia , tańce lubię ale atmosfera się popsuła , sporo dziewczyn odeszła . Chce dociagnąć do Mistrzostw Ś , zamknąć sezon i odejść . Ogólnie moje główne zadanie teraz to podnoszenie coraz to kolejnej laski hahahaha Mój Paweł odszedł z grupy i chyba za kare musze go zastępować :P
[...] suplami niezaleznie co Viking i Fedor mowia. Ale z jednym sie zgodze. U kobiet sporo problemow z tarczyca wynika z dietowania i zajazdu na rozne sposoby. Kumpele prowadzily laski z Medfood i wierz mi zrobil sie jeszcze wiekszy problem. Ale jak ktos trzyma instruktorke fit na 1800 kcal przez rok no to coz....to zadne suple nic nie dadza. Teti, [...]
[...] co się działo bo mnie nie było kilka lat. Myślę, że w dawnych czasach charyzmatyczne moderatorki sprawiały, że miejsce bylo wyjątkowe. Ogromna wiedza, autorytet i jaja. No i laski tu byly rewelacyjne. Dzięki nim miedzy innymi wciągnęłam się w treningi a potem przez ponad 5 lat pracowałam na silowni. Ja tu nauczyłam się najwięcej i takie są [...]
Laski - co się stało? Czy ktoś coś wie dlaczego moja współtowarzyszka od jogi i psi autorytet - patrz Krycha - nagle prosi o usunięcie konta??/ może chwilowo, kiedyś Tsu też nam zniknęła, ale wróciła :-)
Laski - co się stało? Czy ktoś coś wie dlaczego moja współtowarzyszka od jogi i psi autorytet - patrz Krycha - nagle prosi o usunięcie konta??/ Naprawdę? Ale szkoda :-(