Dzięki wielkie laski, nie myślałam, że taką publikę zgromadzę };-) Na początku sorry za falstart, nie śmiać się ale wyglądało to tak, że zaczęłam trening w zeszłym tygodniu, zrobiłam 2 treningi i się załamałam bo ciężary żenua i w ogóle mnie to kopnęło psychicznie i fizycznie. No ale przez weekend odżyłam i zbieram się do kupy, w pn zaczęłam [...]
prosze , a motywowac sie same nie potraficie :-) laski... ja na moich prochach mam problemy z koncentracją i poczatkowo się musiałam zastanawiac czy to dobrze czy źle :-D
[...] talii nie miałaś nigdy jesteś prosta z tyłu i przodu, mogę ci tu w dziale pokazać od reki 3 laski ćwiczące z dużymi ciężarami , z talia poniżej 60cm (ech zazdrość ;-)) i dlatego napisałam ze o nia trudno u ciebie, owszem odchudzenie zawsze cos daje ale nie zmieni [...]
Jestem dokładnie tego samego zdania, wydaje mi się ze gdyby chociaż trochę Radzikowski uderzyl w media i wypropagował od nowa ten sport powrocil by wtedy szlachetny sport Strongman w łaski Polaków, a tak żeby obejzec jakas glupia transmije trzeba się nie lada natrudzić i jeszcze dodatkowo nie tlumacza na polski...
Dobrze, okej leci na TVR czyli teraz musze kupić specjanie jakas telewizje cyfrową, płacic h*j wie ile pieniędzy żeby obejrzeć raz w tygodniu TVR xD Mówie tu o którym kolwiek kanale ogolno dostępnym żeby wrocilo wlasnie w łaski Polaków bo uważam ze nie oglądają tego rodziny z dziecmi tak jak o było kiedyś :)
Dobrze, okej leci na TVR czyli teraz musze kupić specjanie jakas telewizje cyfrową, płacic h*j wie ile pieniędzy żeby obejrzeć raz w tygodniu TVR xD Mówie tu o którym kolwiek kanale ogolno dostępnym żeby wrocilo wlasnie w łaski Polaków bo uważam ze nie oglądają tego rodziny z dziecmi tak jak o było kiedyś :) nie musisz, praktycznie wszystkie [...]
Rurki gitara dlugie wlosy na zdj i teraz to wszystko wskazuje na 1 %-) to zabawne, bo miałem taką śmieszną grzywę, teraz już mam włosy króciutkie, jak na mężczyznę przystało };-) a gitara jest zaj**ista, laski na to lecą!
swoją szosą to przede wszystkim inne laski trenują pod okiem trenera w klubach czyli trener jest w stanie to od razu skorygować, widzi z każdej strony ćwiczenie, a tutaj prowadzenie przez internet od początku i co?nie da się ? Da się i są efekty. Obli szapoba :-)