laktoza

Nietolerancja = laktoza (cukier mleczny). Alergia = białka mleka (kazeina, alfa-laktoalbumina, beta-laktoglobuliną itd.) Różnica jest taka, że w przypadku alergii udział bierze system odpornościowy, w przypadku nietolerancji z jakiegoś powodu mamy problemy z trawieniem laktozy (problemy z dostatecznym wydzielaniem enzymu laktazy, zaburzenia [...]

Co masz z tej mlekowity, mozesz masz serwatkę Herkulesa ? Jak tak to wywal to do kosza szkoda zdrowia na produkt nawalony laktozą

Odżywka białkowa na rynku suplementacji sportowej to podstawowy produkt w arsenale osób trenujących. Producenci wymyślają co raz więcej smaków, od lat dostępnych jest też wiele rodzajów odżywek białkowych tzn. różnych frakcji białek i co raz nowszych połączeń. Odżywki białkowe dzielimy głównie na te pochodzenia mlecznego, jak białka serwatkowe, [...]

[...] byly, to tym bardzije izolat tutaj nie pomoze, bo tez zawiera pewne ilosci laktozy w swoim skladzie. byc moze problem jest z bialkami mleka, a nie cukrem mlecznym, czyli laktoza, warto np wyprobowac wtedy https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Egg_White_Protein-opis40738.html i zobaczysz, czy problem rowniez wystepuje po bialku jajecznym, czy tez [...]

[...] zmixowanego z kefirem ja tak robie i wchodzi jak woda albo tuńczyka (to najlepsze wyjście) lub odżywke (jednak nie musisz jej kupować bo jak nie ćwiczysz to by była starata kasy.) nie pij rzeczy jak mleko na wieczór--- laktoza = tłuszcz (bo sie odkłada w żoładku w postacie glikogenu...najleppiej zgłoś sie do odźywiania Dzięky Ci Boże za rykoszet

odtłusczone nie znaczy odwęglone (ale słowko wymyśliłem) laktoza = cukier= weglowodany Dzięky Ci Boże za rykoszet

[...] mnóstwo artkułów w tym dziale na temat niby tego 'białka', m.in. mój o podobnym specyfiku,kotry sprzedaja w tesco jako białko serwatkowe 80% w b.atrakcyjnej cenia 40zł/kg - a tu sie okazuje, ze to jedno wielki g**** jest... białka tam znajduje sie ok.10-15% a reszta to nic nie warta laktoza i nic dobrego z brania tego specyfiku mieć nie będziesz

ja za to nie polecam sera białego - laktoza,u kobiet to się w postaci tłuszczu odkłada. najlepsza moim zdaniem przed snem jest odzywka białkowa,ja jem białko serwatki HiTec,to się nazywa Whey Pro,jest całkiem smaczna tylko nie mieszaj jej z mlekiem,lepsza woda. co do omleta to zamiast mąki daję otręby,ale omlet to raczej danie potreningowe,wtedy [...]

może więc to jakiś mit?? Problem z laktozą polega na jej trawieniu - jeśli organizm nie wytwarza laktazy, nie może jej strawić. Ale jeśli jej nie strawi, to nie może jej odłożyć w tkankę tłuszczową... I bycie kobietą nic tu nie zmienia Zresztą ser biały nie ma tej laktozy aż tyle co mleko, gdyż bakterie kwasu mlekowego rozłożą jej część podczas [...]

laktoza ma niskie IG wiec bez obaw

nie podoba mi sie do konca ta dieta naliczylem na oko okolo 50 g ww prostych (laktoza i frukto) proporcje tluszczy wielo-, jedno-, nasyconych tez nie za dobrze (nasycone tylko z goudy, a orzechow troche za duzo) kalorii tez mi sie wydaje za malo prawda jest taka, ze jesli przez miesiac nie widziales efektow w spalaniu przy tym poziomie fatu to cos [...]

laktoza jest dobra........ na przeczyszczenie ;)

nie ma zadnych dowodow na to ze laktoza - "zalewa" ---->> mit btw w mleku jest duzo cennego z roznych przczyn wapnia odkwasza org. miedzy innymi a sporo amoniaku masz na takiej diecie Zmieniony przez - Rascal666 w dniu 2007-02-16 20:28:53 Zmieniony przez - Rascal666 w dniu 2007-02-16 20:29:15

Powody moga byc rozne, zbyt duza ilosc weglowodanow, bialka, blonnika, niedogotowane kasze, laktoza i wiele innych. Musisz sprawdzac wszystko po kolei i eliminowac mozliwoscii. Ja np mam takie problemy po niektorych produktach, jak np pieczywo.

fato: - na redukcji unika się mleka (laktoza), a ty masz 0,7 litra! - ryż biały zamień na brązowy ogólnie niezbyt dobra dieta. poczytaj więcej Zmieniony przez - bjs12 w dniu 2008-01-10 20:46:23

ja tylko zieloną chlapie a i miód jest ok ale nie w gorącym mleku, w wyższej temp traci swe lecznicze właściwości! więc to mit że herbata/mleko z miodem i zdrowy pozatym mleko=laktoza

[...] przyśpieszony sposób jej przetwarzania na tłuszcze oraz przyspiesza szlaki metabol. zubożając organizm w glukoze. W jelitach wchłania się dwukrot. wolniej niż glukoza i laktoza. Dlatego ma niski IG. Nie przypadkiem rośliny jesienią dają mnóstwo owoców zawierających fruktozę . Ta fruktoza jest potrzebna zwierzętom do zgromadzenia zapasu na [...]

[...] białka z mleka nie liczyć? Białko mleczne jest chyba dobrej jakości(wszak z niego twarogi i serki wiejskie), a gdy ktoś pije go litr dziennie(np. ja) otrzymuje już 30 g białka i nie jest to wartość do pominięcia. Jak to z tym jest? Tak, wiem mleko zuo, laktoza, śmierć, szatan, chore nerki, piekło Ale piję bo lubię i nic mnie od tego nie odwiedzie

Niestety, wapń suplementowany jest średnio przyswajalny, dlatego zaleca się jedzenie chociaż małych ilości nabiału, żeby tę absorpcję poprawić. Osławioną laktozą nie ma się co podniecać, chyba że ktoś ma uczulenie.

[...] żółtego sera i bułki jest złe i nie ma na to wpływ ani zapiekanie ani żadna inna obróbka termiczna tłuszcze nasycone i węglowodany - tego nie łączymy I jeszcze jedno, czy w żółtym serze i twarogu jest laktoza? w twarogu jest w niewielkich ilościach, w żółtym serze praktycznie nie ma Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-07-15 18:40:16