SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

laski

  • Plan FBW do poprawy ( powrót po 2 latach )

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak ale pamiętam że kiedyś jak ćwiczyłem również korzystałem z porad waszego forum i ludzie zupełnie coś innego pisali mianowicie że w fbw na małe partie się ćwiczy łącznie na tydzień od 6 do 12 serii a na duże partie od 12 do 16 no i ćwiczenia się dobiera z Atlasu ćwiczeń i tak właśnie uczyniłem i kiedyś miałem bardzo podobne plany i jednak były [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2013-09-02 11:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczucia

    Post
    Doping

    laski lubią jak im się komplementy prawi... są łatwiejsze później no chyba, że panna kumata to bez takich akcji się obchodzi... a widze że ta twarda sztuka Dżizys, ale Ty jestes zalosny beznadzieja

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8749 Data: 2006-11-01 18:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z tescia i deki

    Post
    Doping

    Skoro tak to powodzenia I przyrostow zycze. Pamietaj jeszcze ze diete powinno sie trsktowac jako sposob stalego odzywiania a nie jak ja postrzegaja np laski ze 3 miesiace na diecie, pozniej 9 miesiecy spokoj. Dzieki temu efekty beda trwale. edit: tak Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-08-16 00:42:56

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 2012-08-16 00:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka z xpandem, 3 x w tyg trening, masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] optymistycznie ale minelo troche czasu zanim to pojołem. wiec tak jezeli jestes poczatkującym niewieze w to ze uda ci sie stosowac dobraną diete zwłaszcza ze są wakacje laski piwko itp.. a ty co bedziesz siedzial w domu i rozpisywal kalorycznosc chodzil do bieronki po tunaki i takie tam inne zdrowe zarło poprostu. czwicz 3 razy w tyg.. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2008-07-02 08:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitor ma rację,to oni go "odwołali" z walki o tytuł,nota bene po tym , jak już o wiele za późno dostał TSa z łaski, bo nie miał juz Dana wyjścia. skoro jest już czysty, to powinni Machide odwołać i oddać Vitorowi jego walkę. przebiegły Machida nie chce się wycofać,bo już pas węszy i ma nadzieję,że go sobie "wyucieka" war Vitooorr! Pan z toba ! [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2014-05-10 23:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Post
    Trening dla początkujących

    "To napisz ze swojej laski kiedy, kto i w jakiej dziedzinie dostal. " O co ty sie ****a sapiesz? ktos sie o to wczesniej pytal? nie! Chciales mi dowalic czy co? bo o chyba logiczne ze w dziedzinie MEDYCYNY! A gdzie i kto to to juz jest zalosne pytanie A kiedy to pisalem juz z 3 razy Kumam ze chciales podlizac dupe evverrowi przykro mi [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2007-06-25 14:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy miesiąc masówki efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zesrajcie się czasami z tym waszym nabieraniem CZYSTEJ MASY MIĘŚNIOWEJ. Jeszcze kilka lat temu takie dziki forumowe jak Molder czy Rybas robiły świniomasę po czym wycinały się bez problemu na redukcji do kości i była forma, a teraz każdy jeden fitnesiarz z bożej łaski chce żeby mieć 12-pak na masie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8555 Data: 2017-09-30 15:14:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy miesiąc masówki efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zesrajcie się czasami z tym waszym nabieraniem CZYSTEJ MASY MIĘŚNIOWEJ. Jeszcze kilka lat temu takie dziki forumowe jak Molder czy Rybas robiły świniomasę po czym wycinały się bez problemu na redukcji do kości i była forma, a teraz każdy jeden fitnesiarz z bożej łaski chce mieć 12-pak na masie Naoglądaliście się gości lecących na Bóg wie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8555 Data: 2017-09-30 15:43:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skarga

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    od takich tematow typu laski z fotki.pl spinacze z fotki.pl czy tez jaki telefon,samochod wybrac sa inne fora...!! idzcie na Insomnie tam jest wszystko na lajcie traktowane .. a to poki co jest forum sportowe macie pelno spamow tam sobie spinaczy wyslajcie a nie w nowych tematach.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7237 Data: 2008-05-22 11:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem czy pamietasz ale pisalem ze mam tylko jeden sztangielek 3kg:) Powiedz jeszcze z łaski swej czy codziennie musze robic wszystkie cwiczenia czy rozlozyc to jakos. Czy moglbys to wytlumaczyc mi konkretnie ? BO jestem zielony.I musze wiedziec wszystko jak trenowac ile odpoczynku jak jesc itd Mugabby

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2003-07-07 11:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDROWIA SHOX!!!!!

    Post
    Doping

    Ziom zycze Ci szczuplej twarzy jak model , wymarzonego auta(polecam Rover ), Konskiego zdrowia ,kasy tyle co ksiadz Rydzyk , porzadnej laski i wogole wszystkiego naj Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-10-17 14:38:57

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 6596 Data: 2007-10-17 14:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie udzielam sie tu za wiele bo za mlody na koks jestem , ale poczytać można forum .Ale czegoś takiego jeszcze nie widziałem :D Jak z amerykanskich filmow:D Łańcuch , drogi aparat ... wszystkie laski na ciebie lecą masakrator ... 'musk' zamieniles na lancuch ze spinaczy biurowych :D

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2008-12-26 03:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu ja:P

    Post
    Galeria Zdjęć

    laski beda twoje

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13141 Data: 2007-05-20 19:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Craig Titus przed zawodami IRONMAN 2005

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie ma dnia, zeby w tv w local news nie pokazywali Craiga i jego zony. Case jest taki, ze sa posadzeni o morderstwo i podpalenie laski, ktora z nimi mieszkala (miala ponoc romans z Craig'iem). Zwloki znaleziono w spalonym samochodzie (Jaguar, he he he). Case jest jeszcze ciekawszy, gdyz w przeciagu ostatnich 6 m-cy bylo takich morderstw z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10193 Data: 2006-01-04 23:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postanowienia noworoczne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moje postanowienie noworoczne jest jeszcze z tamtego roku, czyli rosnąc . A w tym roku to tak jechać z dobrą masą do końca marca, później redukcja i wyrywać laski na plaży . No i później od września znów z masą do marca Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2010-12-29 13:52:58

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8479 Data: 2010-12-29 13:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolega w tym wieku powinnien byc napalony przede wszystkim na laski a nie na mete. Jaranie sie lekami chyba jakieś nowe zboczene "lekofilia". Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2007-10-13 20:30:25

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2007-10-13 20:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z innej beczki, czyli wenus kontra mars

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zyd teraz wogole nie trzeba placic laski same sie nabijaja :P juz ciezko znalesc 14 letnia dziewice haha

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2007-05-05 16:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kobieta dla koksa, pakera? ;)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] sie nie zmienił, ważąc 60kg i wygladajac jak patyk podobał mi sie ten sam typ kobiet co teraz. Niestety ja im już nie :D w tych czasach duży to wcale nie znaczy przystojny, laski wolą patyków ładnie uczesanych, imprezowcow czy inny szajs. Świat schodzi na psy... :P Serio masz problem z kobietami? Myślałam że kobiety lubią takich. Co do tych [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6548 Data: 2018-07-09 23:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ćwiczysz?®

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zeby laski sie gapily zeby sie bujac po dyskotekach zeby byc ***anym koksem i zeby cos sobie udowodnic bo i zeby tez panienki mnie zaczepialy o loda :(:( Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2008-07-24 17:39:59

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11528 Data: 2008-07-24 17:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zajawy zadnego wczucia w ten sport i ze nic nie osiagnie.Moze sie myle,ale takie moje zdanie. A co do przechwalania sie to mysle ze jak ktos przechwala sie tym w czym naprawde jest dobry, udowadnia to w odpowiednich sytuacjach i robi to na luzie to juz nie sa przechwalki a poprostu pewnosc siebie hehe i to mysle ze laski lubia To tyle pozdro.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6130 Data: 2005-01-11 10:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)