[...] zakładam żadnego forum pro ana! Byłam młoda,głupia,chciałam zejść z wagi to ograniczałam kalorie.Jestem świadoma swojej głupoty,choć nigdy nie miałam anoreksji! Kurde są tu laski,które chcą schudnąć po ciąży i jedzą stanowczo za dużo,są takie które za mało.Każdy organizm jest inny. Mówiłam to tylko po to byście lepiej mogły mi doradzić. Rozumiem [...]
To nie dieta redukcyjna tylko głódówka, która normalnie aktywną osobę wpędzi do grobu. Moja dziewczyna ( też na redukcji) ma podobne wymiary. Zjada więcej na jeden posiłek niz Ty w ciągu całego dnia. Wykończysz organizm. Czytałaś posty podwieszone? Wejdz do działu Ladies SFD i zobacz jak sie laski odchudzają.
Jeśli Tobie się nie chce to i z jakiej racji nam ma się chcieć? Nie Ty tu jesteś dla nas i nikomu łaski nie robisz. To ze nie wypełniłeś punktu 10 w 3/4 przypadków oznacza że nie stosujesz żadnej diety, a bez tego żadne magiczne tabletki czy inne kapsułki nie pomogą. Suplementy dobiera się indywidualnie pod 'parametry', doświadczenie i oczekiwania [...]
[...] = 20zł 2x Władysław IV Waza (1999) 2*50zł = 100zł 3x Wielki Jubileusz Roku 2000 (2000) 3*5zł = 15zł 3x 1000-Lecie Zjazdy w Gnieźnie (2000) 3*40zł = 120zł 3x Solidarność (2000) 3*15 zł= 45zł 3x Jan Łaski reformator kościoła (1999) 3*35zł = 105zł 1x Pałac Potockich w Radzyniu Podlaskim (1999) = 40zł Także w komplecie cena jest trochę obniżona
Trzeba jednak oddac mu racje, ze jesli ktos bierze sterydy po to by "poruchac laski" to musi ta osoba miec potezne kompleksy. i tak nie jest najgorzej. gorzej byloby, jakby ktos bral zeby poruchac chlopakow
AmS666 a moze bys tak z laski swojej napisal cos o sobie? nic tylko kasowac i banowac! moze wtedy jeden z drugim sie nauczy. plan na redukcje,to taki sam plan jak na mase. im wiecej wrzucisz na swoj szkielet czystego miecha,tym szybciej twoj organizm bedzie spalal tluszcz. jedyna roznica,to : - rygorystyczna dieta - odpowiednia dawka cwiczen [...]
[...] Nie masz możliwości pożyczenia, lub kupienia sobie z okazji, miernika tetna? Najgorsze jest to ze zmęczenie nie jest absolutnie zadnym wyznacznikiem porzadnych interwalów, laski na aero sa tez zmęczone, a Kowalski po biegu do ociekającego autobusu tez Możesz robic szybko /wolno jak najbardziej, ale chciałabym bys dala rade kontrolować tętno, [...]
Bede soba Skad laski sie urwalyscie??? Po treningu i jedzeniu, piciu ---> waga (nawet o pare kg --> warzywa, napoje), jelita wydete. Bosz. + trenigi silowe na poczatku moga podbic wage (glikogen itp., jak nazarlam sie i poszlam na ciezki silowy, waga w gore o 1.5kg). No. Ja (mozesz sie porownac, bo tez jestem wysoka) wpyerdalam po 2000-2300 [...]
Tzn co bo nie wiem?:P Jem DUŻO. Ale wierz mi ze ciezko trzymać miche, pracujac ucząc sie zaocznie... do tego jade do laski i spędzam u niej, znia 8-10h... co niby mam zabrać kurczaka z ryżem poprosić ją o sztućce i jeść? i tak już pochłaniam wszędzie gdzie sie da banany i owsiane placki które polecił sutdencky :P zastanawiałem się nad [...]
znów op..... zamotałam się sama wiem. pierwsze dwa treningi zrobiłam wygląda na to dobrze. przeczytałam w jakimś poście laski, która też zaczynała trening obwodowy i gdzieś tam też miała serie. może ja coś źle zrozumiałam. dlatego nie miałam siły....głupia, głupia w ciągu dnia piję ponad 2litry - woda, mięta, herbata zielona, 1 kawa rano warzywa [...]