SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

laski

  • twój błąd jest taki, że żałujesz na smsa abonamentowego to jak na randka.pl - chcesz telefon do laski, płać

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 19096 Data: 2010-03-27 12:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hmm... przejdźmy do rzeczy wiadomo gość leszcz jak ich mało a ciągle chodzi po szkole , napina się i gada o siłce. Po prostu popisuje się tym że ćwiczy . Jak jakieś laski idą to od razu nawijkę zaczyna , ciągle mi jakieś głupie pytania zadaje , ale nie o tym chciałem napisać. Ostatnio parę dni temu patrze a on dres , oryginalna torba [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 18:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tłuszczu/redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprawiać bo wszystko jest źle, w diecie masz z 500 kcal a potrzebujesz o wiele wiele więcej . Nie możesz do szkoły zabierać pojemników z jedzeniem, albo jeść chleba razowego z serem białym, jajkiem, ugotowaną piersią itp. ?? Tak mało to nawet laski nie jedzą , wiec weź się za michę lepiej. Zmieniony przez - misterjo w dniu 2010-03-24 20:47:50

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2010-03-24 20:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczne ciężko trenować jak koleś w NBD bo w zaawansowanej są naprawde fajne laski

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 15:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o jego formie, same plusy, ale trzeba poczekać, coz... Zrywy dietetyczne sa najgorsze, i powiem ci, ze tez nie znam dziewczyny która schudła na stale, najczęściej spotykając laski po latach spotykam "ta samao" dziewczynę niezależnie czy sie odchudzała czy nie i jak wyglądała w którymś okresie swojego życia. Z wiekiem robi sie coraz [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 08:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo właśnie laski lubujące się w SW to takie... rodzynki

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 01:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12kg,w 3 miechy niecale,wrocily mi 5 kg,i teraz nie moge schudnac,ale za zadne skarby,nie powtorzylabym jej.Tam wogole nie je sie tluszczy,ja oszukiwalam i jadlam orzechy,laski na forum nic,wlosy garsciami im wypadaly,jednej zatrzymal sie okres.Ja glupia bylam ze sie skusilam,majac calkiem niezla wiedze o 10 przykazaniach,no ale bylam [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 00:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od teraz. --------------------- Wrong - ja bardzo lubię chodzić na siłownie, tylko jakoś nikt tego nie chce zaakceptować. A 1,5 kg na miesiąc to żenujący wynik, skoro laski na diecie białkowej chudną 4 kg tygodniowo Żyrafko - rozpoczęty i wierz mi, jak jesteś przypięta butami do pedałów i nie masz nawyku wyszarpywania nogi na bok, to [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    mialem na mysli tesciow moich i mojej laski no, warezz - nie mow mi, ze sie nie domysliles, o co chodzi? Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2010-03-23 15:00:32

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 15:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oooo kurcze 100KG :D ja mam 65kg mam budowe dziecka jeszcze mam nadzieje ze jeszcze podrsne min. 5cm bo jeszcze wolno ale rosne .i mam opsesje na pukcie wzrostu i te laski teras przewaznie sa wyskokie ;/ . zeby bylo cos na wzrost :D

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2010-03-22 13:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym trena przypjerdolil a ty mowisz chce zobaczyc co to robi z człowiekiem i co zrobi przy msie a nie fitnesowym wycinaniu 750 omo i jakies 150trenu week, 2000kcal nad kreską, trening na 150% i zobaczymy. najwyzej ladny wieniec kupcie no kurva, zez zwierzem, niech przytprowadzi swoje laski z uczelni to zobacza co znaczy polska rozowa siła

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 19:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem z wagą po creatynie;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no spoko kupie białko i thermo i jazda :D płatki u laski i jazda:D a skakanie na skakance na jakie partie idzie ?bo jest troche ich z tego co wiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2010-03-21 11:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was ;) Mam do zaoferowania wam okolicznościowe monety 2 zł z lat 96-2009. W mojej kolekcji jest ponad 120 monet a ich spis podaję wam niżej. W sprawie zakupu monet prosze pisać na nr gg 6477605. 1996: - jeż 1997: - Paweł Edmund Strzelecki 1998: - 80. rocznica odzyskania niepodległości - XVII mzimowe igrzyska olimpijskie NAGANO x2 - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9258 Data: 2010-03-21 09:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem z wagą po creatynie;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tylko teraz przez złe odżywianie "kolacje laski"tak szybko poszło na wadze.. no to sam sobie odpowiedziales dieta - trening - aero - regeneracja i wszystko powinno byc ok.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2010-03-21 01:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem z wagą po creatynie;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to ja mniej wiecej wiem:D ale tez mam nie stety skłoności do szybkiego przybierania..mój staż jest dosyć wielki tylko teraz przez złe odżywianie "kolacje laski"tak szybko poszło na wadze..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2010-03-21 01:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 75-60 odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pamiętaj zmień nawyki żywieniowe. Zaletą Hita jest to, że zajmuje ona mało czasu, więc jesli chodzi o czas wymówki nie znajdziesz. !! Daj z siebie wyszstko, jeśli chcesz by laski na plazy zwracały na Ciebie uwage, mówie oczywiście kolokwialnie, chociaz i to jest czasem ważne, a zwłaszcza przyjemne. ! ! Kup sobie zegarek do pomiaru tętna i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2010-03-20 23:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczelinomierz Daj szerokośc pleców tyłem i wtedy Ci napisze,czy awansowałeś w mojej ocenie na wióra Ogólnie dość,ale laski i tak wola tych z brylantyna na włosach

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 14:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z RZEZBĄ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 7. Skłony z jedną sztangielką na boki dobre na wcięcia 8. Przysiady Dłonie na karku albo leciutka sztanga Ilość powtórzeń i serii to twój własny wybór, mi wydaje się że najwłaściwsze by było robienie tego wszystkiego w jednej super serii, tak robią to laski z mojej siłki:). 3 takie obwody powinny ci pomóc. Oczywiście do tego dobra dieta i aeroby.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2010-03-20 07:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amadi no ba Ja pierwsza dostałam wytrzymałościówki w teście to od razu laski też zapragnęły umartwiać swoje ciała (czytaj Milena i Marta)

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 22:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakbyś zszedł poniżej 82cm to wszystkie laski na plaży będą wzdychać do Ciebie, że jest sw33t a na poważnie masz podobnie jak, szerokie biodra w pasie nigdy nie zejdziemy do np. 75cm ale nie ma co narzekać, trzeba tyrać, więc tyraj

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 19:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)