[...] CCK oraz GLP1 wysyłają sygnał sytości do mózgu oraz dają niezależnie poczucie pełności żołądka (hamują one aktywność motoryczną żołądka i ruchy jelit, ograniczają wydzielanie soków trawiennych oraz opóźniają opróżnianie żołądka), co powoduje że zmniejsza się spożycie porcji pokarmów, a wraz z nią dobowe dostarczanie zbędnych kalorii. [...]
[...] później przyszedłby czas na ukaranie kobiety. - Najpierw on by dostał w łeb i nie ma różnicy: mały, gruby czy chudy. Od razu bym walił w łeb. A ona musiałaby czekać na swoje lanie. Nigdy nie uderzyłem kobiety, ale w tej sytuacji dostałaby z liścia - przyznał bokser w programie "20m2 Łukasza". My mamy nadzieję, że ten wywiad był pół żartem pół [...]
[...] Ostatnio z ofertą wyszedł Jean Marc Mormeck, były król wagi junior ciężkiej, który wraca do niższej kategorii po nieudanej wycieczce do "królewskiej" kategorii, gdzie dostał lanie od Władymira Kliczki. Teraz chce pasów "Diablo" i zaprasza go na walkę do... Afryki. Wszystko ma się wyjaśnić w najbliższym czasie. Włodarczyk marzy jednak o unifikacji [...]
Witam wszystkich. Lece obecnie 6 tydz cyklu który łanie ma być 24/26 tyg. 1 faza : 1-5 antek od 100 do 250 (ostatni tydzień zejście o 25 w dół) 1-12 deka 400 od 5tyg 500 1-14 susta 600 od 5tyg 900 mostek ???? 2 faza prop tren ace i winko Pytam odnośnie mostka jak go prawidłowo wykonać w takim cyklu?? (hcg co 8tyg)
[...] zastanawia, co to mogło być, co przyniosło taki wstyd Polsce. Wach był bohaterem, pokazał w walce charakter, ale nic poza tym, nie miał pomysłu na Kliczkę. Dostał ciężkie lanie, a jeśli jeszcze był na dopingu, to jest to wielki wstyd. Na całe szczęście Wach przegrał - gdyby wygrał to byłby to naprawdę megaskandal. Ciężko mówić o koledze, ale [...]
SiemANKO co sadzicie o takim posilku przedtreningowym Znudzilo mi sie juz wpierd*lanie ryzu ziemniakow kasz itp chcialem zastapic moj obecny posilek przedtreningowy czyli : ryz kura i dodatki takim oto posilkiem : 150g platkow owsianych zalewam wrzatkiem po ok .5 min odlewam wode wrzucam to do miski dodaje 400g jogurtu owocowego 4 miarki gainera [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] praca, w najbliższym czasie pojawi się wysyp tematów o pierwszej redukcji o osobach co nigdy tego nie robili, co są młodzi , niedoświadczeni praca ma zawierać konkrety nie lanie wody oraz pisana prostym zrozumiałym językiem - w temacie powinny znaleźć się wszystkie niezbędne informacje dotyczące redukcji dieta , trening siłowy , aerobowy, [...]
[...] do - 18 kg. Potem było już tylko gorzej. Znowu niedoczynność, a co za tym idzie przyrost wagi. Ważę obecnie ok. 69 kg. Niestety za nawyki żywieniowe należy mi się lanie. Do 16 od poniedziałku do piątku jestem praktycznie na samej kawie, czasem kanapka. Potem obiad ( ryż, kartofla lub kasza, mięso, warzywa, czasem zupa), na kolację [...]
[...] wyszkolenie techniczne, wysokie utrzymywanie piłki, pressing- nowoczesna piłka i powielane wzorce treningowe z zachodu. Co więcej? Raczej nic. Oczywiście zdarzało się ostre lanie, ale Ci zawodnicy byli często gburami. Powiem wprost. Brak wychowania i myślenie wyłącznie o sobie często gubiła ich. Sądzisz, że mieszkając na wsi nie masz szans? Może [...]
[...] moge zrobic semi off. W sensie diety nie bede w stanie trzymac wtedy w 100%. Bede staral sie jesc czysto ale nie bede wszystkiego kladl na wage. Treningi bede robil. Ale lanie wody 8-) Teraz do rzeczy. Co zrobic zeby sie pobudzic? Bo czuje sie jak niedzwiedz w okresie zimowym. Spac spac i spac No i jak rozruszac metabolizm? Zrobic jeden czit [...]
[...] w sumie,jajka ok, nastrój na plus, libido również, chęci na trening wiec trzeba to spożytkować ;) Planuję zrobić konkretną redukcję z formy, którą to zalałem przez wpier**lanie na odbloku jak i już przed nim, obecnie waga 95kg przy bf ~20-22%. Chcę zarzucić trena ace, propa, clena i właśnie może coś jeszcze warto tu dodać? Mam proviron jesli [...]
Witam prosze o skuteczne cwiczenia na spa Lanie tluszczu z splotch rejoined brzuch mam disrepair do silownia czy termini bokserskie sa dobra alternatywa
[...] tak późno wzięło ale zmierzyłem ciśnienie 2 tygodnie temu - 90/160. od 2 tygodni zarzuciłem kwasy omega, urosept (zaczął działać, ponieważ 4ty dzień spod rzędu budzi mnie lanie) oraz wyciąg z jemioły. Dzisiaj ponowne mierzenie i bez zmian 90/160. Chciałem na ostatnie póltora miecha dorzucić jeszcze oxę, ale jestem zmuszony się wstrzymać żebym [...]
[...] kto rozprawił się z najlepszym półśrednim w historii. Wciąż płaczecie, że się bronię? Dobra, znajdźcie mi właściwego gościa i dajcie dobre $$$, a wówczas powtórzę to lanie dupy!” https://twitter.com/USMAN84kg/status/1172258640696348676 Kamaru Usman walczył ostatnio w marcu, kiedy to pokonał Tyrona Woodleya przez jednogłośną decyzję po [...]
[...] kolega nie potrafiacy sie zachowac jak mezczyzna. PP. Tak wiem jaki jest Rickson, choc akurat jego osobiscie nie znam. PHCthulhu. To nie ma sensu. To przypadki niereformowalne. Im nawet lanie na ulicy nie pomorze bo z placzem na policje poleca. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
no i poco krzywdzic tak dziecko ktore mysli ze jak ma brazowy albo czarny pas w karate tradycyjnym to cos umie a potem dostaje lanie od byle kibola praktyka w jego wieku po co mowic ze trening karate tradycyjnego ma sens jak tak na prawde to stek bzdur Kyokushin i brazyliana is the best
goscie na bramkach to w 90 procentach nacpane bezmozgi... na zachodzie jest tak ze malo ktory bramkaz spusci ci lanie nawet jak bardzo sie zucasz, poprostu nie wolno im tego robic, co robia to szybko obezwladniaja cie i wyprowadzaja z lokalu gdzie czeka na ciebie radiowoz... jezeli ktos otwiera lokal to wynajmuje ochrone po to rzeby byl porzadek , [...]
"szkoda ze Mirek dostal lanie" ???????? KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Czy tylko ja i Gumiś rozumiemy o co w tym chodzi? Odejść w tej chwili to by była bardzo głupia decyzja. A lanie początkującego to rzeczywiście postawa godna wojownika. Prawdziwy twardziel ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można [...]