laski

I znowu laski górą!No cóż ja mogę na to powiedzieć? :-? Wy częściej niż my podnosicie nogi w górę }:-( - a trening czyni mistrza :-D Madzia - super sprawność! Godna rywalizacji z Paatik i Catalają w konkursie. Ja teraz nawet na drabince nie potrafię nóg podnieść (widać to będzie na filmiku, który się wgrywa).

siema powróciwszy ... walki dobre ;-) dzieki za pozdro ;-) p.s davido miały być laski na 1 , a tak to po chooyu fest..zj**ałeś %-)

Pożyteczny idiota Pożyteczni idioci (pożyteczny idiota, ros. Поле́зный идиот, transkryp. pl: poleznyj idiot) czasem też użyteczny idiota – pejoratywne określenie przypisywane Leninowi, który miałby tak określać zachodnich dziennikarzy piszących entuzjastycznie o rewolucji bolszewickiej i ukrywających jej niepowodzenia. Po II wojnie światowej [...]

Pożyteczny idiota Pożyteczni idioci (pożyteczny idiota, ros. Поле́зный идиот, transkryp. pl: poleznyj idiot) czasem też użyteczny idiota – pejoratywne określenie przypisywane Leninowi, który miałby tak określać zachodnich dziennikarzy piszących entuzjastycznie o rewolucji bolszewickiej i ukrywających jej niepowodzenia. Po II wojnie światowej [...]

też lubie pooglądać laski na kamerkach na skajpaju @@-)

to koniu się komuś naraził to nie jarus Jestem pedalem i lubie konie sam jestem tepym chvjem i banuje ludzi za nic bo za to moge ciagnac laski na podworku i konie mnie jada w pyte w parku witajcie Zmieniony przez - bednar1989 w dniu 2009-04-12 10:19:28

Jestem. Swiezaki po sogu,reszta do laski jak zwykle

kim jesteś nieznajomy daj fotke siebie i laski Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-04-19 21:48:27

aaa to nie wiem, a widziałeś co odyebał Grings na początku tego spamu? Kazdy sie chwali ,że jest 111 laski wklejają, a on z tekstem Kocham Cie monika %-) tylko jak wbiłem tu na nowy spam, to myslałem ze yebnne%-)

Ile razy w tygodniu masz czas na ćwiczenia? tak sobie myślę, może polecisz chociaż 4tygodnie treningiem jaki miały laski w konkursie czy ostatnio Esther, tam jest pierw aero później ćwiczenia w superseriach do zarąbania. To by ci mogło dobrze zrobić :-))

[...] celach. Mnie np. korciło, żeby wziąć udział w konkursie dupnym, ale że kłóciło się to z tym, że mam jeszcze nieco do zredukowania, to zrezygnowałam. I teraz zła jestem, bo laski wychudły na 2500 kcal %-) Konkurs nie zając, nie ucieknie, nie ten to kolejny; a mięsko jest ważne. :-)) Chociaż może Tobie te GPP nie zaszkodzą, nie wiem. Słuchaj [...]

Zaczęły łapać mnie delikatne skurcze, czasami bezboleśnie drga mi lewy tylni akton i w nocy robi się strasznie gorąco (bez laski). Wyczytałem na forum, że to niedobór magnezu, potasu i wapnia. Magnezu powinno się jeść 3-4,5 mg na kg. A reszty nie znalazłem. Czy na pewno i ile powinienem tego jeść? Po za tym to waga stoi a tłuszczu ubywa x D [...]

Moze ma, a moze nie ma przelozenia na kobiety - laski generalnie raczej sie boja cwiczyc z obciazeniami, wiec trudno przenosic wnioski z meskiej silowni na damski "fitness". IMO duzo zalezy tez od genetyki. Ale problem boczkow znam - zaniechalam skretosklonow i spiec bocznych rowniez ze wzgledu na "zwisy nadbiodrowe" wlasnie. [...]

no te z ostatnich fot spoko laski ale te z pierwszych stron

Forma na Mr.Olympia 201 nie wyszła mu i oczywiście ten brzuch, ale on nie był mniejszy na AC 2010 , a mimo to z dobrą formą wygrał te zawody pokonując Heatha, który na pewno nie był gorszy. Teraz patrząc na to logicznie jeśli przygotuje bardzo dobrą formę to znów będzie w czołówce wg sędziów !? czy już się skończył i ciężko będzie wrócić mu w [...]

[...] - gimnastycznego w wykonaniu Kaia. I tyle, nie ma tu nad czym dyskutowac. O mierzeniu Cie wlasna miare nawet nie pomyslalem, bo to bylby dla Ciebie zaszczyt, a jakos nie wydajesz mi sie go godny:) Kazdy moze sobie o Kaiu sadzic co chce, grunt, zeby zaprezentowal swietna forme i utarl nosa wszystkim komentatorom "z bozej laski":)

[...] - gimnastycznego w wykonaniu Kaia. I tyle, nie ma tu nad czym dyskutowac. O mierzeniu Cie wlasna miare nawet nie pomyslalem, bo to bylby dla Ciebie zaszczyt, a jakos nie wydajesz mi sie go godny:) Kazdy moze sobie o Kaiu sadzic co chce, grunt, zeby zaprezentowal swietna forme i utarl nosa wszystkim komentatorom "z bozej laski":)

He he nie ma to jak latajace sztangi, ja sie zawsze zastanawiam jak laski Mc Z 20kg robia ale wiesz ;-) a faktze jak wsnatchu przylozysz sie do ruchu wyrywajacego to bez obciazenia mozna najwyzej odleciec ;-)

Rozumiem, że laski w takim stylu? :) Czy bardziej fit lub bardziej curvy?

siedziałem koło takiej fajnej laski, gadałem z nią, ale koleżanka moja zj**ała wszystko ;(