ladnie ladnie

A nie wiem o co tam chodziło z koniem i z nim, ale nie ładnie nas, czyli to forum podsumował na tamtym...

Zalezy, czy masz do dyspozycji 3 czy 4 dni. Przydalyby sie 4, wtedy wszystko mozna ladnie ulozyc, na przyklad: Pon: plecy + biceps Wt: klatka + triceps Sr Czw: nogi Pt: barki Gwjazdor: akurat ta fotka nie jest najlepszej jakosci, z komorki i taka "ziarnista". W rzeczywistosci wyglada o niebo lepiej. Akurat na uda nie bylo zadnych [...]

wg mnie moze byc w reklamowce, byle klepalo ladnie

Ja własnie kończe dietę, jestem troche słaba bo duzo ćwicze ale schudłam i ta dieta rzeczywiście przyśpiesz przemiane bo troche czysci. Zreszta mam znajomych którzy ja stosowali i przez rok po skończeniu diety nie przytyli więc o jojo się nie obawiam. Ta dieta spala zbędny tłuszcz ładnie mi się spod tłuszczyku wydobyły mięsnie i jestem zadowolona [...]

Czy ja dobrze przeczytalem?? 2 miesiace?? Jak tak to bardzo ladnie.

b.ładnie

super:) fajnie ze Ci pomoglo:) pozdrawiam:) zobaczysz jak sie slonko pojawi, jak ladnie bedze slonko chwytac:)

Wszystko pieknie ladnie tylko gdzie te megace czy megalie dostac...

Piramida finansowa: http://pl.wikipedia.org/wiki/Piramida_finansowa Ładnie, przejrzyście napisane. Jeśli dalej nie jesteś przekonanny- pomyśl ile kasy zarabia właściciel strony (chyba nie podał ile on z tego ma, nie?) Zmieniony przez - Mopss w dniu 2006-08-31 19:32:48

wrzuc to w szablony zpotreningu.pl bedzie wtedy ladnie rozpisane ile czego jest oraz sprawdz swoje zapotrzebowanie w kalkulatorze kalorii rowniez na potreningu.pl

W takim razie przygotowałem ładnie oprawiona dietę i wskaźniki. Proszę o komentarz i propozycje co do jakiś ciekawych supli jeżeli przydałyby się. https://docs.google.com/file/d/0B8h_ulGyGExpSVdpalFhVWdUVVk/edit?usp=sharing https://docs.google.com/file/d/0B8h_ulGyGExpcmxienRhVTZ5RFk/edit?usp=sharing Chciałbym tylko nadmienić, że przerwa pomiędzy [...]

przestańcie się moze wypowiadać, jak nie wiecie o co chodzi, nie widzicie że serie ładnie obcięte? plan jak najbardziej ok, kiedyś robiłem niemalże identyczny, dobrze wchodził

Raczej żeby ocenić ryzyko kontuzji to na filmiku koleś musiał by być bez koszulki o pokazane z 2 rożnych stron żeby wszystko było ładnie widać ;) Po protu wole unikać przeprostow to się na nic przykrego nie natrafię Ponawiam pytanie Jakie dać przerwy pomiędzy seriami i ćwiczeniami?? ;) Zmieniony przez - stachu12 w dniu 2011-03-07 14:22:17

ładnie to wygląda, powodzenia

Ej super! Ładnie komponuje sie z białymi napisami. Mam nadzieje że bedzie Ci dobrze słuzył

taekwondo jak chcesz to napisz do mnie na gg i daj orginał to je ładnie pomniejsze.

Przeciez Ci koledzy wszystko ladnie napisali 1posilek okolo 7.00----- 4 całe jajka conajmniej + cala szklanka platkow owsiane z 400ml mleka 0,5% 2posilek okolo 10.00---- 2 kanapki (szynka indyka, margaryna ogorek) 3posilek okolo 13.00----- 2 kanapki chleba razowego(szynka indyka,margaryna ogorek)+ duzy jugurt 4posilek okolo 16.00 ----- Makaron, [...]

No-Xplode to pompa na krecie i ladnie sie od tego miesnia pompują i chyba jest szybsza tez przemiana materi oraz krarzenie krwi do miesi i chcialbym jakos wykorzystac to nie wiem odzywka wysoko bialkowa węglowodanowa jakis gainer np. co o tym myslicie beda leprze efekty? chce tak zmiesza xplode by sie nie klucily towary

Na poczatek wystarczy zwykly trening (podwieszone tematy i ulozyc sobie) i dieta (podwieszone tematy w dziale odzywianie). Sila przy normalnym treningu bedzie ladnie rosla. Jezeli potem dalej bedziecie chcieli rozwijac swoja sile, to ja osobiscie polecam HIT (poszukajcie w dziale Alternatywna Droga). Szczerze mowiac ciezko tu znalezc informacje o [...]

wlasnie tak mysle ale mam dojscie tylko do nowy porownywalem fiolki tutaj na forum z jednego temu i wychodzi ze podrobka dil mowi ze kopia a z du.. juz lepiej wszystko sie ladnie wchalnia jutro bedzie git