Jak przeczytalam Wasze wypowiedzi to przypomnialy mi sie moje przejscia tez ogromny dol psychiczny, bol fizyczny i depresja wylaczajaca z zycia. Dlugo bylam na lekach, ktore g...no mi daly procz skutkow ubocznych. Wsrod tylu lekarzy sama musialam znalezc sobie lekarstwo i sobie pomoc. Dlatego dzis w wiekszosci to ide do lekarza by zrobic jakies [...]
[...] mozna a ta sol ktora jest dobra to juz na recepte-oczywiscie sprzedala mi ale nie wiedzialem ze sa 2 rodzaje.Ostatnio zakupilem w drugiej aptece sol fizjologiczna i pytam laski czy mozna to wbijac z roztworem jak rozrobie -to powiedziala ze chyba tak a pozniej patrze ze na opakowaniu jak wol strzykawka przekreslona a wiec cos w tym musi byc....
musi się dobrze ćwiczyć na takiej niemieckiej siłce, pomocni niemcy, laski które nie rozpraszają %-) Zmieniony przez - m4riusz94 w dniu 2012-12-17 21:31:40
[...] chociaż obstawiałabym raczej stres, ale to już nic nie poradzę rodzice się po sądach ciągają i wydzwaniają zdać mi sprawozdanie z tego jak im idzie @@-) jak dzieci kurva ej laski może mnie któraś uświadomi jak zrobić zrzut z dziennika??? bo robiłam jeszcze jak była stara szata na sfd, a teraz ni hu hu nie mogę znaleźć gdzie jest zrzut:-? [...]
Odwiedzam ziomka, robi coś przy gniazdku jak to przy remoncie, jego kobita miesza w wiadrze gips a w radiu wyje jakaś piszcząco-śpiewająca amatorka. Ziomek do mnie mówi zmień tą dziwke a ja do jego laski: - daj teraz ja pomieszam Jak było sorry :D
[...] wyłącznie w aptece, na recepte lekarska. 64. W Polsce zakazane jest noszenie przy sobie przedmiotów, w których ukryte jest ostrze (np. buty z wysuwającymi sie kolcami lub laski ze szpikulcem). Zakaz nic nie mówi o tasakach lub półmetrowych nożach kucharskich. 65. W mieście Gary (Indiana, USA) obowiązuje zakaz chodzenia do teatru przed godziną [...]
[...] pośladków) 8.wznosy łydek siedząc na piłce (łydki)5kg 9.odwrotne brzuszki z piłką (mięśnie brzucha, dolna cześć) 10.brzuszki skośne na piłce (mięśnie brzucha, skos) 11.brzuszki na piłce (mięśnie brzucha) Widzialam ze inne laski wstawiaja tabelki z treningow, jak je moge zrobic ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8413d51d1af14b708a3c702987a8de02.jpg
to raczej ja miałam wrażenie, że ten dziad czepiając się mnie ma na myśli, bez łaski, nie podoba się to spadaj ... ale nie... byłam przed nim zatrudniona %-) tak to jest jak dyrektora zatrudniają z zewnątrz, który nic nie wie
Podsumowanie obecności na Ladiesowym podforum - 8 tyg trening dla żółtodziobów by Martucca /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/70032e0776e4444c8cf6a908fdadc592.jpg Ciociowe dziwactwa: - podwyższony kortyzol - gromadzę wodę Suplementy: - omega3gold 3x2kaps - pokrzywa - mniszek (ale mi słabo wchodzi ) więc zamieniłam na liście maliny |-) Zmiany: - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chwila, jakie 4-5 zrzutów. Łaski nie robi, zrobienie wypiski zajmuje 5 minut a jest ona jednym z podstawowych warunków pomocy, więc codzienny zrzut to obowiązek. Tak uważam, pora dokręcić nieco śrubkę. Koniec laby. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-12-14 16:43:08
[...] dziennie bez problemu 320 g białka z jedzenia, pozostałe makroskładniki również. Zajrzyj do działu Ladies. Przekonasz się, że Twoje racje żywnościowe są na poziomie laski ważącej 60-65 kg i dążącej do zgubienia kilku procent BF. Także masz problem natury psychicznej. A nazywa się on anoreksją i leczy się go klinicznie. Jedząc 60 g ww [...]
[...] teraz zdarzały się powtórzenia, że tyłek najpierw szedł do góry ale starałam się na bieżąco korygować). Tak zastanawiam się czy ja na pewno dobrze robię serratusa, widziałam laski robiły go z 3-5 kg a ja wyskakuję z 12kg. Zauważyłam, że jak nie zrobię rano kilku przysiadów na rozgrzewkę to zdarza się, że mam w kolanie uczucie wypchania watą. [...]
Łaski tu nikt nie robi %-) jak ktoś chce się bawić to zapraszam , ma ciekawsze zajęcia , nie zatrzymuje . Co do godziny , ja mogę działać w takich godzinach 21-00 do 21-30 lub 21-30 do 22-00 ;-) na ten moment jeśli coś się zmieni zostaniecie poinformowani .
Lady Fuhrer popiera Lady Saidę /-)_ Nie wariujcie laski. Domowe świąteczne jedzenie Wam nie zaszkodzi. No chyba, że będziecie żreć bez umiaru od wigilii do sylwestra :-> Ja już się nie mogę doczekać, żeby opitolić kawał sernika na tłustym wiejskim serze i maśle :-D
Taaaak:-) Laski, taka moja rada - nie dajmy się zwariować, święta to święta, jeśli myślicie, że 3 dni jedzenia normalnego cokolwiek zmienią - jesteście w błędzie (jeśli oczywiście przez resztę czasu michę trzymacie czystą), nałapiecie najwyżej wody. A takie czitowanie może nawet pomóc rozbujać metabolizm. Nawet ja zjem pierogi roboty mamy, z [...]
Bieresz taboret i wchodzisz jak po schodach, jak z a wysoki jest to coś niższecho jedna noga, potem druga noga jak laski na steperze., pajacyki/bieg bokserski + co jakis czas sprawl, lub przysiad, jest tego milion pięćset pomysłów.
laski powiedzcie givenchy play for her. To dobry prezent dla siostry bo kupilem?? play fajny jest sama go mam w wersji granatowej teraz i mi sie kończy %-)