[...] l-karnityny, minerałów itd, za to trochę więcej laktozy to dlaczego nie? Białko to białko. A jak kupię tego Olimpa 1200 za ponad 70zeta to na ile mi starczy? 2 tygodnie? Sorki wolę już mleko w proszku. A laktoza może i niezdrowa ale chyba tyje się po niej jak po każdym prostym cukrze, więc wystarczy pilnować by nie jeść jej za dużo i będzie ok.
jak masz to mozesz dodawac do posilkow w malych ilosciach. Dlaczego sie krytykuje to bialko ? Bo napewno to nie spelnia glownego zadania odzywki, czyli skondensowanej ilosci bialka dostarczanej w krotkim czasie aby uzupelnic braki np. po treningu, rano po przebudzeniu czy tuz przed snem. Laktoza w zbyt duzych ilosciach obciaza uklad pokarmowy, [...]
nie kupuj przyapdkei guwna z allegro, po 1 ze ma laktoza i sie otluscisz jak wieprz ( za duzoe tego juz bedzie - oprocz towjej diety cud ktorom ci "rozpisalem " hehehe ), to jeszcze jakiejs ****a sraczki dostaniesz, to jest guwno, lepiej w to miesjce kup sobie piers kuraka wedzonego i zjedz w domu czy w szkole bedzie wiekszy pozytek. [...]
No właśnie tak myślałem że nie może być to laktoza przecież jest ona oddzielana w procesie ultrafiltracji. No no kolejny ciekawy produkt Vitalmaxa. Tak trzymaj Sonbaty!
loto o to, że białeczko sportowe ma w sobie średnio powiedzmy 80% czystego wysokiej jakości białka, a mleko w proszku około 20% białka jak sądzę kiepskiej jakości, reszta to laktoza, czyli cukier. Poza tym pamiętam jaka mama robiła kiedyś 'czekoladę domową', pycha, ale potem wszyscy mieli niestrawność...
[...] tez ze to moze dzialas "tyrajaco", bo to taka jakkby tania PASZA w sumie :D, i jakby to polaczyc z kreatyna, i porzadnym bialkiem olimpa to moze by cos dalo, a ta laktoza i tluszcz z serwaty by zadzialalo jak taki hardcorowy gainer ?? i przy okazji by mi trochu tluszczu przybylo bo by sieprzydalo ;P planowalbym kupic 3 kilo i to zjesc [...]
serwatka ma max15% białka i 70% laktozy laktoza otłuszcza bo jest to dwucukier(glukoza+galaktoza)i odkłada sie w postaci tluszczu po drugie laktoza jest niezdrowa
ale zaraz , jak sie laktoza zmagazynuje w postaci zapasu tk tluszczowej to znaczy ze przytyje :D:D i o to chodzi, bo z tego co ty damixx piszesz to na moj rozum laktoza by nie ODTLUSZCZALA ale PRZYTLUSZCZALA , ALBO I SIE MYLE ........ a sogow wam jednak nie dam bo tzreba miec abonament, a ja nie mam , kiedys mozna bylo normalnie przyznawac sogi [...]
ziper69 Wysłana - 16 styczeń 2005 11:36 Laktoza jest niezdrowa dla ludzi, którzy jej nie tolerują... ...gdyby była niezdrowa sama w sobie to byśmy nie przeżyli wieku niemowlęcego Ziper, tolerancja na laktoze spada wraz z wiekiem.Niemowlę trawi inaczej niz dorosły.Nie wiedziałeś??? szkod Eot, bo dzisiaj wszyscy mnie w****iają. Zdr.
Miętki wyluzuj... ...zdaje sobie sprawę z tego co napisałeś tylko, że mnie akurat w****ia stwierdzenie, że "laktoza jest niezdrowa", ponieważ zarówno ja jak i cała moja rodzina od niemowlęcia pijemy mleko i ono wcale nie wpływa niekorzystnie na nasze zdrowie dlatego nie rozumiem takiego uogólniania! fakt laktoza jest niezdrowa, ale tylko [...]