laski

Ty lepiej te 'laski' pokaż

Jak zapuscisz im Letni, Chamski Podryw - "Czinkłaczento" To laski bedą stringi przez głowy sciagac

Świeżaki kto wam pozwolił tu spamować? Dawać sogi i laski Tekst kolegi: "nie masz fotki??? to ty głupi jesteś"

czarne laski sa na oku trzeba cwiczyc przez pol roku

Dzięki laski :-) Tak do końca maniany nie odwaliłam, jakiś zakwasik się pojawił w dupci i brzuchu. _________________________________ Dzień 53 MISKA 135/60/200 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0489ac/ruda29/dzien/2013-04-08 AKTYWNOŚĆ: ->fitness 2h -> trening barki/triceps 1.żołnierskie, 4x8-12 19kg x 12 / 23kg x 11 / [...]

bo czytając to forum jednak troche dziwnie się czuję, chociaz wszyscy są tu bardzo mili No ja Cię bardzo proszę... My chamskie jesteśmy i klniemy jak banda szewców \-) A ja to najbardziej chyba /-)_ Laski, twaróg owszem, polecają sobie kulturyści (lub chłopcy, którzy chcą nimi być%-)) jako ostatni posiłek, ale my... My jesteśmy takie sobie [...]

Laski w tygodniach z planowanym grafikiem procentowym i iloscia powtorzeń nie ma zadnej walki o dodatkowe powtorzenia, ma byc 5 robicie 5 ma byc 3 robicie 3 w ostatniej serii, walka jest dopiero w tygodniu gdzi emacie 5/3/1 powtorzenie i tu jezeli mozecie wykonać wiecej niz 1 robicie to, daje wam to odniesienie ile mozecie podnieść ciezar do [...]

Wszystkie laski przygotowujące sie do przemiany i trenujace zaproponowanym treningiem od przyszłego tygodnia bede wklejała trening na dany tydzień do wykonania kiedy chcecie. beda to rózne treningi mieszane troche wytrzymałościowych równiez, poza tym jedziecie dalej planem. Możecie dowolnie zastępować treningiem proponowanym trening który [...]

Laski nei zapominajcie o dołozeniu ciezaru do swojego "maxa" do obliczeń procentów na nastepny cykl. Musicie wyczuc jezli szło wam łatwo miałyście zapas w trzecim tygodniu to nie bójcie sie wiecej dołozyć, by szybko dojśc do ciezarów odpowiednich. $ tydziń to taki tydziń roztrenowania wiec nie tylko lekko w ćwiczeniu "procentowym" ale tez w [...]

Laski w ramach treningu, proponuje przecwiczyć troche podrzut/zarzut przyda sie w przyszłości, mozecie w ramach tego opuścic aero i poswięcic 30min na dopracowywanie szczegółów. W ramach konkursu bedzi etroche zarzutów takze warto go sobie dopracować, by nie utrudniac bedziemy robic zarzut ze zwisu, ale reszta musi zostac taka sama Wklejam wam [...]

kufffa jakos bardzo lubie Arnolda. Facet ma naprawde charakter, cale zycie gdzies do celu goni!Wiem , ze i wodke pil i laski bzi bzi. Ale inni tez to robili i co...nic, cisza medialna!!!!A ze Arni ma w glowie poukladane to zawsze znajdzie sie chetny aby splunac! Zmieniony przez - Balik w dniu 2006-11-07 22:12:45

Fotos numer 320 Spójrzcie na rozmiar łapy arniego i głowę tej laski Arni przy niej wygląda na jakiegoś niewyżytego goryla z mandżurii urodzonego w trakcie wybuchu w reaktorze w czarnobylu któy zjadł 5 ton uranu i 5ton polutonu!!!

takie czasy juz nie wrócą. jak macie jakies ciekawe foto, to ladujcie tutaj, 2zdj rozwala, lapa wieksza jak najszersze miejce u laski

jak ty na taki tekst podrywasz laski? bo jakos sobie tego nie wyobrazam... Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

[...] swoja malutka silownie (2 lawki, wyciag, 4 hantelki) i zdarzaly sie tam rozne ciekawe rzeczy, miedzy innymi dlatego, ze czesciej tam pilismy tanie wina, albo chedozylismy laski niz cwiczylismy Ale najciekawsza chyba historia byla podczas treningu: kumpel robil klatke jakims sporym juz ciezarem i przy ktoryms z kolei powtorzeniu nie dal rady, [...]

Darq ale smieszne sytuacje z silowni nigdy nie maja konca, wlasciwie po co odklejono ten post ?? HRHR ostatnia sytuacja jest chyba najlepsza w poscie, ale to musialo wygladac kolo z pytongiem na zewnatrz i laski naprzeciwko Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2006-05-31 06:15:28

[...] rozbawiły. Są pośrednio związane z siłownią, tematycznie - cyganeria. 1. Jade tramwajem na siłownie, nagle wchodzi rodzina cyganów (1- dzieciak, 2 - chłopów z 20 lat, 2 - laski z 19 lat) jadą jadą, nakuhwiają po tym swoim cygańskim dopóki jedna cyganka nie puściła ze swojej "Nokli" cygańskiej pieśni... muzyka gra na full z telefonu, [...]

[...] Nie masz możliwości pożyczenia, lub kupienia sobie z okazji, miernika tetna? Najgorsze jest to ze zmęczenie nie jest absolutnie zadnym wyznacznikiem porzadnych interwalów, laski na aero sa tez zmęczone, a Kowalski po biegu do ociekającego autobusu tez Możesz robic szybko /wolno jak najbardziej, ale chciałabym bys dala rade kontrolować tętno, [...]

80% pierwszego wrażenia to wygląd fizyczny Wydaje mi się, że nie. No bo w koszulce to za dużo nie zobaczy, chyba, że jesteś jakiś prze kozak. chociaż laski sie zarzekają że nie lubią umięśnonych kolesi to prawda jest taka że podświadomie szukają silnego samca- a na leszcze lecą tylko jak mają kasę Ale uważam, że najlepsze wrażenie robi krata i [...]

[...] a potem w nocy głod i przyzwolenie (dzięki 4nn :-D) na extra tłuszcz do sałaty (orzechy) ot i tyle. aa i mam ochotę na sok warzywny, ale nie mam kiedy robić. i sprzątać po tym robieniu ;-] ej laski pospamujcie trochę, popatrywałam na liczbę postów u innych konkursowiczek i jestem w tyle :-D Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-12-03 18:46:16