laktoza

[...] serwatkę za takie grosze co tą , to niesty nie. Ale to niczego tej mojej serwatce nie ujmuje, bo ma ona też wyskoki wpółczynnik % białka, a to podstawa. Wiesz rafi11 - laktoza jest też potrzebna , fakt moze nie należy tego biłka spożywać przed snem , bo to grozi odkładaniem w tłuszcz , ale w czsie dnia to całkiem TANIE I DOBRE [...]

Super jakosci bialko serwatki mozna miec juz za 52 PLN za kilogram. A w tej serwatce (nie bialku serwatki) laktoza w ilosci 20% niestety nie wrozy nic dobrego. Pozdrawiam, NoRtOn

Czytałem składy,ale nie podoba mi się laktoza jest jej około 8g... Pozostały skład przemawia za ostrowią,jednak z tego co czytałem w archiwum to nie za bardzo ufam składowi Ostrowii.Co z tą kreatyną..Nie chce Nitrobolonu,kolega brał ładnie spuchł,a potem ładnie opadło:)

laktoza min. 75%

czyli mam rozumieć, że te węglowodany w tej serwatce to jest ta laktoza tak?

rzekłbym ze w gainerach te węgle to laktoza w większości

laktoza to cos zlego ?

czy przy podaniu tych 125gr mleka w proszku na godz przed treningiem bedzie dobre?? i czy laktoza spowoduje gromadzenie sie tłuszczu w takim dawkowaniu, czy trening jej nie zlikwiduje?? "Jeśli pokonasz wroga, okaż mu litość, jesteś przecież silniejszy od niego"

Dlatego WW 51,2g i na pewno spora część to laktoza, lepsza od tego serwatka na 100 g ok 80-90 g białka i ok 3 - 8g ww

[...] po treningu węgli typu banan/carbo i/lub szybkiego źródła białka w postaci odżywki Posiłek wystarczy. -150g mleka 0,5% nie zaszkodzi na noc? czytałem teorie, że laktoza jest be na redukcji, ogólnie piję 400g do białka (250g na śniadanie, 150g przed snem) Może i nie zaszkodzi, kwestią jest - czy jest potrzeba codziennie pić mleko? [...]

[...] używał tych sosów? Skład takiego sosu to : mąka pszenna, skrobia modyfikowany, sól, warzywa suszone(cebula, czosnek, por, liść pietruszki, papryka chili), tłuszcz roślinny, laktoza, białka mleka, maltodekstryna, skrobia kukurydziana, tłuszcz wieprzowy wędzony, zioła (bazylia, oregano, majeranek, tymianek) , ekstrakt drożdżowy suszony, cukier, [...]

tak , tak LAKTOZA :/

4. laktoza 4-O-(b-D- galaktopiranozylo) - D - glukopiranoza Dwucukier występujący w mleku krowim (około 5%) i ludzkim. Kwaśnienie mleka następuje po utlenieniu laktozy do kwasu mlekowego. W podstawowych właściwościach przypomina maltozę i celobiozę, jest glikozydem galaktozy. Ulega hydrolitycznemu działaniu emulsyny Jest więc galaktozydem (w [...]

Jeśli jesteś chudziutki i Twoim celem jest 20kg masy to ok śniadanko Ale jesli już masz pare kilo i nie chcesz pogarszac jakości to mleko odpada bo laktoza i surowe jajko -może być wyłącznie "ścięte"np ugotowane.Zamiast mleka ser biały. Ale patrąc na czas przygotowania i koszt to lepiej "gainer długo przyswajan"...

laktoza z tego co wiem nie jest trawiona w zaladku tylko w w jelicie cinkim chyba musi byc w nim wydzielany odpowiedni enzym jezeli nie jest to dostaje sie sraczki tak zwanej Też mam tak po jedzeniu głownie od tego ze ładuje w siebie ile wejdzie aby rosło ha zaraz mnie ktos pojedzie ale swoja droga uwazam ze jednak wszystkie suple spozywane [...]

Jak chcesz to celuj w smaki tzw naturalne bez dodatkow ale węgle i tak się tam znajdą j.w np laktoza

to jest zwykła laktoza, naucz się odróżniać białko serwatkowe od serwatki. po w/w produkcie możesz jedynie nabawić się problemów żołądkowych.

Heh no właśnie.....z tym mlekiem to przeginam :) :) :) Uwielbiam je....i prawie nie mogę się powstrzymać...wiem ta cholerna laktoza....a nie powiedziałem że w ciągu dnia wypijam jeszcze conajmniej litr ....oprócz tych wliczonych czterech szklanek oczywiście Rozumiem że około 19 ostatnie mleko? Czy jeszcze wcześniej?

[...] zneutralizowania organizm pobiera wapń i paradoksalnie często wapń zawarty w danym produkcie mlecznym nie wystarcza więć organizm sięga po zapas ;) kolejny problem to laktoza , to ze posiadasz enzym który sobie z nia poradzi oznacza tylko tyle ze zdolasz ja rozłożyć na glukoze i galaktoze, glukoze wykorzystasz ale galaktozy organizm do [...]

chyba troche za duzo maslaneczki - laktoza i brak warzyw