laktoza

[...] cena jest dosyc niska i to moze sugerowac o slabej jakosci produktu, jednak moim zdaniem w porownaniu cena = jakosc jest dosyc dobrym bialkiem (mowa tu o ostrowi), a z tą laktoza to pierwsze slysze i nie jestem do tej teorii przekonany. Nie sadze aby jakikoliwek aminokwas moglby przeistoczyc sie w laktoze czy cos w tym stylu ... Zdr. Zmieniony [...]

z laktozą mam taki problem że nie toleruje jej do tego stopnia ze siada mi od niej najpierw układ trawienny a jak dalej nie przestane jej "stosowac" to leci na układ immunologiczny. Także wole jej unikac nawet w najmniejszych ilościach. Dzięki chłopaki przemysle jeszcze raz sprawe i chyba zainwestuje te pieniazki w białko. (jednak wole [...]

Warto zaznaczyć, że w wysokiej jakości białkach laktoza stanowi niewielki procent i nie jest odczuwany nawet przez osoby jej nie tolerującej. Tak jest w przypadku tego białka. Znajomy, który nie toleruje laktozy, nie ma po nim żadnych problemów.

9zł za kg czasami idzie wyłapać taniej zawiera 13g białka na 100 a reszta to laktoza. więc jakie to białko jeżeli gainery mają po 20g biaka na 100 ?

a laktoza ?? o0 masz nadwagę , ogranicz to , (laktoza) odkłada się na brzuchu edit , jesli chodzi o główne źródło białka to kurak , twaróg chudy/półtłusty Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2008-08-17 02:13:29

[...] nieżytu nosa i zatok przynosowych (katar, zatkany nos) w przebiegu:przeziębienia, grypy, w alergii nosa. SKŁAD LEKU jedna tabletka zawiera 60 mg chlorowodorku pseudoefedryny substancje pomocnicze: laktoza, skrobia kukurydziana, poliwidon , magnezu stearynian, tlenek żelazowy, hypromeloza, talk, makrogol 400, makrogol 8000. 12 tabs kolo 12-13 zl

[...] 12g Cholesterol 94mg Stosunek kwasów tłuszcz.: nasycone 28%, jedno-nienasycone 58%, wielo-nienasycone 14% Stosunek węglowodanów: skrobia 83%, błonnik 12%, sacharoza 5%, laktoza 0% Minerały: fosfor, potas ( dużo), żelazo, cynk, mangan, magnez i miedz ( średnio) Witaminy: A, E, B1, niacyna, B6, folacyna, C ( dużo), B2, B12 ( średnio) Błonnik [...]

[...] A,D, niacyna, B12 (dużo) E, folacyna, C (średnio) Błonnik 5g Cholesterol 189mg Stosunek kwasów tłuszcz.: nasycone 45%, jedno-nienasycone 33%, wielo-nienasycone 22% Stosunek węglowodanów: skrobia 95%, błonnik 4%, sacharoza 0%, laktoza 1%

Wartość odżywcza w 100g: - Wartość energetyczna - 354 kcal/1480kJ - Białko - 14g - Węglowodany (laktoza) - 70g - Tłuszcz - 2g

[...] zawiera laktoze, jej zawartosc zalezy od oborbki jaki dany produkt przeszedl. reakcje Maillarda to poddanie jakiegos produktu obrobce naczjesciej termicznej dzieki ktorej laktoza rozpada sie na zwiazki prostrze i mniej szkodliwe. ja osobiscie jestm na low carbie aktualnie i wieksozsc weglowodanow moich pochodzi z nabialu wlasnie a to dlatego [...]

a laktoza jest w takiej samej ilości w kefirze i w jogurcie i w serze białym? czy mleko jest najgorsze z tych wszystkich?

serwatka bialkowa nie zawiera 80% bialka tylko 13% a oprocz tego ponad 70% to laktoza wiec lepiej kupic Ostrowie czyki chodzilo ci o egg i wpc juz myslalem, ze o sertwatke a jesli chodzi o zakup bralbym wiaderko 1800g bo to 1,5 kg niby pisze,ze Ostrowia jednak te wiadro jak grzechu pisal tandetne i na Ostrowie mi to nie wyglada Zmieniony przez - [...]

kurcze, to co tu jesc na sniadanie skoro wszedzie czycha laktoza, a ser biały?

Ach, wszędzie czyha ta laktoza... zwiększa istotnie biodostępność wapnia, a wapń ma ewidentnie korzystny wpływ na redukcję tkanki tłuszczowej, więc lepiej się jej wystrzegać jak ognia podczas stosowania diety redukcyjnej...

zależy jakich firm produkty typu rolmlecz sobie olej to sama laktoza. z tanich serwatek to np ostrowia

Co do nabialu ogolnie zdania sa podzielone. A Tombak jest akurat zagorzałym przeciwnikiem nabialu. Hmm, ja już bardziej przejmowalabym się laktoza . Ale akurat kefir nie ma takich ilosci laktozy jak mleko. No i dobrze wpływa na florę bakteryjną, więc moim zdaniem warto go pić. Oczywiście w umiarkowanych ilościach. Jednak jeżeli masz [...]

Jak byłem w sklepie i pytałem co jest najlepsze dla początkującego to gosciu właśnie powiedział ze aminokwasy z białkiem, wiec nie rozumiem. Chyba lepiej niz walic od 1 treningu krete czy inne odzywki po kilkaset złotych. Trzeba patrzec tez na białka, bo są białka od ktorych rosnie bruch. Nie pamietam tylko jakie, z laktozą bodajze...

a ja tam sobie chwale to mleczko...kiedy sie nie ma $ na odzywki nie jest zle jak sie jest hardgainerem i jesli komus laktoza nie szkodzi. ja mam po tym dobre wspomnienia z okresu budowania masy...mnie nie zalalo. Proste: nie sprobujesz-nie przekonasz sie;)

[...] odklada laktoze. ale zakladajac ze czlowiek dostarczajac na diecie low carb 100g weglowodanow z czego 50g to weglowodany zlozone pochodzace powiedzmy z ryzu a drugie 50g to laktoza bedzie tracil na wadze wolniej niz gdyby dostaraczał 50g wegli zlozlonych i np 50g weglowodanow pochodzacych z owoców? oczywiscie zakladajmy ze jest na bilansie [...]

Poruszyłeś dość wrażliwy temat, że tak powiem bo ilu ludzi tyle opinii. Nie dawno czytałem na innym forum artykuł poparty badaniami gdzie napisano, że laktoza wręcz może przyspieszać spalanie tłuszczu. Nie sądzę, żebyś dostał jednoznaczną odpowiedź. Pozdrawiam