laktoza

Zawsze kupuj od tego samego kolesia. Jeśli różnice są tak widoczne to raczej nie jest to OSTROWIA. A czy to laktoza - możliwe.

Apokalypto - serwatka demineralizowana D40. Pisałem już o tym tutaj, skład jak rolmlecz, węgle to laktoza. (czyli nie kupować, chyba, że świnie chcecie tuczyć) Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-03-27 18:23:25

Najtańsza opcja: Ostrowia WPC 80 + Ostrowia Serwatka Może dla niektórych serwatka to pomyłka, ale ja jestem zadowolony z mojego gainera. WPC 80 kupuje w workach 15kg, bo pochłąniam ogromne ilości białka, a serwatkę dosypuję dla lepszej rozpuszczalności i smaku. Jak zależy na masie, to laktoza nie straszna.

O kurva nazwa w temacie mnie rozwaliła totalnie Zasrana sprawa. Popieram gregora - Laktoza to g**** w czystej postaci ! Mi po mleko nic nie jest chyba że powyżej 2l dziennie.. Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2008-12-17 18:20:23

twarog nie jest idealnym zroodlem /laktoza&tluszcz/ ale ujdzie makaron na masie ok, na rzezbie juz nie bardzo

[...] ze LEPIEJ i szybciej przyswaja sie proszek rozdrobioy w wodzie, a te kilka gramow bialka z mleka to mozesz sobie w d... wsadzic ;) 1 podstawowy argument podal lodziain - laktoza - poczytaj jest tego sporo na necie :) wystarczy raz wypróbować na mleku i na wodzie - wniosek sam sie nasunie w kilka minut po wypiciu , ale niektorzy wola z [...]

"z mlekiem sie duzo gorzej i duzo wolniej przyswaja" Synuniu te swoje frustracje na temat mleka to ty se możesz w swoją d.... wsadzić. Nie syp mi tu synalku jaki to haker jesteś i umiesz w googlach szperać bo z laktozą to jedynie osoby z jej nietolerancją mają problemy. Mleko jest za***iste i będę je pił niezależnie czy Ci się to podoba [...]

Generalnie dieta OK, ale zrezygnowal bym z tych jogortow(laktoza), no i przed snem daruj sobie te 2 grachamki, sam ser bedzie OK.

duzo bialka z mleka (uwaga laktoza) 2 spradz czy nie zamalo bialka tam masz 7 zastp tunczykiem/ryba ovopol zaszybko sie wchlonie a tak to oki zycie jest walka ... .. .

[...] ale może być kurak, indyki czy jakaś rybka. Dlaczego nie przetwory mleczne? Otóż po co jeść coś, co zawiera w sobie węgle (nawet 5g/100g) i do tego syfiarskie jakim jest laktoza? To samo z owocami, po co ładować fruktozę? Lepiej polegać na warzywach, które mają węgle złożone i ogromne ilości błonnika. Twaróg sam w sobie jest produktem [...]

gdyby te ww to nie była laktoza albo sacharoza to bym sie skusił na spróbowanie

Moim problemem mogła byc laktoza, a raczej jej nietolerancja. Odstawilem mleko i problem znikł. Prosze o niezamykanie tematu gdyz jestem ciekaw jakie moga byc inne powody

a mi sie wydawalo ze w bialym serze tez jest laktoza... pozdrofka Lukx http://lukx.cnet.pl

Dużo zalezy od organizmu, mi np. laktoza nie szkodzi:p A pytanko do specjalistów, skąd wy macie taka szeroką wiedzę odnośnie odżywiania i treningów? Jakaś szkoła, książki, praktyka? pozdrawiam

dobra... ale co z ta laktozą kozie nie ma krowie ma, kozie ma więcej krowie mniej... niby węgli mają po tyle samo

Nie o tłuszcz mi chodziło tylko o połączenie kazeiny z laktozą.

[...] kromek chleba krojonego) i nie jakaś szyneczke tylko konkretna np z indyka) drugi posiłek do bani pół litra mleka może od razu cały karton nie pij tego tyle bo w mleku jest laktoza o ile dla ciebie to nie jest moze problem bo masz 16 lat ale i tak nie powinieneś tyle pić bo jeżeli będziesz siedział i nic nie robił to zamieni się w tkanek [...]

i wtedy pić tylko WPI? zarówno po treningu jak i na noc? Bo rzeczywiście mam czasami problemy z laktozą, ale nie patrzyłem na to pod kątem serwatki

mit z laktoza, dawno obalony

odnosnie nadetego brzucha to moze to powodac laktoza zawarta w mleku ktore spozywasz, a takze w serze bialym jesli rowniez masz go w swojej diecie, sa osoby ktore maja wrodzony niedobor enzymu rozkladajacego laktoze co powoduje wlasnie smierdzace gazy jak i bole i nadecie brzucha... sprobuj ograniczyc choc troche nabial, na wzdecia polecam [...]