Sam wiesz Tomku że trenowanie w tzw. samotni czasami nie koniecznie dobrze wpływa :) trening z wczoraj DL NARROW GRIP - 1X10 , 2X7 , 4X5 @ 150 KG OHS 5X5 @ 80 KG MAX 3RM HPC - TU SŁABO SIĘ WRACA WESZŁO TYLKO 100 Z ZAPASEM SIŁOWYM ALE TECHNIKA POSZŁA W LAS GÓRA NIE WYCIĄGA TAKŻE WRACAMY DO PUNKTU WYJŚCIA NA KONIEC METCON 5 RFT TC15 10 DL 70 [...]
[...] gatekeepera i nie postrzeganie go jako prawdziwego pretendenta do tytułu, pomimo jego trzech zwycięstw przed czasem po ciosach w walkach z Juniorem dos Santosem, Cainem Velasquezem i Curtisem Blaydesem. Dziś Ngannou podzielił się z opinią publiczną dobrymi wiadomościami. The Predator napisał na Instagramie, że miał spotkanie w Las Vegas z Daną [...]
Panowie mylicie (co poniektoorzy pojecia )jesli juz moowimy o wpadkach (bynajmniej nie o nie powinno chodzic:))a generalnie o szprycowanie ,a prawda jest taka ze kox ..był,jest i bedzie w sporcie wyczynowym i to kazdym...nawet w shahah:)))-taka prawda ..ten kto wierzy ,ze tak nie jest i podnieca sie jakims piłkarzem i jego talentem powinien [...]
Co do pytań o godziny to znalazłem coś takiego UFC 182 - Las Vegas, Nevada 03.01.2015r (z soboty na niedziele) MAIN CARD Pay-per-view, 10 p.m. ET – 04:00 205Ibs: Jon Jones vs. Daniel Cormier for UFC light heavyweight title 155Ibs: Donald Cerrone vs. Myles Jury 185Ibs: Nate Marquardt vs. Brad Tavares 125Ibs: Louis Gaudinot vs. Kyoji Horiguchi [...]
[...] jeśli już to intensywność zostanie zmniejszona, w poniedziałek trening 5x5 na 60%, (przysiad wycisk mc, biceps triceps)We wtorek sprawdzian (zobaczymy ile siły poszło w las) Na razie wstrzymuję się z podsumowaniem oceną suplementów, za trzy tygodnie będzie takie coś wstawię wtedy więcej fotek. Dziękuję wszystkim za pozytywne oceny i sogi. [...]
Wrocław przeprasza za Kubackiego... P.S. Właśnie oglądam TVN(dyskusja przed walką z Drago), i powiedzieli, że gala z Las Vegas rozpocznie się(to znaczy transmisja), o 4:30 z soboty na niedzielę(a nie o 2:00). _____________________________________________________________________________ Zmieniony przez - Tanie_Wino w dniu 2006-10-18 23:32:14
[...] się wykonania MvF16 :->. Trochę szkoda, że na koniec jakość poszła się j**ac, nie wiem jak przy takim wykonaniu spojrzysz wycwielowi w oczy %-) Racja, technika poszła w las i w niektóre powtórzeniach jakby niepełne, niech rada starsza oceni materiał. \-) Szacunek za dynamikę i szybka regenerację. :-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu [...]
Ja nie chcę nic mówić, ale biorąc pod uwagę ostatnie perypetie Vitora z kontuzjami wcale bym się nie zdziwił gdyby jeszcze raz się zmienił przeciwnik :-D QRVA QRVA QRVA, patrzcie co przeszło koło nosa : " According to UFC president Dana White, Silva, the middleweight champion, personally called him just moments after he announced on Thursday [...]